ひとこと英語を多言語で【1行だけど4行日記🇺🇸🇩🇪🇫🇷 #181】🤗内側も外側も

このフレーズは、「自分の性格や心の中だけでなく、見た目もふくめて、まるごとの自分を受け入れる練習をしているところです」という想いを、やさしく伝えるひとことです。まだ完ぺきに受け入れられているわけではないけれど、「今、少しずつ学んでいる」「ゆっくり練習している」というニュアンスがあります。

たとえば、白髪や体型の変化、性格のくせなど、自分の中でコンプレックスに感じているところがあるときに、自分に向かってそっと言ってあげたり、信頼できる人との会話のなかで、今の心の状態を正直に伝えたいときに使えます。

今日はなんと、ハッピーライティングマラソンの今週の新しいお題が出る、 1分前 に、先週分の記事を書き上げて投稿しました。
テーマは白髪染めについてでした。

「あぁ、間に合った！」と胸をなでおろしたものの、なんだか心の中でつっかえているものがありました。そんなときに出逢ったのが、あんともさんの記事でした。

心に、ずどーんと来ました。

職業柄、自分の内面を受け入れることは、いろいろと続けてきたつもりです。最近ではエモーションコードを使い、深い感情をたくさん解放してきました。ところが外見に関しては、まだまだ精神年齢が若いままかもしれない。そして、自分の髪の色を受け入れることこそ、今の私に必要な練習なのかもしれない。そんなふうに氣づくことができたんです。

あんともさん、本当にありがとうございます。

繰り返し読むたびに、この大切なメッセージが、ゆっくりやさしく私の心に染みこんでいきました。

隠すのではなく、愛する練習です。
どんなところも、私の一部だから。

It’s a new challenge for me to love my gray hair.
My gray hair is also part of my story.
Every day, I practice accepting who I really am.

I’m learning to accept my true self, inside and out.

簡単に使える英語のひとことを、ドイツ語とフランス語でもつぶやいています。心に寄り添い、氣持ちや感情を伝える「メンタル英会話」です。

でもドイツ語とフランス語はまだ初級なので、もし間違いがあったり「それちょっと変だよ〜」と感じたら、ぜひ教えてくださいね。

#英語 #英語学習 #メンタル英会話 #白髪 #アラカン