noteの世界はあったかい！2024年読んでくださった方、スキ、フォローありがとうございました💛

母親とのねじれを卒業することで
こじれていた親子関係が温かいカタチに変わる

親子愛再生セラピスト　　静咲（しずさき）宏美です。

今日はとびっきりのプライベート記事。年末に感じてることを
つらつら書いていきます。
お読みいただければうれしいです。

もうすぐ2024年も終わりですね。
年末、ちょっと体調を崩しブログが書けなかったので
こんな年末ですが、書けるようになってきた喜びを味わいたくて
書いちゃっています。

今年、5月ごろにnoteデビューし
つらい思いをして悩んでる方
特に、母親との関係がしんどい方の力になりたくて
書いています。


心理セラピストをしているので、主に心のこととか
こういうの使ったら（アロマ・フラワーエッセンス）気持ちがラクになるよ
という内容で書くことが多いです。

noteで書き始めて思うのは

読者さんの優しい空気
お互い励ましあう感じが好き

それから

しっかり思いを書き込む方が多く
読みがいもあるし、書きがいもある

飾った言葉やキラキラ感が少なく
内容濃く、重たいテーマでも
気を遣わずにストレートに書ける

そういう内容を書いてる方の文章を読むのも好き
ついつい読み込んじゃうこともあるくらい

アメ〇ロで数年書いてたところから
こちらに移ったのですが

来年は、有料記事やマガジンにも
チャレンジしたいと思ってます。
いろんな意欲がもりもり湧いちゃうnoteが好きです。

来年（明日から）も、特にアダルトチルドレン、毒親育ちの方
それ以外にも、なんかネガティブ感情ばかりになってしんどい方へ

少しでもお役に立てるように発信していきたいです。

今、フラワーエッセンス体験セッションを募集中！こういうのあるんだ～って多くの方に知ってほしいです。

お花のエッセンスを飲むことで、苦しく重たい、落ち込みやイライラなどのネガティブ感情が手放していけるんです。

ホントなの～～？

そう思うかもしれません。でもね、私はフラワーエッセンスに出会ったのは
50歳を過ぎてからだったんだけど

これもっと中学生とかそういうころから知ってたら
私の人生変わってた、もっともっと楽しかっただろうし
少なくても苦しい期間は減ってたと思うのね。

若い頃って色々悩みが多いじゃないですか？
それが軽減されてたら、楽しい思い出も多かったかなあと思って。

さらに、子育て期にこれ知ってたら、子どもとの関係ももっと違ってたと思う。

最近になって、一回壊れかけた関係を、いろいろ学んだりカウンセリング受けて修復したけど

修復のエネルギーを使うんだったら、フラワーエッセンスに出会ってちゃんと自分と向き合っておけばよかった、とつくづく思います。

今思えば、どれも私の人生には必要な経験だったんだろうから
おかげで私は成長させてもらえたし
子どもや母親ともいい関係になれたからいいんだけど

もっと早く知ってたら
もっと早くセルフケアできるようになってたら

悩んだり自分を責めたりするあの苦しさを、あんなに味わうことはなかったのかも、と思ってます。

だから、できるだけ早く多くの方に知ってもらい
心穏やかに人生の大切な時間を過ごしてほしいと思うんですよね。

それでも、一回悩んで、乗り越えなきゃいけない出来事は起こるんだけど
悩みの苦しさの程度は少しでも軽くしたいじゃない？

気分よく過ごしたいじゃないですか？どうせ生きるなら。
その方が自分も、家族も、職場の人も幸せ。

気分よく毎日を過ごすって案外難しいもの。
だけどそれができるとね、こんなに自分も楽しいし
笑顔でいられる気持ちよさを実感できるんです。

いろんな重さを手放して来年は心軽く
楽しそうな人になってほしいです。

もちろん私もそのようにしていくつもりです(^▽^)/

年の瀬に、何の脈絡もなく
思いのままに書いちゃったけど

2025年もnoteを通じて
いろんな方と交流したり
出会えたら嬉しいです。

来年もよろしくお願いします💛

では、私はこれから紅白見て
恒例の年越しをしてこようと思います。

よいお年をお迎えください。

母親とのねじれを卒業することで
こじれていた親子関係が温かいカタチに変わる

親子愛再生セラピスト　　静咲（しずさき）宏美でした。

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