パニック発作は治るって本当！？｜パニック障がい体験談

こんにちは、アロマ薬剤師飛こーきといいます。

この記事は、パニック障害で悩んでいる方や
実際にパニック発作が出て困っている方、
パニック障害を克服したい方向けに
書いた記事ですので、有料にはなりますが
きっと参考になるお話だと思っています！🙌

※尚、この有料記事の利益はすべて、
　お店の開業資金等に当てる予定にしています。
　どうかご支援のほどよろしくお願い致します！

僕は、今現在33歳ですが、
24歳の頃からパニック障がいを患って
約10年の間、付き合って生きています。

パニック障がいを患った初期の頃は、
いつ発作が起きるか分からない恐怖感や
不安感などと戦いながら過ごしていました。

気にしながら生きるって嫌でした、、

しかし、今現在、パニック発作がまったくといっていいほど起きなくなりました。


ではなぜ、パニック発作が起きなくなったのか？

発作が起きなくなった３つの理由を
これから教えますので、参考になると嬉しいです。

まず、結論からお伝えすると、