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    <title>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</title>
    <description>「完成された生命のサイクルに戻る」
をテーマにシルクケアブランド『insui』を立ち上げました
肌のことだけでなく、暮らしの気づきや発見をラオスでの気づきも交えながら発信します。
WEBSHOP＞https://marusugi-select.square.site/</description>
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    <copyright>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</copyright>
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      <title>スタバにもフレンチプレスコーヒーがあるらしい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="23eeef6e-95a0-435b-b3ba-6c1ed30010d6" id="23eeef6e-95a0-435b-b3ba-6c1ed30010d6">スターバックスは、<br>キャラメルなんちゃらとか、なんちゃらマキアートを<strong>頼まない</strong>私にとって<br>コーヒーを飲むためというよりも<strong>打合せするためのスペース</strong>。<br>もしくは、外で本を読みながら時間をつぶすスペース。</p><p name="6eeaeefd-c45b-4fda-a6a7-bd088f094bf8" id="6eeaeefd-c45b-4fda-a6a7-bd088f094bf8">お互いに事務所の外で少し話したりするのに丁度いい場所だったりして<br>コーヒーよりも<strong>場所にお金を払ってい</strong>ると思っています。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/ndeb7524d40bb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 15:44:39 +0900</pubDate>
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      <title>肌は臓器改め、肌は健康の器という考え方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="164f9e1a-7ce2-4dbd-9527-3916794ad4be" id="164f9e1a-7ce2-4dbd-9527-3916794ad4be">少し前<strong><br>「肌は臓器」</strong><br>というチラシを作った。</p><figure name="8a5a75ad-f8f1-4db8-9cd0-ce5bdbccd4ef" id="8a5a75ad-f8f1-4db8-9cd0-ce5bdbccd4ef"><img src="https://assets.st-note.com/img/1791369848-sR9ayvpBj56iPEkTxLAtWDdG.png" alt="" width="620" height="869"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n79d0b4dd3149'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 20:14:26 +0900</pubDate>
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      <title>お椀・箸を使う和食に適したテーブルの高さ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="21998609-3737-4192-a87b-24505ebfe755" id="21998609-3737-4192-a87b-24505ebfe755">私はどうも<br>ソファというものが慣れない<br><br>ソファはあっても<br>その上に寝転ぶ以外は<br>ソファの前にこたつを置いて<br>ソファにもたれて座るのが何かと楽だ。</p><p name="1e4676d6-33b2-46d4-a317-19ce44717a27" id="1e4676d6-33b2-46d4-a317-19ce44717a27">どうも、<br>ソファに腰かけて<br>コーヒーを飲むなんて優雅な生活はできないみたい。<br>だって、座ってて、コーヒーを飲むのに<br>ぐっと前にかがまなければいけないし、<br>ちょっとした食べ物を食うこともできない。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n6128bda5046c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 18:35:55 +0900</pubDate>
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      <title>美味しいコーヒーって何？コーヒーの科学を読んで</title>
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      <description><![CDATA[<p name="35a911da-3dd2-4e81-b5b6-3570863f4072" id="35a911da-3dd2-4e81-b5b6-3570863f4072">先日、旦部幸博さんの<br>『<strong>コーヒーの科学 <br>「おいしさ」はどこで生まれるのか</strong>』<br>という本を読んだ。</p><p name="3b143207-2545-427f-bb4a-4c6987a19ad9" id="3b143207-2545-427f-bb4a-4c6987a19ad9">なかなか面白い本で、コーヒーの歴史から、薬理効果・焙煎の種類や抽出の仕方などが科学的な根拠も交えながら書いてある。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n45148c4fe746'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 18:37:05 +0900</pubDate>
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      <title>［淡路島観光］淡路島は思ったよりおっきいぞ！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="044c79ca-8478-47f4-b311-a5d21e3f4f50" id="044c79ca-8478-47f4-b311-a5d21e3f4f50">「代行一台お願いします」<br>建前の後の大工さんとの夕食。<br>焼肉をいっぱい食べて飲んだ大工さんが<br>お家に帰るのに代行を使う。</p><p name="9aadf201-3c5f-4480-a6e0-cfaba57b9bfa" id="9aadf201-3c5f-4480-a6e0-cfaba57b9bfa">まぁご近所だろうと思ってたら、<br>店から<strong>１時間ちょっと</strong>かかる場所に帰るのだという。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/nc0908b95151e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 08:47:26 +0900</pubDate>
