寝かしつけのイライラから解放される為の小さな工夫

子どもの寝かしつけって、
なんであんなに大変なんでしょうね🫠
なかなか寝てくれない我が子に
無性にイライラして、

「もう！早く寝てよ！！」

怒鳴って泣かせてまで寝かしつけ…
あとでスヤスヤ眠るかわいい寝顔を見て
罪悪感でいっぱいになる私…

フルタイムワーママだった頃、
私にもそんな夜がありました。
寝かしつけ開始から３０分経過すると
無性にイライラしてくるのです。

だって、子どもが寝たら家事や
明日の準備が待ってる。
疲れてるし、早く寝たい。
どうしたって気持ちが焦る。

「怒って寝かしつけしたくない😔
私、保育士のくせに最低やな…」
そう思っていたけど、
本当は寝かしつけって、とても孤独で
終わりが見えない過酷な時間なんです。
誰も代わってくれないし、助けてくれない。
イライラして当然なんです。

今、子どもの寝かしつけから
（ほぼ）解放されて、保育の現場でも
たくさんの親子を見てきた私だから、
伝えられる言葉があります。

私がどうやって
子どもの寝かしつけと向き合い
乗り越えてきたのか、実際の体験と
心の変化をお話します🍀

赤ちゃんが生まれてからずっと、
おっぱいは寝かしつけには
なくてはならない最強アイテムでした。
だけど、おっぱいを卒業する時は
みんなやってくるのです…

おっぱいで寝かしつけができなくなった。
さて、どうやって寝かしつけよう…
抱っこ？
いやいや、もう10キロもある息子。
ずっと抱っこでスクワットはもう無理や💦