ノイズによる問題解消のための言葉遊び「逆くの字」ってなぁに？｜【エッセイ】シリーズこころの因数分解

「逆くの字」とは「ノイズによる問題解消のための言葉遊び」

「日常のスベッたコロンだ」のカテゴリーに入っている「逆くの字」ですが詩として「夜明けを待つ言葉の森」にも今は置いてあります。

初めて聞くよ、知らないよ。という方の為にちょっと貼ってみます。

私
いま
とても
困ってます。
困りましたね。
苦手な人がいるんです。
理由は分かっているんです。
苦手意識が付いてしまったんです。
こういうときどうすればいいんでしょうね。
本があるんです。そういう人に向けて書いてる本。
書いてないかなー。そういう苦手な人がいた時の対処の仕方。
明後日行ったら、もう一度読んでみようかと思っています。
もしも、書いてあったら、それはとても素敵な事ね。
今日はもう、悩んでいても仕方がないからね、
悩まずに、さっさと寝ようと思います。
明日は、内科に行ってきます。
ちょっと遠いけど、ほら、
どうしようもない。
仕方がない。
今日はね
寝る。

これは「苦手な人｜どうにかするさ｜逆くの字｜日常のスベッたコロンだ」という記事の全文です。

こんな風に、くの字が逆向きになるように文末を揃えて遊んだ。という文章です。

これが「ノイズによる問題解消のための言葉遊び”逆くの字”」です。

「逆くの字ぎゃくくの字」と命名

どうも世の中的に名前が無いようです。
「階段文」というのが一番近いですけど、特に意味のある文章ではないようでした。

私の言う「逆くの字」は、悩みでモヤモヤしているとき、そのモヤモヤを解消するために行の文末を「逆くの字」にすることで、気持ちに遊びが生まれちょっと楽しくなってしまって、解決する方に動く。

そういう装置としての文章です。

だから、これ私が名付けちゃっていいような気がしました。

「ノイズによる問題解消系言葉遊び逆くの字ぎゃくくのじ」この言葉遊びとしての名称です。

略して「逆くの字」

webで調べると下のようになってました。

というわけで、これでもいいかと思い「逆くの字」と呼ぶことにしました。

ノイズって何？

この恋を過去にできるかもしれない。水面が見えたかもしれない。そう思った、その時私に見えた新たな課題は、既存の問題「自己肯定感の低さ」からくるノイズでした。

私は妹なのですが当てはまるノイズが、ことごとく「長子ちょうしノイズ」でした。
「あなたはお姉ちゃんなんだから。あなたはお兄ちゃんなんだから。がまんしなさい」と、普通なら語られるノイズです。

しかし我が家の場合忙しい家庭だったから、妹なのに放っておかれることを余儀なくされて、私は我慢を強いられていたのでした。

それが、成長するにつれて、もうしなくてもいいのにその癖が残ってしまっていました。

私は「他人ファーストノイズ」と「ちゃんとしなきゃノイズ」「謙虚謙遜ノイズ」「ありのままの自分封印ノイズ」「ダメ出しノイズ」の複合型だったのです。

例えば「ありのままの自分封印ノイズ」は

「あなたは周りの人を実は見下しているのです」

そう書いてありました。

それで、よく考えてみたんです。

つまりこういう事だったのです。

私は「人のあら捜しはいやだから、人の良いところ探しをしよう」そう思って、人の良いところ探しをするようにしていたのです。

でも、良いところを探すっていう時点で他人を評価するということなので、自分を高く見て、他人を評価して見下していることなのだなと気付きました。

「良いところ探し」というと「良いことをしている」という思い込みがあったので、この考え方を文字に書き起こしてみて、すごくショックを受けました。

「あら捜し」も「良いところ探し」も人を引くくして、自分を上にするという点で一緒なんだと気付いて、良いところ探しをやめました。

「あ、今いつもなら良いところ探しをしてしまうタイミングだ」と気付くと、心の中で評価しないようにする。

すると、それだけで気持ちがフラットでいられるようになったのです。

「あ、今いつもなら良いところ探しをしてしまうタイミングだ」こう気付くきっかけになる焦り。これが、「ノイズ」と言われるものです。

逆くの字が生まれたきっかけ。何故「ノイズによる問題解消系」？

「苦手な人｜どうにかするさ｜逆くの字」を書くきっかけになった事の起こりは、職員さんが心の状態を聞いているのに、私が学習の状況を答えてしまったところから始まりました。