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      <title>「おむすびころりん」は淡路島の風習からつくられた？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6d3bb62d-a2d9-42a6-8d1b-2ca44edc01c8" id="6d3bb62d-a2d9-42a6-8d1b-2ca44edc01c8">新築には餅まき<br>そんな風習を知らない人も増えてきたよね</p><p name="3909f54d-34e3-42a2-ab26-d12f63304fc9" id="3909f54d-34e3-42a2-ab26-d12f63304fc9">なんて話をしてるときに、棟梁のお父様が、<br>「<strong>おむすびを転がす風習</strong>も知らない人増えてきた」<br>なんて話がでて<br><br>私の頭には大きな❓️が</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/na22bf52709ae'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 15:43:42 +0900</pubDate>
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      <title>現代版・野菜の無人販売所はQRコード決済だった</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9be2b6e1-a7c1-4e42-bbef-f0c6559a3d7c" id="9be2b6e1-a7c1-4e42-bbef-f0c6559a3d7c">淡路をドライブ中<br>道端に不思議な箱があった</p><figure name="6763fef2-e554-450e-a354-9c2f5fddb128" id="6763fef2-e554-450e-a354-9c2f5fddb128"><img src="https://assets.st-note.com/img/1790890565-wShDogxkdc4f3aKvRVjTl8B0.jpg" alt="" width="620" height="827"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n904445085691'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 21:03:33 +0900</pubDate>
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      <title>上棟式に天の祝福を感じる不思議な出来事</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e30d200a-f068-446f-a0c5-5cbf877a4e2b" id="e30d200a-f068-446f-a0c5-5cbf877a4e2b"><strong>上棟式</strong>とは<br>読んで字のごとく</p><p name="5889209b-ffc8-413d-9df1-685a0d4d3118" id="5889209b-ffc8-413d-9df1-685a0d4d3118"><strong>棟</strong>(むね)<br>を上げる日に行う式</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n47373de76168'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 21:01:53 +0900</pubDate>
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      <title>見事に晴れた！建前が無事におわりました</title>
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      <description><![CDATA[<p name="32b921ed-f43a-422e-96ee-6015a7d0ffaf" id="32b921ed-f43a-422e-96ee-6015a7d0ffaf">雨の中を走らせながら<br>淡路に向かう。<br>いつもの明石大橋も雨模様。</p><p name="5cb594de-f995-4a3f-9214-054627617b92" id="5cb594de-f995-4a3f-9214-054627617b92">それでも<strong>建前の日</strong>は変えれない。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n7767fec9bb73'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 21:52:24 +0900</pubDate>
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      <title>コンビニコーヒーの疑問。同じ豆なのに、なぜ『濃いめ』にできるの？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1fc550bb-bb6d-412d-b933-091a66ffba92" id="1fc550bb-bb6d-412d-b933-091a66ffba92">私は、毎日朝昼と２回はコーヒーを飲む、カフェイン中毒者。<br>ラオスにいたときですらコーヒーを飲みたくて、コーヒー農家をあちこち渡り歩いたくらい。<br>向こうでは焙煎がイマイチだといいながら自分でも焙煎に挑戦したりして、毎日飲んでいた。</p><p name="b06a40fb-dca0-4457-8f49-3f6441a239a7" id="b06a40fb-dca0-4457-8f49-3f6441a239a7">そんなコーヒー好きな私は、<strong>コンビニコーヒー</strong>もよく飲む。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n3f93a230e4ad'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 20:24:45 +0900</pubDate>
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      <title>キッチンの油汚れに界面活性剤不要！？強アルカリはキッチンの味方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="41bf21e5-55c9-4215-bf0c-1d7bda795b78" id="41bf21e5-55c9-4215-bf0c-1d7bda795b78">先日、界面活性剤の話を書いたばかりですが・・・<br>ちょっと待った！を自分でやります。<br><br>そう、<br>今日は<br><strong>界面活性剤を使わずとも油汚れが取れる</strong><br>そんな話を少し。</p><p name="2d3a4cc2-9e94-4cd9-b570-fbbe193ce2e4" id="2d3a4cc2-9e94-4cd9-b570-fbbe193ce2e4">私が今、<strong>キッチンの油汚れ</strong>の対策につかっているもの<br>それが<strong>強アルカリの水</strong>です。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n1edf63f7d974'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 19:36:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/n1edf63f7d974</link>
