【夢織人の朝習慣 #2】 "U" の答え合わせ☀️引き寄せの時間
昨日生まれたばかりの私の合言葉「TAZUNA」手綱。
今日はその中の U がどんな意味を持っているのか、お話しします。みなさんの予想は当たるでしょうか？答え合わせをしていきますね。
T =
A = Affirmation（アファメーション）自己肯定的な言葉を唱える
Z =
U = Universe talk → Universe との会話。静寂、瞑想
N =
A =
Universe との会話とは、心を落ち着かせて、引き寄せにつながる直感を受けとる時間です。
私は意識的に、YouTube と note 以外の ソーシャルメディア からは距離を置くようにしています。特に Facebook は、昨年からメンタルヘルスのプロたち（カウンセラーやセラピスト）のネガティブな投稿があまりにも増えてしまい、とても残念に思いました。自分の心を守るために、そっと離れることにしました。
そして今朝、目を覚ますとこんな記事が目に飛びこんできました。
まるで健さんに「そうそう、それでいいんだよ」と背中を押していただいたようで、とても嬉しくなりました。
🌱 手綱って何？
合言葉「TAZUNA」は、ChatGPT に私の習慣を頭文字でまとめてもらったもの。みなさんもぜひ、ご自分の習慣を組み合わせて世界にひとつの合言葉を作ってみませんか？
✨ やり方（とってもかんたん！）✨
朝にやりたいことを 3〜6個 書き出す。
そのリストを貼って、ChatGPT にこうお願い：
これが朝の習慣にしたいことです。
SAVERS のような覚えやすい頭文字のフレームワークを作ってください。
可能なら、実在する単語にしてください。
ChatGPT は、あなたのリストを組み合わせて 意味のある単語 にまとめてくれます。
出来上がったら、 #心の手綱 を付けて投稿してみてください。あなたのだけの特別な合言葉と出逢うのが楽しみです。
