叱りすぎたとき、親は謝るべき？

🌧️つい言いすぎてしまった朝

「早く準備しなさい！」
「何回言ったら分かるの！」

その日はつい強い口調で娘を急かしてしまった。

リュックを背負った娘の表情は曇ったまま。

園の玄関ドアが閉まった瞬間、
胸の中に広がったのは後悔でした。

――ああ、謝れなかった。

しかも、気づいたら " 人格否定 " のような言葉を
投げかけていたことにハッとしました。

娘も「ごめんなさい」と言っているのに、
私はさらに追い討ちをかけるように
問い詰めてしまう…。

その瞬間、きっと娘は、
" なんで怒られているのか怖すぎて理解できない "
状態になっている。

理解しているけど、

私はその " 分かっていない様子 " にも
イライラして、また火種を生んでしまう。

きっと同じ経験をしたことがある親御さん、
多いのではないでしょうか？

親なら誰でも一度は経験するであろう
" 叱りすぎ問題 "

そんなとき、
どう行動するのがベストなのでしょうか？

💙叱りすぎると、こどもの心に何が起きる？

叱ること自体は悪いことではありません。
ただ、感情的に言いすぎると
こどもはこう感じがちです。

• 「自分はダメなんだ」と自己否定に傾く

• 気持ちがモヤモヤしたまま生活する
  視野が狭くなり交通安全の面でも危険
  トラブルやケガの可能性が高まる
  上の空で集中力が低下

• 親に本音を言いにくくなる

一方で、親も、
「やってしまった…」という罪悪感に苦しみます。

つまり、
親子どちらにとってもメリットはないんです。

💗謝る＝関係を整えるリセットボタン

では、謝るのはアリか？

結論は 「謝ってOK」 です。

むしろ、謝ることで関係はスッと整います。
こどもに伝える言葉はシンプルで大丈夫。

• 「さっきは言いすぎちゃった、ごめんね」

• 「大きな声を出して怖かったよね、ごめんね」

この一言で、子どもは安心し、
「自分が全部悪いわけじゃない」と理解できます。

叱ったことを否定する必要はなく、
言いすぎた部分を謝るだけで効果的。

⚠️やってはいけない謝り方

ただし注意点もあります。

❌「ごめんね、でもあなたも悪いよね」
❌「言いすぎた、ごめん。ただママも心配で…」

この " 余計な一言 " があると、
謝られた実感がなくなります。

謝るときは

シンプルに謝る

を意識しましょう。

時間をおいて冷静になってから
原因を一緒に考えることも大事ですね。

👩🏻‍👧🏻謝ることがこどもに教えるもの

親が素直に謝る姿は、
こどもにとって大切なお手本です。

• 謝ることは恥ずかしいことじゃない

• 相手の気持ちを軽くできる力がある

これを体験した子は、
自分も自然と謝れる人に育ちます。

📌まとめ

叱りすぎは誰にでもあること。

• その後の「フォロー」で
  親子関係は整えられる

• 謝ることは親としての弱さではなく、
  信頼を深める強さ

叱りすぎて落ち込んだ日こそ、
親子で成長できるチャンスです。

完璧な親じゃなくても、
素直に謝れる親でありたいですね。

🗣️ぴまこの願い

最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

#きょうの一言
　"怒った日も、抱きしめる日も。全部ふたりの物語になる。"

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