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    <item>
      <title>パジャマにトリプルガーゼを試作中</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a6c800c0-ca54-4f7b-989f-56a798b42b6f" id="a6c800c0-ca54-4f7b-989f-56a798b42b6f">生地をつくってる会社さんをほうぼう訪ねながら<br>シルク生地のパジャマも検討しながら<br>やっと一つ<br><strong>トリプルガーゼ生地</strong>にたどりつきました</p><p name="e7ff1acc-8b73-4828-9d44-cce26f333fc3" id="e7ff1acc-8b73-4828-9d44-cce26f333fc3">ガーゼ生地とは<br>比較的、目のつまってない<br>ざっくりした生地</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/nf1322905542a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 17:11:43 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/nf1322905542a</link>
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    </item>
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      <title>界面活性剤は本当に「悪い」のだろうか？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="bb11315f-523c-4aeb-8c49-b5a8745dfe1e" id="bb11315f-523c-4aeb-8c49-b5a8745dfe1e">私がシルクの石鹸の話をしていると、<br>たびたび聞かれる言葉<br>それは<br><strong>「界面活性剤を使っているか？」<br></strong>ということ。</p><p name="aedab644-7018-40d1-b1d8-57a8532238b3" id="aedab644-7018-40d1-b1d8-57a8532238b3">どうやら界面活性剤は悪者のようです。<br>でも、私たちの体の中にも、多くの植物にもみられる界面活性剤。<br>それが単に悪と片付けるのは早計です。<br></p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/na8255a437654'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 21:08:08 +0900</pubDate>
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      <title>プラセボ反応って過小評価されてないですか？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8dd773fb-871a-4d2c-8106-eab9e92e1beb" id="8dd773fb-871a-4d2c-8106-eab9e92e1beb">誰もがきいたことがあると思う<br><strong>プラセボ</strong><br>という言葉。</p><p name="604ff6f0-66b6-4327-98b3-7c4593114774" id="604ff6f0-66b6-4327-98b3-7c4593114774">なんだか、<br>ちょっと<br>イメージとすると<br>インチキのような<br>ただの思い込みのような<br>そんな印象がありませんか？<br><br>ただの頭の中で起こっている話でしょ？って。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/nc66c17fc9d6e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 17:43:13 +0900</pubDate>
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      <title>１０日目に虫発生！これは大丈夫なのか？ーコーヒーかすと米ぬかのぼかし肥つくりー</title>
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      <description><![CDATA[<p name="70d1c2cd-3e58-4e38-be81-80f78846a349" id="70d1c2cd-3e58-4e38-be81-80f78846a349">さて、先日はじめた<br>コーヒーかすと米ぬかのぼかし肥つくり。<br>はやくも１０日が経ちました。</p><figure name="36a2361f-b4f3-4fed-818e-489eeb55f55d" id="36a2361f-b4f3-4fed-818e-489eeb55f55d" data-src="https://note.com/laosagri/n/n8853a4f9e668" data-identifier="n8853a4f9e668" embedded-service="note" embedded-content-key="embc2e1f14f97f6"></figure><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/na064679cde68'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 17:14:09 +0900</pubDate>
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      <title>美の基本は心と食から</title>
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      <description><![CDATA[<p name="350ca8a6-53f4-4d29-bf3f-d00bdba5b0dd" id="350ca8a6-53f4-4d29-bf3f-d00bdba5b0dd">先日、ZOOM会にゲストで来ていただいた、美容家の先生から<br>「保湿よりもまずは<strong>保水</strong>が大事！」<br>という話をしていただいきました。</p><p name="c8308231-6b3c-401e-b0d5-07f67a0ed8eb" id="c8308231-6b3c-401e-b0d5-07f67a0ed8eb">そうなんです。<br>保湿保湿って保湿系の材料がとっても多い（・・・・し、お金になる現代。）</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n53eebbe901be'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 20:18:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/n53eebbe901be</link>
