ネガティブから卒業したい。そんな今日は「DSD記念日」🦷✨

こんにちは！
こじこま助産師です🐱

今日は、ちょっと言いにくい話をします。

私、43歳。

先日、
部分入れ歯になりました。

……。

………。

文字にすると、

なかなかの破壊力がありますね🤣🤣🤣

「43歳。部分入れ歯になりました。……文字にすると、なかなかの破壊力。🤣」

① 43歳、部分入れ歯になりました。――そして「DSD」爆誕🤣

正確には、
部分入れ歯になること自体は
42歳のときに言われていました。

だから、
今日突然言われたわけではありません。

分かっていた。
決まったときは泣いた。
心の準備をする時間もあった。

それでも、実際に口の中に入った瞬間、
「あぁ。本当に私、入れ歯になったんだ」って。

やっぱり、現実なんだなって。
泣けてきました😭

なんとかポジティブに捉えようとして考えました。

考えました……。

そして、行き着いたのが！

「これって、歯のコンタクトレンズじゃん！」😳💡

入れ歯は、
歯を失ったところを補ってくれるもの。

コンタクトレンズは、
見えにくい目を補ってくれるもの。

考え方としては同じじゃないかって🤣🤣🤣

これは、歯のコンタクトレンズだ！！✨
そう思えばいい。

……。

無理！

思えませーん🤣🤣🤣

「コンタクトレンズ」と、
「部分入れ歯」という言葉の

破壊力が違いすぎる😭笑

コンタクトレンズは、
高校生になる直前の春休みに
ワクワクしながら初めてつけたのを覚えています。

今回……

全くワクワク感ゼロ😇😇😇
むしろ、
シクシク感MAX😭😭😭

43歳と「入れ歯」が、
私の中でどうしても結びつかなーい！！

そこで、
また新たに考えました！🤔笑

（懲りない私🤣）

だったらもう、
名前を変えてしまえばいい！！

考えました……🤔

あっ！！😳💡

部分入れ歯、改め――

Dental Support Device✨

略して、

DSD✨

君に決めた！！💪

なんかカッコイイやん😎笑

急に最新機器っぽくなったし🤣

「入れ歯洗ってくる」より、
「ちょっと、DSDのメンテナンスしてくるわ！」

うん。いいじゃん！

本日より私は、
43歳、DSDユーザーです。🦷✨笑

って、名前変わっても、

ものは変わりませんからー🤣笑

🎨4コマ漫画｜「DSD爆誕」

🐱こじこま語録①

名前がつらいなら、
名前から変えてしまえ。

今日から入れ歯じゃない。
DSDだ。🤣

② 妊娠前は、ちゃんと歯医者に通っていた

どうしてこうなったのか。。。🤔

自分の中では、
思い当たることがあります🥺笑

実は、妊娠前から歯医者には通っていました。
治療の途中でした🦷

でも、妊娠してから通えなくなりました。
とにかく気持ちが悪くて無理でした😭

歯医者に行くどころか、
歯磨きをすることすら気持ち悪くて、できない😭

そして、気持ち悪さをごまかすために、
私はいつも飴を舐めていました。
歯磨きができない。

そのうえ、
飴をずっと舐めている。

うん。
詰んでるね🤣

助産師として、さんざん
「妊娠中は虫歯になりやすいので、
気をつけてくださいね」
って言ってきたのに🤣

はい、無理でした。

伏線だったんかーい😱😱😱

今考えれば、
「そりゃ、歯にはよくないよね」
と思います。

でも、あのときは、
何十年後の歯を守ることよりも、
今日の気持ち悪さをどうにかして、
一日を生きることで精いっぱいだったんです😭

🐱こじこま語録②

今ならできることを、
「あのときもできたはず」と思わない。

あのときの私は、
あのときの精いっぱいで生きていた。

③ 「産んだら行こう」と思っていた

妊娠中は無理でも、

「産んだら歯医者に行こう」
そう思っていました。

上の子のときは、
産後半年ぐらいから、

上の子を連れて行って、
歯医者に通っていたんです🦷✨

だから、
「産めばいける！」
そう思っていました💪

でも。

まさかの……

産んだら産んだで、体調が悪い😱ww

しかも、
数か月経っても、1年経っても。
なかなか自分の身体が戻らない🫩ww

色んな、
「なんでやねーん！
こんなはずじゃなかったぞー！！」
がありました😢

体調が悪くても、
赤ちゃんのお世話はある。

少し体調が良くなった頃には、
子どもの病院。
予防接種。
健診。

そして習い事。
家族の予定。

自分の歯医者より先に、
入ってくる予定がたくさんありました😇

クリアしても、
また次にやって来たタスクを、
