人生うまくいかない人へ｜自分の設計図の作り方

ここまで読んできたあなたは、もう気づいてるはず。

自己理解は、「分かるだけ」では人生は変わらない。

・自分の性格が分かった

・思考のクセも理解した

・向いてることも、なんとなく見えた

それでも、現実はそこまで変わっていない。

むしろ、「分かってるのに変えられない自分」に
しんどさを感じてる人も多いと思う。

でも、それはおかしいことじゃない。
ちゃんと理由がある。

これまでの自己理解は、ほとんどがここで止まってる。「理解」で終わってる。

でも本来、自己理解はそこがゴールじゃない。
→使える状態になって初めて意味がある。

そして、ここから先は少し厳しいことを言う。

自己理解で人生が変わらない人は、才能がないんじゃない。努力が足りないわけでもない。

ただ、「設計」がないだけ。

自分がどういう人間で、どこなら力を発揮できて、どう動けばいいのか。

それが構造として見えていない。
だから、

・環境に振り回される

・なんとなく選ぶ

・なんとなく頑張る

そして、またズレる…

このループから抜け出すには、
もう一段階上の理解が必要になる。

それが、「自分の設計図を持つこと」。

この記事では、その設計図を「実際に作れるレベル」まで落とし込んで解説していきます。

抽象論ではない。

読んだあと、「自分はこう動けばいい」が分かる状態まで持っていきます。

ここから先は、なんとなく分かる人ではなく、
人生を動かしたい人のための内容です。

覚悟はいいですか？
ではいきましょう！

第1章：設計図がない人は、なぜ迷い続けるのか？

まず最初に、はっきり言う。

あなたが迷ってるのは、
意志が弱いからじゃない。
努力が足りないからでもない。
センスがないからでもない。

→自分の基準を持ってないから。

人は本来、基準があれば迷わない。

例えばですが、「辛いものが苦手」って分かってる人は、メニュー選びで迷わないと思います。

「静かな場所が好き」って分かってる人は、
住む場所で失敗しにくい。

でも、人生になると急にこうなる。

・向いてる仕事が分からない

・何がしたいのか分からない

・どこに行けばいいのか分からない

全部分からない。

これ、なんで起きると思いますか？
→自分の判断基準がないからです。

だから人は、外に答えを探しにいく。

・向いてる仕事ランキング

・MBTIの適職

・成功してる人の真似

で、ここに答えはない。

それは、その人の設計図であって、
あなたの設計図じゃないから。

過去の僕もそうでした…。

春木開さんみたいにポジティブな考え方に
なりたいと、ポジティブな言葉を発信していた
時期もありましたが、「自己理解」によって
僕の本質ではないことに気づきました。

