月曜日のジレンマ🌧️

日曜の夜の“重たさ”

日曜の夕方、空が少しずつオレンジから紺色に変わるころ。
ふと心が少しずつ重たくなってくるんです。
「また、あした月曜日かぁ…」って。

子どものころから、ずっとこの感じがあります。
小学生のときは「また朝起きないといけないのかぁ…」って思ってました。

学校に行ったらまた当てられるの嫌だなとか、
誰かと関わることに、知らず知らずストレスが溜まっていて。

そんな小さな緊張が、
日曜の夜になると静かに押し寄せてくるんです。

大人になっても続く、あの感覚

社会人になっても、そして今、在宅で働くようになっても——
やっぱり“月曜日”は、やってきます。

家族がそれぞれ、会社や学校、幼稚園に出かける。
その生活のリズムに合わせて、
私の中にも“平日スイッチ”が入る瞬間があります。

どれだけ自分のペースで働けるようになっても、
「みんなが動き出す」タイミングに合わせて
心が少し重たくなるのは変わらないんですよね。。

月曜日がつらい理由

ふと思ったんです。
「私が嫌いなのは“仕事”じゃなくて、“切り替え”なのかもしれない」と…

日曜日のやわらかい空気から、
月曜日の“よし、がんばろう”に切り替える。
その境目が、ちょっと苦手なんです。

でも、子どもたちを送り出して
家の中に静けさが戻ってくると、
「さあ、今日も少しずつ始めよう」って気持ちになっていく。
そんな緩やかなリズムでいいのかもしれません🌸

月曜のお昼だけは、自分にやさしく

最近は、月曜日のお昼だけは“好きなものを食べる”と決めています✨

朝はバタバタで、子どもを送り出して仕事を始めて、
気づいたらもうお昼。
だからこそ、その時間だけは自分をねぎらうように🍛

普段は自分のご飯なんて、家でパパッとあるものを食べてるけど、
今日はいいお弁当を買ってくる日もあるし、
好きなケーキを買ってきてご褒美にする日など🍰
「これがあるから、月曜日も悪くないかも」って思える小さな楽しみです☺️

月曜を迎える皆さんへ

月曜日は、たぶんずっと得意にはならない。
でも、ちゃんと迎えているだけで十分。
今日もまた、そんな自分を少しだけ褒めてあげてほしいです🌿
自分にやさしい日も大切ですよね。

読んでくださってありがとうございます💐
もし少しでも共感してもらえたら、スキ💗やフォローをしてもらえると嬉しいです✨