職員さんは「そうじゃなくて…」と言いました。そう言われて「何かまずいこと言ってしまったの？」と思い固まってしまいました。

これは、「ちゃんとしなきゃノイズ」です。

それから私は気にしすぎて、苦手さんの傍に寄れなくなってしまいました。

放置していてはいけないと思いながら、どうすることもできずにいた或る日、私はわからないところがあったので職員に質問しに行きました。

そしたら、仕事で手が離せない人に向かって質問してしまったのです。いくらでも手の空いている人がいたというのに。

「あ、又やってしまった。どうして私ってこうなんだろう」

と思ったのです。そこで冷静に今の事を振り返って観察しました。何故そんなことをしてしまったのか。

そうしたら一番遠くの席に座っている苦手さんに話しかけたくないから、一番近い席の人から順番に、席についている人に質問しようという自分ルールを、無意識で頭の中に作っていたからだったのです。

これも、「あ、ノイズだ」そう思いました。

何か書いて解消しようとPCに向かった時、どうしてもいつものように文章を書き始められないのです。暗くなってしまった感情ばかりが頭に浮かんで。

それで「いいや、どうせどこにも出せない文章でも、何かを書いてしまおう」とPC上に気持ちを置き始めました。

「苦手だな。どうしよう→そういえば学校の本棚に自己肯定感低めの人の本っていうのがあったな→苦手を克服すること書いてないかな→明後日借りてみよう→今日はいろいろ考えてても仕方ない→ねる」と。

暗い気持ちだったのを解決の方向へ書いているうちに思考が勝手に動いていき、そして今日はもう何もできないね、寝ましょ。と、取り敢えずの解決をみました。

翌翌日、本棚からその本を引っ張り出してきて、その本はノイズについて書いてあり、本を読みそれを機に、もう一度苦手さんに話しかけようと思いました。学習の事と心の状態の事と、どちらを聞かれても答えられるように準備をしました。

そうして話すきっかけができて、一応の解決をみたのでした。

固まってしまってから「自己肯定感低めの人の本」を読もうと思い立つまで。そのことを具体的な行動に移せるようにした装置としての文章それが「逆くの字」だったのです。

これは「ノイズによる問題解消装置」として、機能していると言えると思いました。

お分かりいただけたでしょうか。
「ノイズによる問題解消系」といったのは、そういうわけなのでした。　　

「逆くの字」はノイズによる問題を解消しようとする時に便利な装置

これより以前に初めて「逆くの字」を書いた時も同じでした。暗い気持ちを消化したいなと思い書いたのです。

その時はこんな感じでした。

書いている途中で、ちょっと思い付きで行末をそろえてみようと思いました。

そうしたら、揃えることに気がいくものだから、悩みがだんだん頭の半分くらいのところに追いやられました。そして、もう半分では末尾を整えることに集中して、でも解消しようとする頭があるから、ぶれずに文章を書くという興味深い現象が起きました。

そうすると何が起きるかというと「ちょっと楽しくなる」のです。でも、文章は書き続けているから、思考が軽やかになっていき、文章の内容が段々と変化していきます。そして解の方へと進むのです。

それで、最後は〆なきゃいけません。
「ちゃんと下がり切って終わろう」って思うと、文章の方が勝手に「あ、終わりだな、まとめなきゃ」となる。

そうすると、一応の解決みたいなものが文章の中に現れるのです。

今回もこの力を借りました。

こういうじめじめもやもやして、動くと体まで痛くなるような感覚。私は、こういうモヤモヤの不愉快が我慢ならない性分です。それを解消すべく生まれた文章装置でした。

これからもモヤモヤの日が来たらこの装置を使って、また窮地を乗り切ろうとするだろうと思います。

なるべくならそんな日がこない方が良いのですが、くるんだろうなというのが率直なところなのです。

「逆くの字」まだまだ書いていく。そんな気がします。

・虚しさが紛れる方法｜めでたさが中くらいだった日｜逆くの字
・苦手な人｜どうにかするさ｜逆くの字
・苦手「だった」人になった日｜逆くの字

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