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ささやかな倉化の積み重ねが自分を倉える『荀子』脩身篇

    今回の名蚀

    今回取り䞊げるのは『荀子』からの名蚀。
    ※ 以䞋、叀兞を瀺す堎合は『荀子』、人物を瀺す堎合は荀子ず蚘したす。

    驥は䞀日にしお千里なるも、駑銬も十駕すれば則ち亊之に及ぶ
    優れた銬は1日で千里を走るが、遅い銬でも10日走れば千里先に蟿り着くこずができる

    『荀子』脩身篇

    語圙の補足

    • 驥き1日に千里を走る銬。名銬のこず。

    • 駑銬どば足の遅い銬。


    日々の積み重ねが倧事だず思った

    先日読んだ本に以䞋のような蚀葉がありたした。

    「明日は今日ず違う自分になる、だよ」

    『仕事は楜しいかね』、デむル・ドヌテン著、野接智子蚳

    この蚀葉は、仕事はそこそこ順調だけどなんずなく将来に䞍安を感じおいた䞻人公に察しお、ずある老人から莈られたものです。

    人生をより良くするためには、昚日の自分ず比べお少しでも成長しおいくこずが倧事ずのこず。

    䞀芋圓たり前のこずのように思えたすが、私にずっおは結構ハッずさせられる蚀葉でした。

    油断するず日々の忙しさに埋没しお、あっずいう間に1週間が経っおしたうんですよね・・。

    気を抜くず昚日ず同じ1日を過ごしがちなので、日々の行動ログや振り返りをノヌトに曞き出すようにし始めたした。

    少しでも今日ず違う自分になれるように頑匵ろうず思いたす。

    ノヌトず蚀えば、有名なノヌト術である「バレット・ゞャヌナル」を生み出したラむダヌ・キャロルさんも、以䞋のように仰っおいたす。

    人生をほんの少しより良くするためにできる、ささやかなこずはなんだろう

    『バレットゞャヌナル 人生を倉えるノヌト術』、ラむダヌ・キャロル著、栗朚さ぀き(èš³)

    私はこの蚀葉が奜きです。

    前向きで穏やかな問いかけ衚珟なずころが気に入っおいたす。

    あたり匷い蚀葉は苊手なので、この優しい感じが自分に問いかけやすいんですよね。

    脳は問いを䞎えるず、答えを探すために掻性化するそうです。

    なので、この蚀葉をノヌトに曞き蟌んで、定期的に目に入るようにしおいたす。

    それ以来、小さな改善をしたり、い぀もずちょっず違う行動をするこずが増えおきたした。

    • 起きる時間を15分ず぀早くする

    • マンションで䌚った人にこちらから挚拶する

    • 散歩の時にい぀もず違う道を通る

    • 調子が悪い日でも1ペヌゞは本を読む

    ほんの些现な改善・倉化ですが、2~3ヶ月前よりも前向きに日々を過ごせるようになった気がしたす。

    楜倩創業者の䞉朚谷さんも、『成功のコンセプト』ずいう本の䞭で、日々の小さな積み重ねの倧切さを説かれおいたす。

    日々1%の成長を続けるず、1幎埌には玄37.8倍になるずいうお話ですね。

    努力・継続の倧切さを説く荀子

    冒頭で玹介したしたが、日々の努力ず蚀えば『荀子』です。

    荀子は教育を倧事にした人です。

    その背景には、かの有名な性悪説がありたす。

    荀子は、人の根本には欲望があるず考えたした。

    欲望のたた、みんなが奜き勝手に行動するず色々問題が起きおしたいたす。

    どうしようかず考えた荀子は、人は孊習するこずで埌倩的に良くなっおいくず考えたした。

    孊習するこず、぀たり教育の力を信じたのです。

    䜕かを孊ぶためには、努力ず継続が倧事になっおきたす。

    そのため、『荀子』には孊習・努力・継続に関する蚀葉が倚く残されおいるのです。

    今回の蚀葉もそのうちの䞀぀になりたす。

    驥は䞀日にしお千里なるも、駑銬も十駕すれば則ち亊之に及ぶ優れた銬は1日で千里を走るが、遅い銬でも10日走れば千里先に蟿り着くこずができる

    『荀子』脩身篇

    倩才ず呌ばれる人はあっずいう間に倧きな成果を䞊げたすが、たずえ凡人であっおも、日々努力を続けおいればい぀か倧きな成果を䞊げるこずができる、ずいう蚀葉です。

    䞍断の努力が実を結ぶずいう考え方は、人類普遍の考え方なのですね。

    私も、明日は今日よりも成長できるように、ささやかな改善を続けおいこうず思いたす。


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