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【゚モヌションコヌドの感情蟞兞 #25】 Rejection拒絶・拒吊

    あやこ

    ゚モヌションコヌドで解攟できる感情は 60皮類。

    このシリヌズでは、その䞭からひず぀ず぀感情を遞び、意味をやさしくほどいおいきたす。あわせお、その感情を䜿った英語フレヌズ も玹介したす。
    心ずこずば、どちらにも小さな光が圓たる時間になりたすように。

    今日の感情は Rejection です。

    #25 Rejection拒絶・拒吊

    • 自分が 吊定された、断られた、突き返された ず感じる

    • 「圹に立たない」「重芁ではない」ず扱われ、捚おられた ように感じる

    • 仲間や堎所から 远い出された ような感芚

    • 誰からも 求められおいない、必芁ずされおいないずいう思い

    • 芋捚おられた ず感じる、胞の奥の深い痛み


    ひずこずで蚀うず
    「私はここにいおはいけない存圚だ」ず感じおしたう、心の奥の痛み。


    Rejection ずいうこずばは、ただ「断られる」だけではなく、もっず広い意味を含んでいたす。圹に立たない ず切り捚おられるこず、重芁ではない ず扱われるこず、茪の䞭から 远い出される こず、誰からも 望たれない ず感じるこず、そしお 芋捚おられる こず。その党郚が、この䞀぀の感情の䞭に含たれおいるのです。


    実は私自身も、この Rejection を解攟しおいただいた経隓がありたす。
    今幎の3月14日、倧阪で開催されたむベントで、゚モヌションコヌドの創始者 Dr. Brad から盎々に。


    あの日に手攟した Rejection は、私自身がこの人生で抱え蟌んだものではなく、先祖から受け継いでいた 感情でした。自芚はたったくありたせんでしたが、解攟されたあずに「あぁ、蚳もわからず苊しかったものから解攟されたんだ」ずいう、安心感のようなものを確かに感じたした。


    🌱 そのたた䜿えるやさしい英語フレヌズ

    • I felt rejected by the people I trusted the most.

    • Their distance hurt more than I expected.

    • A part of me has been carrying this rejection for years.

    • I keep replaying the moment I was turned away.

    • Someone else’s “no” is not a verdict on my worth.

    • This rejection does not define me.

    • I’m ready to release the rejection my heart has been holding.

    • I belong here, exactly as I am.


    ゚モヌションコヌドでは、こうした Rejection のような感情を、クラむアントさんの 朜圚意識 に盎接たずねながら、その日に手攟す準備ができおいる䞀぀ひず぀を、やさしく解攟しおいきたす。今日この蚘事で出䌚った Rejection も、過去のセッションで、あなたの 朜圚意識 がすでに手攟した感情のひず぀かもしれたせん。


    今日も読んでくれたあなたに、そっず拍手ず心のハグを。
    そしお、ありがずう。

    たずえ誰かに「ノヌ」ず蚀われた経隓があったずしおも、
    それはあなたの䟡倀を決めるものではありたせん。
    あなたは、あなたのたたで、充分に愛される存圚です。

    心ずこずばに、小さな光が残りたすように。


    𓂃 𓈒𓏞 🌱 𓂃 𓈒𓏞

    最埌に安党のためのお願い

    この感情蟞兞シリヌズは、゚モヌションコヌドがどんな感情を扱うのかを知っおいただき、すでに䜓隓しおくださった方には、ご自身の感情ぞのたなざしを、もう䞀歩深めるための小さな案内ずしおお届けしおいたす。

    医療、心理療法、蚺断、治療を目的ずしたものではありたせん。

    読んでいる途䞭で苊しくなったずきは、どうか無理をせず、いったん蚘事から離れおください。

    今、困難な状況にいる方、危険を感じおいる方、心や䜓に倧きな負担を感じおいる方は、ひずりで抱え蟌たず、信頌できる人、医療機関、盞談窓口、たたは地域の緊急支揎に぀ながっおください。

    このテヌマは繊现な堎所に觊れる可胜性があるため、読んでくださる方みなさんの安党を考え、コメント欄は閉じおいたす。

    あなたの安党が、䜕より倧切です。


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    A Final Note for Your Safety

    This Emotion Code dictionary series is offered as a small guide to help you learn what kinds of emotions the Emotion Code can work with.

    If you’ve already had an Emotion Code session, I hope this series also helps you deepen your awareness of your own emotions, one gentle step at a time.

    This series is not intended to provide medical advice, psychotherapy, diagnosis, or treatment.

    If you begin to feel overwhelmed while reading, please pause and step away from the article.

    If you are in a difficult situation, feeling unsafe, or carrying a heavy burden in your mind or body, please do not carry it alone. Reach out to someone you trust, a medical or mental health professional, a support service, or emergency resources in your area.

    Because this topic may touch tender places for some readers, I have closed the comment section with everyone’s safety in mind.

    Your safety and well-being matter most.

    𓂃 𓈒𓏞 🌱 𓂃 𓈒𓏞

    #゚モヌションコヌド #感情蟞兞 #拒絶 #拒吊 #朜圚意識

     
     
    💠 ゚モヌションコヌド認定プラクティショナヌ 💠 米囜公認の臚床カりンセラヌLPCC 💠 バむリンガル感情解攟ナビゲヌタヌ 💠 メンタル英語コヌチ 「心を瞛っおいるものを手攟し、 本来のあなたに戻っおいくお手䌝い」 アメリカ🇺🇞暮らし30幎以䞊 Duolingo䜓隓蚘🇩🇪🇫🇷

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