なんとかクリアするのに精いっぱい🤣⚔️

「今週は子どもの病院があるから。」
「来週は習い事があるから。」
「今日はちょっと体調が悪いから。」

自分のことは、
「はい、パス🙅‍♀️ また今度〜👋」

そうやって、後回しになっていきました🥺

でも、全部を
「子どものためだった」
で片づけるのも違うと思っています。

実は私はもともと、
歯医者が苦手でした😭🦷

って、

得意な人いるのか⁉️笑

やだなー。
怖いなー。
行きたくないなー。

だから、

「忙しいから」
「体調が悪いから」

という理由の陰に隠れて、
逃げていた部分も……

たぶん、ありました🤣笑

🐱こじこま語録③

あの頃の自分を
美化しなくていい。

でも、
責め続けなくてもいい。

できなかったことも、逃げたことも、
全部ひっくるめて、あの頃の私。

④ 産後1年。ようやく行った歯医者で

産後1年ほど経って、
ようやく歯医者に行けました。

と、いうか……

痛みに耐えられず、
覚悟を決めて行きました‼️😇笑

そこで言われたのが……。

🧑‍⚕️「虫歯が7本あります。」

🧑‍⚕️「そのうち1本は、根っこまで逝ってるので、抜かないとダメですね」

……。

何を逝ってる……

じゃなくて、

言ってるのだ⁉️😇
7本だと！？😱

そんなに？

あれ？
人の歯って何本だっけ？😇

しかも、その中の1本は、
もう根っこのほうまで悪くなっていて、

抜かないといけないだと⁉️

🐱「まあ、抜いても差し歯でいけるよね〜」
と軽く捉えていたら……

🧑‍⚕️「抜いたら、インプラントか入れ歯しかないです」

インプラント……知ってる。

入れ歯……知ってる。

🐱「インプラントって、1本30〜50万する、ネジがついた歯よね」

……無理だ。

そんなのにかけるなら、
子どもの歯科矯正にかけた方がいい🥺

しかし、アラフォーで入れ歯か……。

いやだー！！！！！😭😭😭笑

はい。
ここで叫ばせていただきました🤣

治療を中断したこと。
歯磨きができなかったこと。
飴を舐め続けていたこと。
産後もなかなか歯医者に行かなかったこと。

いろんなことが積み重なって、
その歯を失うことになりました😢

「もっと早く行っていれば。」
「あのとき治療を続けられていたら。」

考え始めれば、
いくらでも過去の自分を責められます🥺

失ったものは大きいけれど……
諦めていた、ずっと欲しかった
子どもという宝物を
2人も授かることができました👶👶❤️

だから、

これで良かったんだって思います🥹✨

あれから治療が始まって、
7本の歯を治し、

最後にDSDをつけました🦷✨

妊娠や出産をしてからのことを
いろいろ思い出しました。

子どもという、
私にとって何にも代えられない宝物を得ました。

それ以上に大きなものなんて、
きっとないと思います🥹❤️

でも。。。

大きな宝物を得た代わりに、
失ったものも多かったな。

そんなことを思ったら、
少し泣けてきました😢

身体が変わった。
体力も変わった。

できなくなってしまったことが増えた🥺

1人で出歩いたり、
車を運転したりできなくなった🥺

自分のためだけに使える時間も変わった。
諦める、我慢することが増えた🥺

行きたいところや、やりたいこと、
欲しいものや食べたいものを我慢したり🥺

自分の身体のことなのに、
「とりあえず、私はあとでいいやー」
「私が我慢すれば、このタスクこなせそう！」
と思うことも増えました😅

そして今日、
🐱『歯も、その一つだったんだなぁ』と思いました。

もちろん、
「だったら子どもを産まなければよかった」
なんて、これっぽっちも思っていません。

むしろ逆です。

失ったものをいくら並べたって、

それ以上に、

長年不妊治療をして、
ペリネイタルロスも経験している私にとって、
子どもを授かれたことは、本当に大きかった🥹❤️

だからこそ、
少しモヤモヤしてしまうこともあります🥺

幸せなのに、悲しい。。。

得たもののほうが大きいと分かっているのに、
失ったものを思うと、泣けてくる😢

でも。

この二つは、
どちらか一つを選ばなくてもいいんじゃないかと思うようになりました。

両方とも、私の正直な気持ちだから。

認めて、受け入れよう🥹

宝物を得たことを心から喜びながら、
失ったものを悲しんだっていい🥹

🐱こじこま語録④

得たものを愛することと、
失ったものを惜しむことは、
矛盾しない。

どちらも、
私が歩いてきた人生だから

