
今日届けるひとしずく7🌸自分の為に生きる
🌸 自分の為に生きる
🤔 誰のために生きていますか?
私は22歳で母になってから、20年近く、子どもと家族のためだけに生きてきました。
自分のことはすべて後回し。
「やりたいことを見つける」ことさえ後回し。
その生き方に疑問を持つこともなく、
「母としてこうあるべき」「妻としてこうあるべき」——“べき”だらけの毎日。
今思えば、もはや“洗脳”のようでした。
これは私だけの話ではないと思います。
私たちはみんな、誰かのために生きています。
誰かの期待に応えたくて生きています。
でも…誰かのために生き過ぎてはいけません。
だって、これは自分の人生だから。
🌱 自分の人生を生きるということ
やりたいことを見つけることも、見つけたことに挑戦することも、
それは自分にしかできません。
私の場合、家族のためだけに生きていた頃と、
洗脳が解けて“自分のために生きる”ようになった今とでは、
セルフイメージがまったく違います。
ここでいう「自分のために生きる」とは、
わがままや自己中心的になることではありません。
犠牲的ではなく、自分の人生を大切にするということです。
🪞 誰の思いを大切にしてきた?
言い方を変えれば、
誰の思いを大切にしてきたか?
ちょっと厳しく言えば、誰の思いに洗脳されてきたか?
その“声”は、今のあなたのセルフイメージに大きく影響しています。
セルフイメージを変えるときには、まずその洗脳を解く必要があるのです。
✍️ 書き出してみよう
今まで自分が持っていたセルフイメージを書き出す
それは誰の声・価値観・期待から生まれたものかを考える
- 親?
- 社会?
- パートナー?
- 友達?
その洗脳は、あなたを守ってくれたこともあったはずです。
でも、変化を望む今のあなたには、もう必要ないものかもしれません。
💖 手放しの言葉
その古い価値観に対して、
「今までありがとう」と心の中で感謝しながら手放していきましょう。
そして、“これからの私”にふさわしいセルフイメージを新たに選び取るのです。
💡 もし「私の無意識にはどんな洗脳が残っているんだろう?」と気になったら、
声診断を通じて見える化するお手伝いもできます。
本当の声を知ることで、自分の人生を生きる第一歩がもっと軽やかになります。