未来のボイトレ〜自信が持てないあなたへ
今週は「未来のボイトレ®️」のレッスンが続いています
未来のボイトレ講師養成講座を卒業してから２ヶ月
本格的に講師として活動を始めました
そして興味を持った方々にお声をかけていただくことも増えてきました
未来のボイトレは
単に声を良くするとか
大きな声が出せるようになるとか
歌が上手くなるためのものではありません
声とメンタルってしっかりと結びついているでしょう？
いい気分の時は声が弾んだり明るくなったり
落ち込んでいる時は声が暗くなったり重たくなったり
だからメンタル方向からもしっかりとアプローチしていきます
そんな中で「私自信が持てないんです」ってお話しいただくことの多いこと多いこと
実際私もコーチング勉強中はセッション練習の時に必ず
「自信が持てないんです」
という内容をテーマにしていました
自信がない＝ダメなこと
って信じてたんですね
だけど色々な心理ワークやコーチングセッションを重ねてきて
いま感じることは
自信がないってそれほど悪くないなっていうことです
自信がないからこそ慎重になれたり
自信がないからこそ人に優しくなれる
意外とイイことも多いんだなって気づいたんです
未来のボイトレのレッスンでは
初回までにアンケートにお答えいただいてます
まあまあめんどくさいアンケートです
自分の内側をしっかり見つける良い機会になるはずだけど
内省に慣れていない方には答えるのが辛いかもしれません
だけどそこから
自信がない自分はダメな自分
という思いが出来上がった根っこの部分を
一緒に考えていきます
一緒にね
時にはほとんど声を出さずに終わる日もあるかもしれません
そんなボイトレ講座です
6回コースではありますが
6回で完結ではありません
共にあゆむ仲間の一人として
ずっと応援し続けます
そんなボイトレ講座です
気になる方はまずはお話ししましょう