⑤ インプラント？ そりゃ、できるならやりたいよ🤣

歯を失うことになって、

インプラントも勧められました。

……。

保険で支払えて、
自分の歯に近い感覚で使えるなら、

そりゃ、やりたいよー！！

アラフォーで、
入れ歯なんてつけたくないよー！！

1本、
30万円とか。
50万円とか。

🫠🫠🫠

むりーーーーー！！🤣笑

いやいやいや。
歯1本に数十万円かー。

もちろん、
それだけの価値がある治療なのだと思います😌

でも、我が家にとっては簡単に、

「じゃあ、よろしく😎👍」
と言える金額ではありません🤣

もし今、
そこに使える30万円、50万円があるなら……

私はたぶん、
子どもの歯の矯正を考えると思います。

自分の失った歯に数十万円をかけるより、
これから大人になっていく子どもの歯に使いたいなって🥹🦷

て！
また自分を後回しにしちゃってます🤣🤣🤣

まぁ、
私らしくていいのかな💪😎

だから私は、
部分入れ歯を選びました。

いや！

DSDを選びました。🤣🦷✨

🐱こじこま語録⑤

選ばなかったものだけを見れば、
「諦めた」ように見えるかもしれない。

でも、自分で考えて選んだなら、

それは今の私にできる、
ひとつの答え。

⑥ ……と思っていたら、大切なものを渡された🤣

そんな感じで、

ちょっとセンチメンタルな気持ちで
DSDを装着した私に🥺🦷

歯医者さんが言いました。

🧑‍⚕️「ご飯を食べたら、毎回外して洗ってくださいね。」

ほう。
毎食。
外して。
洗う。

めっちゃ大変やーん！！🤣🤣🤣

そして渡されたのが……

試供品の……

ポリデント。

…………。

待って。

これ、

35年くらい前に、
おばあちゃんが使ってたやつじゃん。🤣🤣🤣

子どもの頃、
おばあちゃんの家で見た記憶がある。

まさか35年後、

43歳になった私が、
自分用のポリデントを渡されるとは。

うん。

……せつない。

せつないぞ。

人生🥺🥺🥺

インプラントを発達させる前に、

こっちを発達させろよー！💪💪💪

保険診療でできる
先進的なDSDを！！！🦷✨笑

もちろん歯科医療自体は、
ものすごく進歩していると思います。

インプラントなんて、
顎の骨に人工の歯根を入れちゃうんですよ？

すごい😳

デジタルで歯型を取ったりもする。

すごい😳

なのにDSDは……
「食べたら外して洗ってください☺️」

そして、

ポリデント。

……。

35年間、何してたんだー！！🤣🤣🤣

コンタクトレンズを見てみろ！

1dayになったぞ！
使い捨てだぞ！
ケースすらいらないぞ！

DSDだって……
そろそろ進化してくれても
いいんじゃないでしょうか。。。😭

理想は…

超薄型。
違和感ほぼゼロ。
食後のメンテナンス不要。
自動洗浄。
寝ている間にセルフメンテナンス。
ワンデイの使い捨て。

あったらいいなー！！！

発明家いないなら、私が発明しますよー！！

無理か🤣🤣🤣

ついでにケースも、
「え？それ何？かわいい！」
って言われるくらい洒落乙にしてくれ🤣

真っ青のケースの存在感、、、大きい。
見やすくていいけどさ。

まぁ、ケースは好きなのに変えればいいかーｗｗ

DSD 2.0。

歯科医療関係者の皆さま。

インプラントだけじゃなく、
こちらの世界にも、ぜひ革命をお願いします。🤣🦷✨

🐱猫寸劇｜35年の進化

🐱小次郎
「35年前もポリデント。」

🐱小町
「35年後もポリデント。」

👩こじこま
「DSD本体より先に、
こっちを進化させてくれー！！🤣」

🐱こじこま語録⑥

自分を責め続けるくらいなら、

35年間変わらないポリデントに
ツッコミを入れてみる。🤣

⑦ 悲しみは、たまに笑いに変えていい。

ネガティブから卒業したい👩‍🎓

私は、嫌なことがあると、

「あのとき、こうしていれば。」
「もっと早くやっていれば。」
「私がちゃんとしていれば。」

と、過去に戻って考えてしまうことがあります。

先日もそうでした。

43歳で部分入れ歯かぁ😭
嫌だな🥺
悲しいな😢

もっとちゃんとしていれば。。。

けれど……

過去の私を何回責めても、
歯は戻ってきません🥺🦷

妊娠中の私に、
「飴を舐めるな！」
と言ったところで、

あの気持ち悪さがなくならなかったので、
我慢できなかったと思います🙂‍↔️

産後の私に、
「子どもの予定より自分の歯医者を優先しなさい！」
と言ったって、
きっとあの頃の私も、今と変わらず、
やっぱり子どもの病院を先にしていたと思います🥹