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    <item>
      <title>アジア大会サッカー男子観戦してきました</title>
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      <description><![CDATA[<p name="55d75888-cae2-41bc-ab77-381548f58732" id="55d75888-cae2-41bc-ab77-381548f58732">本日は、少し休息。<br>たまにはスポーツでも見て<br>非日常時間を味わってみました。</p><figure name="5ce50aae-c703-45b0-ba84-0cf3d9299086" id="5ce50aae-c703-45b0-ba84-0cf3d9299086"><img src="https://assets.st-note.com/img/1790065575-kaOq062L4rMtyFCAPV9WihZG.jpg" alt="" width="620" height="465"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n6f196cf818a6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 17:39:16 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/n6f196cf818a6</link>
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    </item>
    <item>
      <title>相手に何も求めない生き方も、いいものだ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ae54bea1-f112-4b2e-9621-fb8bdd81fe10" id="ae54bea1-f112-4b2e-9621-fb8bdd81fe10">先日の記事を書きながら、<br>とっても大事なポイントがあったので、<br>ここで改めて<br>もう一度書きたいと思う。</p><p name="c72aa5e4-9873-4e04-bd2c-0416a3377653" id="c72aa5e4-9873-4e04-bd2c-0416a3377653">それは、<br>自然がなぜ私たちの注意力を回復させるか？<br>という問いに<br>【<strong>自然は私たちに何も要求しないから】</strong><br>と書いた点だ。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/nc0c43fc44026'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 15:03:27 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/nc0c43fc44026</link>
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    </item>
    <item>
      <title>「注意力」のHPは、自然の中で回復するらしい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="db2e6771-c775-4f4a-8339-5b147befbed7" id="db2e6771-c775-4f4a-8339-5b147befbed7">さて、昨日のNOTEでは<br>注意力にはHPバーのような限界があり<br>日々の生活でそれが減少していくという話を書きました。</p><p name="fe4f56d8-e2e0-4a03-a48c-7f303bcd3b96" id="fe4f56d8-e2e0-4a03-a48c-7f303bcd3b96">ではそれを回復するにはどうすればいいか?<br>今日はその辺りを少し書いていこうと思います。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n76a3447a9721'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 06:55:05 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/n76a3447a9721</link>
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    </item>
    <item>
      <title>注意力にもHPがあるらしい〜スマホを見るたび、注意力のHPが減っている？〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="767cdcac-c0b8-4745-99f3-549f8f085181" id="767cdcac-c0b8-4745-99f3-549f8f085181"><strong>「注意力こそが、事実上、人間のすべての思考と行動の驚くべき資源だ」</strong></p><p name="e8559e14-dc01-42e0-9462-caa6d6e15699" id="e8559e14-dc01-42e0-9462-caa6d6e15699">そう述べたのは、ミシガン大学の心理学者スティーブン・カプラン教授。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/neb553027a9fe'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:49:35 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/neb553027a9fe</link>
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    </item>
    <item>
      <title>お酒をやめたら１０ｋｇ減量した話</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/314962284/rectangle_large_type_2_97a9202939ed89e1c93db4837b21341a.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="57546e9d-a194-4980-bdbf-a2fa10b661b5" id="57546e9d-a194-4980-bdbf-a2fa10b661b5">私は今まで、<br>おそらくほとんど毎日<br>お酒を飲んできました。<br>まぁ飲んだといっても、家で５００ｍｌのビール１缶か２缶程度。<br>（”程度”って言ってる当たりが、もうあれですが・・・笑）</p><p name="4466a68f-fde9-4fdf-ac89-12a3e8d0a139" id="4466a68f-fde9-4fdf-ac89-12a3e8d0a139">それに加えて、お付き合いで外食の際は、<br>ビールに、日本酒に、ワインに、ウィスキーと<br>まぁまぁ飲んでました。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n6b5b5caf7a89'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 18:21:38 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/n6b5b5caf7a89</link>
