【第9回（思ったことノート）】ルールを守るとき、なぜ息苦しさを感じるのか？

2025年9月17日 10:00

タイトル

【ルールを守るとき、なぜ息苦しさを感じるのか？】思ったことノート＃09

ルールを守るとき、なぜ息苦しさを感じるのか？

ルールは守った方がいい。

それは分かっているし、破るつもりもない。

それでも、ときどき窮屈になる。
誰かに怒られたわけでもないのに、
自分で自分を締めつけているような、そんな感覚になる。

決められた手順、ルール、マナー。
その通りにしていれば、失敗しない。
迷惑もかけないし、トラブルにもならない。

だから、ルールがあることで安心できる部分はたしかにある。
でも、その「安心」は、時として「縛り」にもなる。

たとえば、電車で寝ている人がいたとき、
「携帯の音が鳴ったら迷惑だよな」と思って電源を切る。
でも、周りは案外気にしていなかったりする。

誰かの迷惑にならないようにと気をつけているはずなのに、
気づけば、まるで“誰かに怒られる前提”で生きているみたいだ。

形だけのルール。
誰のためか分からないルール。
その理由が見えないまま従い続けると、
「これって何のため？」という疑問だけが積もっていく。

そういうときに、息苦しさを感じるのかもしれない。

たぶん、ルールは「従うもの」だけじゃなく、
「なぜそれがあるのか」を考えることで、
初めて意味のあるものになるんだと思う。

形だけ守るのではなく、

意図を理解しながら選び取れるようになりたい。

正しくあろうとして、自由を失いたくはない。

このシリーズでは、生活の中で「ちょっと気になる疑問点」を書き綴っています。静かに、自分の暮らしと向き合いたい方に届けばうれしいです。