【重陽の節句】邪気払い、長寿祈願、そして王朝ロマンの系譜

9月9日は、
五節句の一つである「重陽の節句」、別名「菊の節句」です。

秋の気配が深まるこの季節、
私たちの先人たちは、
自然の移ろいを感じながら、心身を清め、
健康と長寿をそっと祈る豊かな文化を育んできました。

重陽の節句とは？

重陽の節句は、
もともと旧暦（太陰太陽暦）の秋真っ盛りに
行われていた伝統行事です。

古代中国から伝わった「陰陽五行説」では、
奇数はエネルギーの強い「陽」とされていました。
その中で最も大きな「9」が重なる9月9日は、
「陽が極まり、逆に陰に転じやすい日（災いが起きやすい日）」
と考えられていました。
そのため、この強いエネルギーのバランスを整え、
厄を払い落としたり、
健やかに過ごしたりするための行事として定着していったのです。

なぜ「邪気払い」と「長寿」が結びついたのか？

中国の故事「桓景の伝説」

「9月9日には山に登り、茱萸や菊を身につけて菊酒を飲む」
――そんな重陽の風習の起源は、
中国の「桓景（かんけい）の伝説」（続斉諧記）にあります。

桓景の伝説のあらすじ

後漢の時代、青年・桓景は仙人からこう告げられます。
「今年の9月9日、お前の故郷に大いなる災いが訪れる。急ぎ帰りなさい」

災いを逃れるための指示は3つ。
1.茱萸を入れた袋を身につける
2.高い山に登る
3.菊酒を飲む

桓景が家族を連れて山へ登り、
その通りに過ごして夕方家に戻ると――
家畜たちが身代わりとなって死に絶えていました。
こうして一家は壊滅的な災難から免れ、
これが重陽の行事の原点となりました。

不老長寿の霊草としての「菊」

中国において菊は、単なる美しさを愛でる花ではなく、
仙人が食す「仙草」であり、
不老長寿をもたらす究極の「霊草（薬草）」として、
極めて特別な地位を与えられていました。

霊峰の湧き水に浸かった菊の露を飲んで
何百年も生き延びたという「菊水伝説」もあり、
「菊を取り入れることで若さと長寿を授かることができる」と
深く信じられていました。

貴族たちの「菊の宴」

平安前期の宇多天皇の時代の頃から、
宮中の公式行事として「菊の宴」が定着しました。

宮中では、天皇をはじめ、皇族や公卿、文人たちが集まり、
見事に咲き誇る菊の花を眺めながら、宴が催されました。

貴族たちは芳しい菊の香りと霊力を体に取り込み、
菊の花びらを浮かべたお酒をいただき、
詩歌を詠みながら、無病息災と長寿を和やかに祈ったのです。

平安文学にみる、重陽の情景

王朝文化が花開いた平安時代の様子は、
名作文学のなかに生き生きと描かれています。

『枕草子』に描かれた季節の移ろい

清少納言の『枕草子』には、
端午の節句からずっと柱に掛けられ、
数ヶ月を経て役目を終えようとしている古い薬玉と、
重陽を迎えて新しく用意されるキリッとした菊の
室礼の美しさが対比して描かれています。
時間の経過をしみじみと味わう、
当時の洗練された情緒が伝わってきます。

『源氏物語』にみる贈答の文化

作中で光源氏が、愛する女性の一人である「花散里」に
薬玉を贈るシーンがあります。
季節の変わり目に相手の健康を願い、
美しい薬玉を歌とともに贈る――
それは、最高級の愛情表現であり、
大人のすてきなコミュニケーションでした。

薬玉（くすだま）のバトンタッチ

今では、お祝いの席などで親しまれている「薬玉」ですが、
もともとは強力な魔除け・無病息災のお守りでした。

平安貴族の間では、
「端午の節句（春から夏の変わり目）」に薬玉を飾り、
「重陽の節句（秋から冬の変わり目）」には
香りのよい実を詰めた「茱萸嚢（しゅゆのう）」や
菊の薬玉へバトンタッチするという、
半年に一度の雅な衣替えの習慣がありました。

この伝統の名残から、現在でも茶道や和の世界では、
重陽の時期に菊の花を丸く仕立てた「菊の薬玉」を飾り、
健やかな日々を祈る演出が大切に受け継がれています。

日常に取り入れたい、秋の室礼と味わい

現代の暮らしの中でも、
先人たちの知恵や季節の恵みをエッセンスとして
取り入れることができます。

菊酒

食用菊のきれいな花びらを少しだけ清酒に浮かべて。
ほんのりとした苦みと爽やかな香りが移り、
大人な秋の訪れを感じさせてくれます。

食用菊の料理

さっと茹でた食用菊を、
おひたしや酢の物、和え物、お吸い物の彩りに。
ビタミンやミネラルが豊富で、身体を整える心強い味方です。

栗ごはん（栗飯）

ちょうど栗の収穫期と重なるため、
重陽は別名「栗の節句」とも呼ばれます。
ほくほくの旬の栗をいただき、実りの秋と健康を喜び合います

被せ綿（きせわた）

重陽の前夜、菊の花に真綿（絹の綿）をそっと被せておき、
翌朝にその「菊の露と香りが染み込んだ綿」で
体を優しくなでて若返りと厄除けを願う、宮中由来の優美な風習です。

後の雛（のちのひな）

3月の桃の節句に出した雛人形を、
秋の重陽にもう一度飾る風習です。
虫干しを兼ねてふたたびお人形を愛でることで、
季節の移ろいを味わいながら健康と長寿を願います。

おわりに

重陽の節句における「邪気払い」と「長寿」は、
けっして難しいものではありません。
「季節の変わり目に、自然の恵みを取り入れて健やかに暮らそう」という、先人たちのあたたかな知恵と優しい願いそのものです。

少し慌ただしくなりがちな秋の始まりに、
菊の香りに心を預けたり、
旬の美味しいものを味わったりして、
ご自身や大切な人の健康をそっと願う一日を、
過ごしてみてはいかがでしょうか。