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      <title>今月末には上棟式。餅まきをやるかやらないか？</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/314628749/rectangle_large_type_2_37e39dbefd6863283fea5d2a04b03fa1.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="d68ba248-fc2d-4bc1-b0a3-8016de67f73c" id="d68ba248-fc2d-4bc1-b0a3-8016de67f73c">淡路の大工さんから電話がラインが届く。<br>「今月末に<strong>上棟式（建前）</strong>をやることになりました。」</p><p name="df032584-084e-40d5-b969-026b4c0efcdc" id="df032584-084e-40d5-b969-026b4c0efcdc">この言葉を聞くと、いよいよ本格的に建物が建つんだな・・・<br>と少し感慨深さも交わって、鳥肌が立つ。<br>どきどきとわくわくが入り交ざった不思議な感覚。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/na6e45e191747'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 17:26:26 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/na6e45e191747</link>
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    </item>
    <item>
      <title>素敵な動画作っていただきましたーシルクで洗うという選択ー</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/314293217/rectangle_large_type_2_23111c9386506e64436e85fb8c5a7fe0.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<figure name="b6f6b2aa-d8d0-4c65-bf42-46f3a2e71a0e" id="b6f6b2aa-d8d0-4c65-bf42-46f3a2e71a0e" data-src="https://youtube.com/shorts/2PkmG7-s4Dk?feature=share" data-identifier="null" embedded-service="youtube" embedded-content-key="emb46746c127676">    </figure><p name="daf3d5d1-3e78-4927-af7c-8b6f3091225f" id="daf3d5d1-3e78-4927-af7c-8b6f3091225f">メイクを落として、<br>汚れを落として、<br>素肌に戻っていく時間。<br><br>きれいにするために、<br>たくさんのものを足すのではなく、<br><br>まずは、やさしく落とすことから。<br><br>必要なものまで洗い流さず、<br>肌が本来持っているものを大切にする。<br><br>シルクのやさしさで、<br>肌も、心も、ほどける夜を。<br><br>inSui<br>シルクで洗う、という選択。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/n418831f8d166'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:50:12 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/n418831f8d166</link>
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    <item>
      <title>お手軽一品。なめたけとオクラが手に入ったら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d6b89461-46b1-4d23-8c47-8c9df949d9aa" id="d6b89461-46b1-4d23-8c47-8c9df949d9aa">最近の朝食のマイブーム。<br>それがなめたけとオクラ。</p><p name="114d3f30-9b70-4894-a603-5eab598e1a69" id="114d3f30-9b70-4894-a603-5eab598e1a69">以前から私は好きで<br><strong>なめたけの醤油漬け</strong>をよく作ってました。</p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/nad939bf9e940'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 18:59:43 +0900</pubDate>
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      <title>健康維持のためのビタミンサプリ摂取。それって本当なの？？？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f3115739-2fd9-494e-8135-c7564f16587c" id="f3115739-2fd9-494e-8135-c7564f16587c">昔、風邪になったらウィダーインビタミンとマルチビタミンのサプリを持ってきてくれた友達がいた。<br>風邪になったらビタミンを摂るといいらしい。<br>それは本当なのだろうか？</p><p name="44026978-9277-4a81-a07b-a4993fcb0388" id="44026978-9277-4a81-a07b-a4993fcb0388"><br></p><br/><a href='https://note.com/laosagri/n/neb5fcac8c1d9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/164498756/profile_e654e4bf4ddc038afaab3f3a09802f80.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>KOHJI by insui (３６５日投稿チャレンジ中)</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 10:21:07 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/laosagri/n/neb5fcac8c1d9</link>
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