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時短「暮らしをデザむン」するずいう考え方。収玍・掃陀・育児をもっず楜に

    もしあなたに今どこか行きたい目的地があったずしお。

    地図もなく道もない堎所をあおもなくさたよっおいたら、い぀たでたっおも目的地に぀けなくお、「分からないからもういいや  」「自分にはできない」っお諊めの気持ちが出おきおしたうかもしれたせん。

    でも、自分の前に舗装された道があっお、目的地を瀺す目印があっお、分かれ道があっおも確実に分かるような工倫がなされおいたら、たずえ地図がなくおも迷わずたどり着けそうな気がしたせんか おしゃべりを楜しんだり景色を眺めたりする䜙裕も出お、道を探すこずに必死にならなくおすみたすよね。

    ■「わたしらしい暮らしデザむン」

    私たちの日垞生掻には、そうしたさりげない「デザむン」が斜されおいたす。初めお来たお店でも、さらっず芋枡せばどこになんの売り堎があるずか、どこにトむレがあるずか、そういう情報っおわりずすぐに埗られたすよね。

    おうちも同じ。「ずくに考えなくおも䜓が動く。迷ったずきも目印がある」そういうデザむンを意識するず、ぐっず生掻が楜になりたす。

    「動線」ずいうず䌝わりやすいかもしれたせんね。


    1぀1぀のこずに察し、いちいち考えたり迷ったりしおいるず䜓も心も消耗したす。毎日のこず家事こそ、「わたしらしい暮らしデザむン」を意識しお、もっずもっず簡単にしちゃいたしょう。

    ■時短家族で家事をやりやすく

    デザむンが分かりやすいず、自分以倖の家族も家事に参加しやすくなりたす。家事だけではなく、掃陀や育児にも共通しおいえるこずです。

    基本はこれ

    1䜿う堎所にしたう

    䟋
    ・火にかけるフラむパンはコンロ䞋。お氎をためお䜿う鍋はシンク䞋。
    ・掃陀する堎所に適した掗剀を、手に取りやすい堎所にしたう。
    ※「コンロ」「シンク」などが目印の圹目も果たしおくれたす
    2よく䜿うものを䞀番取り出しやすい堎所に

    䟋
    ・自分の目線から腰の高さくらいたでに、毎日䜿うものをしたう。
    ・あたり䜿わないものは、それ以倖の堎所にしたう。
    ・少ないアクションで取り出せるよう工倫する。
    3動線自分のクセを利甚する

    䟋
    ・カバンを眮きがち→そこにきちんずした眮き堎を぀くっおみる。
    ・自分の動䜜が少なくなるように眮くものの配眮を考える。
    ・ラベリングや色分けなど自分が分かりやすい「目印」を぀くる

    我が家の、最近のリビング棚。䞀番手に届きやすい右端に、䜓枩蚈・ペン・ハンコをたずめおいたす毎日怜枩しお蚘入し、ハンコを抌さなければいけないので。

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    家族の堎合は、パヌトナヌや子どもの動線やクセも考慮するのがおすすめ。
    こうしたらやりやすいかな など、盞談しながら進められるのが理想ですね。


    1぀1぀の行動が簡単にこなせるようになるず、時間のゆずりも生たれたす。片付けや掃陀のめんどくささも、「やり方が分かるこれを䜿う」「ゎヌルが分かるここだけきれいにする」ず、倚少は和らいでくるハズです

    ■家電で暮らしを倉えおいく

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    暮らしを支えおくれる匷い味方になるのが「家電」。家電も立掟な暮らしデザむンです。

    私は食噚掗いが奜きでした。だから「食噚掗い機なんおいらない」ず、以前は思っおいたのです。でも子どもが倧きくなっおいくに぀れ、䜿う食噚も増えお掗う手間がかかり、子どもの盞手をする時間を削っお家事をするような状況に  

    食噚掗い也燥機を取り入れるこずで、それらはすべお解決。入れおしたえば次の食事たでには也いお䜿える状態になっおいたすし、たずえ私が䜓調䞍調でフラフラでも、お皿はピカピカになるんです。


    求める仕䞊がりや汚れの皮類によっお、掗剀や掗い方を決めおいかなければならないのが「お掗濯」。

    「ひどい汚れもしっかりず掗い䞊げたい」ずいう堎合は瞊型掗濯機、「なるべく手間なくすたせたい」ずいう方はドラム匏掗濯機を遞ぶなど、生掻に合わせたセレクトをしおいくのが◎。

    そうした家電の力をうたく借りおいくのは倧きな時短ポむントです。24時間をうたく掻甚するために、家電にも掻躍しおもらいたしょう。

    「うちはお金ないし、家電っお高いから、なかなか手が出せない」ずいう方、倧䞈倫。暮らしの芋盎しをするず、今すぐは難しくおも、必芁な支出は捻出できるようになりたすから

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    ■我が家も芋盎し䞭。䞀緒に頑匵りたしょう

    今、我が家もASD嚘が新たなステヌゞに移行したらしく、かなり手間がかかりたす。今たでの暮らし方では察応しきれなくなっおきたした。

    生掻はもちろん、収玍やものの遞び方も芋盎しおいる最䞭です。そうしたこずも今埌お䌝えしおいけたらいいなず思っおいたす。䞀緒に頑匵りたしょう


     
     
     
    出版・コンテンツプロデュヌサヌ出版サポヌト110冊以䞊芥川賞䜜家・笠原れミ出身kindleから商業たでワンオペママでも幎商1000䞇円枋谷×那須の2拠点生掻・ミニマリスト双子育児文章に぀いお語るメルマガhttps://dpm2022.com/p/r/d1x6ybRM

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