はじめてのnote。繊細？HSP？私が？

はじめまして。
今日が、私にとってはじめてのnote投稿です。

これまでSNSでは、
自分の気持ちを深く言葉にすることを、どこか避けてきた気がします。

でも最近、どうしても一度、
立ち止まって整理したいと思うようになりました。

きっかけは、
「繊細」「HSP」という言葉に出会ったことです。

正直に言うと、最初は
「私が？ウソでしょ？」と思いました。
でも調べれば調べるほど、
思い当たることが増えていきました。

どうやら私は、
刺激を求める一面も持った
HSS型HSEという気質に近いようです。

型がわかって、少しスッキリした反面、戸惑いも出てきました。
これまでの生き方や、感じてきた違和感が、次々と頭に浮かんできたからです。


幼少期の、最初の違和感

1番最初に違和感を覚えた記憶は、
幼稚園の頃のことです。

幼稚園は地元から少し離れていて、
顔見知りの子は一人もいませんでした。しかも私は一年保育で入園したため、二年保育で先に通っていた子どもたちの輪は、すでにできあがっていました。

その輪にうまく入れず、
なんとなく疎外感を感じていて、
正直、幼稚園に行きたくないと思っていた記憶があります。

だから私は、
「早く馴染まなきゃ」
「みんなと同じでいなきゃ」
そんな気持ちを強く持つようになりました。

当時は、それが普通だと思っていました。
ただ、そうしないと安心できなかった。

今、こうして書いてみて思うこと

「無理に馴染まなくても大丈夫だったよ。」

そう思えたとき、
少し胸の奥がゆるんで、
涙が出そうになりました。

幼少期の出来事を思い出し、
言葉にしてみると、
ずっと気づかないふりをしてきた感情が、静かに顔を出してくることがあります。

それはつらさというより、
「やっと気づいてもらえた」
そんな感覚に近いのかもしれません。

こうして書くことで、
私は、少しずつ安心していくのを感じています。

このnoteについて

このnoteでは、
幼少期から今に至るまでの出来事や気持ちを、
決めつけることなく、
今の私の視点で振り返っていこうと思います。

答えを出すためではなく、
心の整理のために。

もし、どこか一行でも
重なる部分があったら、
それだけでうれしいです。

これから、どうぞよろしくお願いします🌱