そして……

歯医者から逃げた自分もいた😅笑

そこも含めて、
もう変えられない私の歴史です。

だったら。
今残っている歯を大切にしよう！

DSDに、これからの「食べる」を手伝ってもらおう。

そして、
たまにはポリデントに文句を言おう🤣笑

ネガティブにならない人になるなんて、
たぶん私には無理です🫠ｗｗ

悲しいときは悲しい😭
嫌なときは嫌😭

辛いことや悲しいことがあると、
泣けちゃう日もある😢

でも、

ネガティブなところに、
ずっと住み続けるのはやめたい🥺

悲しんだら。
泣いたら。

「じゃあ、ここからどうしようか🥹」

って、

少しずつ前を向ける自分になりたい🥹❤️

🐱こじこま語録⑦

ネガティブから卒業するって、
悲しまなくなることじゃない。

悲しんだあと、
もう一度前を向けるようになること。

⑧ そんな今日は、DSD記念日

2026年9月。

43歳。
私は、DSDユーザーになりました。

正直、
まだ全然うれしくない🥺

ていうか、

悲しみしかない🤣笑

あっ、違和感もある😇

食べるたびに外して洗うのも面倒くさい🫩

試供品のポリデントを見るたび、
「とうとう私が使う側になったのか……」
って、しばらく思うと思う😢

ヘアカラーが白髪染めに代わった時や、
老眼が出てきたときにでた時と同じ感覚。。。

最初はただ悲しかった😭

43歳で入れ歯になったことが、
せつなかった🥺

そこから、
妊娠中のことを思い出して。
産後のことを思い出して。
子どもたちのことを考えて。

気づいたら、
また泣いていました😢

宝物を得た代わりに、
失ったものも多かったなぁ😢

でも、

それ以上に、
得たものは大きかった‼️

だから今日を、
「43歳で入れ歯になってしまった日」
だけにはしたくない。

今日を、

「トゥースが生まれ変わった、
そんな今日は、DSD記念日」

にすることにしました。

『サラダ記念日』的な🥗🤣笑

失ったものを数えて泣いた。

得たものの大きさを思って、
また泣いた。

過去の自分を責めそうになった。

そして最後には、、、

35年前とあまり変わらないポリデントに
ツッコミを入れた🤣

それでいい‼️

今日からいきなり、
前向きな人にならなくていい‼️

でも、

昨日までよりほんの少しだけ、
自分を責めるのをやめられたら。

それが私の、

ネガティブからの卒業の第一歩なのかな🚶‍♀️

ちなみに。

DSDとは、
Dental Support Device。

私が本日、勝手に命名しました🤣

歯科医院で、
「DSDのメンテナンスをお願いします！」
と言っても、

おそらく通じませんので、ご注意ください🙇‍♀️笑

さて。
ご飯を食べたので、
DSDのメンテナンスしてきます。🤣🦷✨

🐱こじこま語録⑧

失ったものを数えて泣いた日も、
得たものの大きさに気づいて泣いた日も、

どっちも私の人生。

ネガティブから卒業したい。

そんな今日は、
DSD記念日。🦷🌸

あとがき｜コミックエッセイにしてみました🐱

あっという間に、

本日締め切り！🤣

締切は知っていました。

ただ……

600note祭りに全力投球していたら、
気づけばこちらも締切当日になっていました🤣

いつでもギリギリに生きています😂

今回、以前書いたこのエッセイに、

4コマ漫画や挿絵、
小次郎と小町の猫寸劇、
そして「こじこま語録」を加えて、

こじこま流のコミックエッセイにしてみました🐱🦷✨

文章だけで書いたときとは、
また少し違う形で、

悲しかったことも、
笑ってしまったことも、
そのときの自分の気持ちも、

一緒に残せたような気がします☺️

今回のエッセイを、

「文藝大賞2026」コミックエッセイ部門

に応募させていただきます！📚✨

まきさん、須川さん、りっちゃんさん
楽しい企画をありがとうございました🥰✨

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🐱

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