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片づけ×ダイエットのよくばりクエスト第38回 : 最大化した収納に、今の自分を選び直したい

    はじめから
    ▷つづきから

    よくばりクエストへようこそ!
    ここはひよこ勇者が記す、
    片づけ×ダイエット×RPG風ライフログ🐥⚔️

    「まだ大丈夫」を終わらせて、身軽になる88週。

    ※途中からでも読めます。
    旅のゴールは2027年春。
    毎週、水曜夜に更新。


    ※はじめましての方は、出発点を書いた第0回もどうぞ。


    それでは今週、38週目の冒険のはじまり〜🌱


    📗今週のクエスト→結果


    🪶片づけクエスト


    クエスト
    
積読モンスターを1匹仲間にする(読む)
    結果 進まなかった 経験値+0
    ちょっとずつエサやりする(読む)気持ちが
    高まってはいるものの、どうも手が伸びない。
    頭の中がパンパンで余白がない。

    【明日の私のための再現性ヒント】
    「またダメかあ……」と思うのはいい。
    自分を責めない。
    他のことを頑張ってる自分も認めよう。
    本の虫だった頃のひよこが懐かしいけれど、
    今のひよこのがんばりも大事にしよう。


    クエスト
    拠点(タイニーハウス)をコックピット化構想(継続)
    結果  じわ進み 経験値+2
    本棚拡張機(カラーボックス)を買った。
    これでこの拠点での収納は最大化。
    これ以上は物理的に無理だ。
    床置き山と対峙していきたい。

    【明日の私のための再現性ヒント】
    実家ダンジョン自室エリアの収納も
    最大化してある。
    はみ出しているものは手放すしかないのだと、
    やっと腹落ちした。


    ⚔️ダイエットクエスト


    クエスト
    
週に3日、遠回りルートを選択(継続)。
    結果 4日クリア! 経験値+13
    Lv2、Lv2、Lv2、Lv4の遠回りを選択!
    この他、鍛錬(ランアンドウォーク)を
    合計12.8kmした。




    クエスト
    週に5日、ストレッチ15分(継続)。
    結果 6日継続! 経験値+12
    習慣が戻ってきた!!
    うれしい!!


    【ダイエットを回し続ける仕組み】
    ・小さなことをコツコツ続ける(0にはしない)
    ・元気な日も頑張りすぎない(予定通り5kmランアンドウォーク、増やさない。)
    ・疲れてる日は戦略的撤退(5km予定→2kmで終了)


    🧹お掃除クエスト

    クエスト
    
拠点(自宅)をクイックル、水回りエリアも掃除。
週に2日する(継続)
    結果 2日クリア!  経験値+10
    拠点が清浄な風に包まれた!
    ゾウキンカケールの効果で清浄効果2倍!!


    📖今週の出来事

    片づけられない、その先へ。
    痩せられない、その先へ。

    😴たくさん眠った休養日
    本来なら鍛錬(ウォーキング)のはずだったが、
    なんだか疲れている。
    お腹も痛い。
    予定を変更して休養日にした。
    一日中眠って、時々ごそごそとご飯を食べる。
    魔法の板(スマホ)もほとんど見ない。
    ご飯を炊くのと野菜スープを作るのだけは頑張った。
    夜も9時間半寝たら、翌日スッキリ。
    作業スピードがいつもより早くて少し戸惑う。
    最近、帰宅後にベッドの上から
    3〜4時間動けないことが続いていた。
    それが少し改善した。
    魔法の板を見ながらダラダラ過ごすのは
    休んでいないのだと痛感。
    今日もぐっすりと眠ろう。


    🫕理想の暮らしを選び直す
    本棚エリアは今日も蔦が絡まっている。
    本モンスターたちはきれいに並んでいるが、
    入りきらなかった者たちが
    床置き山を生み出している。

    いろんなジャンルの本モンスターがいる。
    第36回で気づいたようにひよこは憧れが多いのだ。
    そして憧れは長く残る。
    憧れが憧れを押しつぶして、なにもできない。
    物理的にも、精神的にも。

    このタイニーハウスで
    全ての憧れを叶えることはできないと気づいた。

    ではどうするのか。
    広い拠点に移るあてはない。
    さらに言うと
    実家ダンジョンの自室エリアに荷物を残してある。
    本モンスターの大部分が眠っている。
    本当は母のエリアにしてあげたい。
    せめて半分だけでも。

    このコックピットのような拠点で、
    叶える憧れと、手放していく憧れを選び直す。
    憧れは憧れのままキラキラと輝いて、
    とてもむずかしい。

    あと一年で、どこまで身軽になれるだろう。


    🏃‍♀️ランアンドウォークはじめ!!
    4月になったので、
    鍛錬をウォーキングから
    ランアンドウォークに切り替えた。
    肺から血の味がするのを心配していたが、
    大丈夫だった!!

    3月中に走りたいのを我慢して
    脚を作った甲斐があったようだ。

    自分のペースでゆっくりと走っていれば大丈夫だと、
    昔のひよこに教えてあげたい。
    マラソン冒険は順調に進んでいる。

    新しい装備(ウェア)や
    アイテム(シューズ、ガーミン)がほしい。
    でも走れるようになったからといって、
    お金が湧いてくるわけではないのが悩みどころだ。


    📗今週の戦績


    ⚖️体重
    63.8kg→64.2kg【+0.4kg】
    魔法使い(ChatGPT)によると
    ウォーキング・ランニングを始めたばかりの頃は、
    体が筋肉の傷を修復しようとして
    水分をためこむことがあるらしい。
    きっと水分……これは水分……
    1ヶ月ほどでストンと落ちることもあるそうなので、
    それまで根気強く様子を見ていきたい。


    💪体脂肪率
    32.2%→32.4%【+0.2%】
    こちらもたぶん水分……水分……。



    📚片づけクエスト達成率
    20%(感覚)
    MP回復8!
    本棚拡張機(カラーボックス)の
    シミュレーションは完璧だ。
    あとは実行するだけだ。



    🗑️お掃除クエスト達成率
    100%(感覚)
    MP回復30!
    ピカピカ!



    ✨経験値+37(経験値100ごとにレベルアップ!)
    🏅レベルLv16(次のレベルまであと100)
    ひよこはレベルアップした✨🐥✨


    ひよこの冒険は続く……🐥🗡️


    📖この冒険記録は、100円マガジン「片づけとダイエットのよくばりクエスト」にまとめてあります。
    ※ほとんど無料で読めます。


    ゆる片づけ・ゆるダイエット冒険者のみなさん、読んでくれてありがとうございます。

    がんばらずに、ゆるっと続けていきましょう。
    もしこの小冒険を見守ってくれる方がいたら、そっと足跡(スキ)を残してくれるとうれしいです。

    おまけ↓

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    塩ようかんがおいしい季節になってきたよ〜


     
     
     
    ゆる片づけ、ゆるダイエットで生活を整えたい人へ。 身軽な部屋と-15kgの体へと歩き続ける小冒険。 その記録をRPG風に綴っています。 “まだ大丈夫”を終わらせて、身軽になる88週間。 ジムなし。食事・運動管理と励まし担当AIあり。 時々、エッセイも書いています。

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