食と記事の改善｜月曜は、自分ホメの日。 #2

ご機嫌いかがですか？
歩くパワースポット修行中の結帆です✨

土曜日は「開運日記」を書いているんだけど、インスタではもう一つ続けていることがあるの。

それは、「今日の自分ホメ」。

あなたは最近、自分をホメましたか？

私もね
「今日、ホメることなんてあったかな？」
と思う日があるよ😓

でも、よく考えれば絶対あるって！

私たちって、自分にだけハードルを高くしがちだから。

ということで、先週からnoteでも「自分ホメ」を書いてます✨

今週の私。

✅油を極力控える食事作り
✅神社マップ完成

よく頑張った、私🎉

使う油をこめ油中心に切り替えたんだよね。

それと、炒め野菜を蒸し野菜中心にチェンジ。
揚げ物系は、エアフライヤーにお任せ。

そしたらね、お肌にハリとツヤが出てきた気がするのよ😊

あとね。
神社マップが完成した効果にビックリしたんだよ！

全期間では神社記事がTOP2なんだけど、
最近はパワスポ化の記事の勢いが強かったの。

でも投稿したら、TOP15まで全部神社記事になった😲

ミュージシャンが、ベストアルバム出した時みたいだなって思ったわ（笑）

過去の記事を読んでいただけてることが、
とても嬉しいです✨
ありがとうございます！

さあ！今度はあなたの番です。

アウトプットすると、「書く」「見る」の両方で、自分へのホメ言葉が心に届きやすくなる気がするんだよね～🤭

もう、誰かに認めてもらうのを待たなくて大丈夫！

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