ひとこと英語を多言語で【1行だけど4行日記🇺🇸🇩🇪🇫🇷 #155】🤗もうがんばらない私

“Hang in there” は、誰かがたいへんな状況にいるときに、「がんばってね」「踏ん張ってね」「もうちょっとだけ持ちこたえて」という氣持ちを伝える、優しいひとことです。仕事で疲れている友だち、病氣でしんどい家族、試験前で不安な人などに、「どうしてあげればいいかわからないけれど、そばで応援しているよ」という合図として使われます。

一方で、“Hang in there alone isn’t enough anymore.” は、「応援のことばだけでは支えきれないくらい、今のしんどさは深い」というメッセージをふくんだ一文です。メンタルの疲れや燃え尽き、働き方や環境といった構造的な問題について語るエッセイや記事のなかで、「もう『がんばろう』だけでは乗り切れないよね。本当に必要なのは、休む時間や理解、制度の変化かもしれない」という流れで使われます。前者は日常会話のひと声。後者は、その「ひと声」だけでは足りない現実をそっとすくい上げる、深めのメッセージ、という感じです。

でも今日は、風の時代のメッセージとして、そこにもう少し深い意味を重ねてみたいと思います。ただがむしゃらにがんばったり、無理をしたりする生き方からは、そろそろ卒業したいから。もっと素直に、自然に、楽しく生きていきたい。昭和の「がんばろう！」だけではもう続かないし、そんな発想は今こそ手放したいのです。

20代でひとり渡米して以来、私は必死に「がんばって」きました。とにかくがんばることこそが、正しい生き方だと信じていたからです。その結果、二度も自分を完全に壊しかけ、「もう絶対に同じ間違いはしない」と自分に誓ったはずなのに、今年また限界ぎりぎりまで追い詰められてしまいました。かなり大きな危険信号が、はっきりと出てしまったのです。

「がんばっても、同じところにたどり着くだけだよ。
がんばるのを、もうやめていいんだよ」

三度目の正直で、やっとこのメッセージを理解できました。

いったい何度目の方向転換でしょう。また生き方を変える、大きな決心をしなければなりませんでした。そしてもうすぐ、その計画どおり、あることを手放します。今週の私の心の中では、いろんな感情がぐるぐると渦を巻いていて、実は大騒ぎになっています。

そんなとき、目の前に現れたのが、夏目円さんの記事でした。「もう、がんばろう！だけじゃ乗り切れない、50代からの生きかた」を届けてくださいました。

私も、今度こそ本氣で「昭和のマインド」を脱ぎ捨てたいです。

「心地良さ」「楽しさ」「軽やかさ」で、これからの人生をいっぱいに満たしたい。あとで絶対に後悔したくないから。

夏目円さん、ありがとうございます。
前を向いて進み続けるための力を、またひとついただきました。

簡単に使える英語のひとことを、ドイツ語とフランス語でもつぶやいています。心に寄り添い、氣持ちや感情を伝える「メンタル英会話」です。

でもドイツ語とフランス語はまだ初級なので、もし間違いがあったり「それちょっと変だよ〜」と感じたら、ぜひ教えてくださいね。

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