とりあえず思考

ども、こんにちは
コウです。

暑くてやる気出ないだよね～やんなっちゃうよ
ていう、あなたに

何かをするのに、
やる気は無くたって大丈夫。
です。

なぜなら、

やる気は、
やってれば勝手に湧いてくるものだからです。

例えば、

「あ～めんどくさいな風呂掃除」

って思ってても

いざ始めたら、
ゴシゴシと角の方まできれいに擦ってません？

なんなら私は、蛇口とかもピカピカにしだしりしちゃいます^^

そして終われば、気分スッキリ。

それとか、
掃除機とかも、ちょこっとそこだけって始めたら、

部屋中かけてるみたいな。

あと
私は、なるべく毎日散歩に出るようにしてるんですけど。

やっぱり時々、

「今日はいっか、、、」

とか思っちゃう時があるんですよね、
てゆうか結構よくあるんですけど、、

でも、

5分だけでも行ってみようか

て、出掛けてみると

5分じゃ物足りなくなって

だいたい20分くらいは歩いてますね^^

こんな感じで

大抵のことは、ちょっと面倒だなとか思っていても

5分取り組んでみたら

そのまま波に乗って集中できたりしませんか？

しかも、
「やるぞー！！！」
みたいな、興奮状態な時より

徐々に集中が増して

着実に成果が上がるなんてことも。

だから、
別にいいんです

最初はやる気無くて、

「はーどうやったらやる気出るかな」とか
やる気になる方法探す必要なしです。

むしろ

やる気に依存せずに、
とりあえず5分やる。

そう決めちゃえば

やったりやらなかったり、
やれなかった自分に落ち込んだり、
そんな自分とさよならできます。
やる気は、始めたら生まれるモノ。

おすすめです。
「とりあえず5分思考」

それでは、また

コウ

ps.
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