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Photo byreiarrive

マルチタスクを気取っていただけ

    くまひめ


    こう言ってはなんですが。
    わたし、意外となんでもできます。
    何か一つ秀でるものはないけど、やればできます。

    そして、細かいことによく気がつきます。
    合コンで大皿の料理をさりげなく取り分けする女子的な感じです(笑)


    仕事も趣味もマルチタスクでやれる人間だと、長年思ってました。

    でも実は、それは妄想だったようです。


    はっきりわかったのが、オーディオブックを試した時。

    とにかく「時間がない、忙しい」が口癖で、好きな読書ができないとモヤモヤしている時、出会ったのがオーディオブック。


    『まずは無料お試し』という甘美な文言に誘われて、アプリをダウンロードしました。

    以前から読みたかったある本を聴き始めたところ、まー、びっくり!まー、楽しい!
    プロはさすがです。
    声もいいし、聴きやすいし、物語もスルスル入ってくる。
    「これは、ご飯の支度しながら、風呂入りながら聴けるやん!時間が無駄にならないやん!」なーんて喜んで、しばらく試していました。


    ところが。

    料理中オーディオブックに夢中になって、鍋を焦がしたり。
    入浴中聞き入り過ぎて、のぼせたり。
    運転中没頭し過ぎて、信号を見落としそうになったり。


    ちょっと命の危機を感じ(←大げさ)、オーディオブックはホーム画面から消えました。


    わたしって二つのことを同時進行できないんだ、と今更ながら気づいてしまったんです。


    「マルチタスクができないと、なんかダメ人間みたい。時間ももったいないし」
    なんて凹んでた時に、書店で見つけたこの本に救われました。


    そもそも脳は同時に複数のことに注意が向けられない

    一点集中術

    えー?そうなの?
    でもマルチタスクできる人もいるし、こなせる人ほど有能って風潮じゃん。

    実のところ人間はマルチタスクなどしていない。タスクからタスクへとすばやく切り替えているだけだ。

    一点集中術

    えー?そうなの?(2度目w)
    しかも切り替えていることに自覚がないから、まるで同時進行ができている錯覚に落ちいるそうです。
    そして知らず知らず、脳に疲労が溜まるそう。

    本書にはこうも書いてあります。

    ずっとせわしなく動いていたのに、ちっとも達成感がないと思うことはないか?

    一点集中術

    はい、思ってます(笑)
    ほぼ毎日「なにもできてない」と思ってます。


    時間がもったいないからと、マルチタスク風を気取っていたのに、達成感がなかったらタスクができてないということ?
    つまり時間の無駄だった?

    まさに本末転倒(笑)



    マルチタスクにしろ、シングルタスク(一点集中)にしろ「今日も一日頑張ったな!」と満足するなら、どちらでもいいと思います。
    得意、不得意は人それぞれですからね。



    そういえば学生時代、音楽聴きながら勉強できなかったし、好きなことしてると周りの音が聞こえなくなって、よく親に叱られてました。
    なんだ、始めから「一点集中派」だったんじゃん。


    きっと現代の流行りに乗って、出来もしないマルチタスクを気取っていただけなんだな。
    なんか、恥ずかしい(笑)






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    残りの人生を謳歌したい、50代女子のあれこれ。 仕事、お金、健康、老後、介護など。 日々感じたことを綴ります。 よろしくお願いします。 バンド小説 「風が運んだ君の音に、僕らの夢が色づき始める」をtalesで連載中

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