僕のように失敗をしてほしくないので
この記事を置いておきます↓

さっきの僕のように、
ここで、多くの人がハマる罠がある。
それは、→「正解を探し続ける人生」

・もっと自分に合う仕事があるはず

・もっと自分に合う環境があるはず

・もっとしっくりくる何かがあるはず

・なりたい自分はきっと外側にある

そう思って動き続ける。
でも、どこに行っても、なんか違う。

これ、当たり前。
→基準がないまま選んでるから。

もっと言うと、設計図がない人は、
「なんとなく」で人生を決めている。

・なんとなくこの仕事

・なんとなくこの人間関係

・なんとなくこの環境

そして後からこう思う。
→「なんかしんどいぞ？」

でも、それって当然。
設計せずに作ったものが、うまくいくわけない。

家でもそう。
設計図なしで建てたらどうなる？

・住みにくい

・使いにくい

・すぐ壊れる

人生も同じ。　
→設計図なしで生きると、必ずどこかでズレる。

じゃあどうすればいいのか？
答えはシンプル。

→「正解」を探すのをやめて、「自分の基準」を作ること。

これが、設計図を持つってことです。

ここでやっと、スタートラインに立てる。

仕事も、人間関係も、生き方も…
「自分基準」で選べるようになる。

そして、ここから先の章でやるのは、
その基準の作り方を、具体的に言語化すること。
ここを理解した人から、人生は運ゲーではなくなる。

迷ってる人は、能力が足りないんじゃない。

→設計してないだけ。

第2章：設計図は「3つ」でできる

ここからが本題。
設計図って聞くと、難しそうに感じるかもしれない。でも実際は、めちゃくちゃシンプル。

たった3つでできる。

設計図の正体

① 思考タイプ
② エネルギー回復
③ 環境適性

これだけ。逆に言うと、
この3つがズレてると、人生はしんどくなる。

ここ、めっちゃ重要やからもう一回言う。
→人生のしんどさは、この3つのズレでほぼ説明できる。

なぜこの3つなのか？

ちょっとだけ深掘る。

人間って、実はこの流れで生きている。

この3つが噛み合ってたら、どうなると思う？
→無理しなくても回る。

逆に、どれか1つでもズレると、違和感が出る。
さらには疲れて パフォーマンスが落ちる。

つまり、「頑張らないといけない状態」になるのだ。

ここで大事な考え方いく。
→頑張らないと成立しない環境は、自分に合ってない。

これ、めちゃくちゃ本質。

ほとんどの人のズレ方

実は、多くの人はこうなってる。

思考：論理タイプ

回復：一人

環境：人と常に関わる仕事

これ、地獄。なんでか分かる？
それは、全部ズレてるから。

たとえば、

・論理で考えたいのに、感情で会話させられる

・一人で回復したいのに、人に囲まれる

・静かに集中したいのに、雑音だらけ

そりゃ、しんどい。
でも本人はこう思う。

→「自分がダメなんや…」

この記事を書いている僕もそう思いました。

でも違う。
→設計がズレてるだけ。

ここからが重要↓

ここでほとんどの人は、こう考える。
「じゃあ、どれが自分に合ってるんやろ？」

その答えを、次の章から自分で作れるようにする。

ここから先は、ただ読むだけじゃ意味ない。

実際に言語化していくパートです！

・なんとなく分かる人

・ちゃんと使える人

ここで分かれる。安心してくださいね。
順番にやれば、ちゃんと作れるようにしています。

次の章ではまず、「思考タイプの見つけ方」
これを、

👉 誰でも分かるレベル

👉 実際に書けるレベル

まで落とし込む。

ここから先が、人生が変わる分岐点。
それでは、先へ進みましょう↓

第3章：思考タイプを言語化する

あなたは「何で納得する人間か？」

ここが設計図の土台。
思考タイプがズレると、全部ズレる。

仕事も、人間関係も、選択も、
全部「なんか違う」になる。

では、思考タイプとは何か？

一言でいうと、「あなたは何で納得する人間か？」ってこと。

例えば、

この違い。

これ、めちゃくちゃ重要なのに、ほとんどの人は自覚してない。

なぜ、これが重要なのか？

理由はシンプル。
→納得できないと、人は動けないから。

例えば、論理タイプの人に「なんかいい感じだからやろうや！」って言っても、動かん。

逆に、感情タイプの人に「データ的に正しいから」って言っても、動かん。

つまり、納得ポイントがズレると、全部ズレるのだ。

よくある失敗

これ、めちゃくちゃ多い。
→「周りに合わせて思考している」

・論理タイプなのに、共感を求められる

・感情タイプなのに、正しさを求められる

これが続くとどうなるのか？
→まぁ、しんどくなる。

そして、自分が分からなくなる。
迷い続けることになる。

ここで気づいてほしい。
問題は性格じゃない。
→思考の使い方がズレてるだけであることに。

そもそも、自分のタイプが分からない人も多い。
それ、あなたのせいじゃない↓

🔥ここからワーク（ここが価値）

ここから実際にワークをやる。

紙でもスマホでもいいから、書いてみてほしい。
では、始めよう。

ワーク①

「自分は何で納得する人間か？」

次の質問に答えてみて👇

①人に何か説明されるとき、どれが一番しっくりくる？

A：理由や根拠を説明される

B：気持ちや想いを伝えられる

C：実際に体験して納得する

②自分が行動するとき、どれが一番多い？

A：ちゃんと理解してから動く

B：気持ちが乗ったら動く

C：とりあえずやってみる

③過去を振り返って、一番納得して動けた瞬間はどれ？

A：理屈が全部繋がったとき

B：心から「やりたい！」と思ったとき

C：やってみて「これや！」と感じたとき

判定

👉 Aが多い人

→ 論理タイプ

👉 Bが多い人

→ 感情タイプ

👉 Cが多い人

→ 体験タイプ

ちなみに、僕はゴリゴリの体験タイプです(笑)
とりあえずやってみよう！精神です。
では、次に進みましょう。

ここで一番大事なこと

ここ、絶対覚えといてほしい。
→あなたの思考タイプは「変えなくていい」。

・論理タイプなのに感情を学ぼうとする

・感情タイプなのに論理を鍛えようとする

→これ、全部しんどくなる原因。

変えるべきなのは自分じゃない。
合わせるべきは環境である。

使い方（ここが超重要）

ここからが使える自己理解。
自分の思考タイプが分かったら、
次にやることはこれ↓

【論理タイプ】

・納得できる説明がある環境

・論理が通る職場

・一人で考える時間があるか？

【感情タイプ】

・人と関われる環境

・共感がある人間関係

・感情が動く仕事

【体験タイプ】

・実際に動ける環境

・自由度が高い場所

・試せる機会が多い仕事

僕はこれ↑

ここが合うとどうなるか？
→勝手に動けるようになる。

まとめ

思考タイプとは、「あなたが納得する条件」である。これが分かると、

・選択で迷わない

・環境選びで失敗しない

・無理しなくなる

そしてここが重要
→これが設計図の土台になるのだ。

次に進む前に

ここで一回止まってほしい。

ちゃんと自分の答え、言語化できた？

もしここが曖昧だと、この先全部ズレる。

逆にここがハマったら、人生かなり変わります。
それでは次に進みましょう↓