200日後の私から、“いま”のあなたへ贈る手紙。

この記事は、私がXでおつながりのある、たかっち｜心理学×実践の実験者さんが企画した200note祭りの企画投稿である。
たかっちさん、素敵な企画、ありがとうございます。

■概要はこちらから。

200日前のあなたへ。

これを書いているのは2026年5月19日。
200日前というと、2025年の10月25日。
その日何をしていたかはもう忘れてしまいましたが、天気予報を見て思い出すと、突然の寒さに急いでテレワーク用の小さなホットカーペットを買っていましたね。

ちょうど一年前の5月、もう去年の話になるんですね。
あなたはとても苦しんでいましたね。

そのときのあなたは、今の私から見てもとても辛そうでした。
新しい仕事、新しい環境、そのどれもがあなたにとっての未知でしたね。
そして、その未知の世界を精一杯泳ごうとしていたあなたはとても勇敢でした。

ですが、やはり限界を迎えてしまいましたね。
休職をし、自暴自棄になり、生きることに投げやりになり、周囲の人が向けてくれる言葉にも素直に耳を傾けられない、そんな日を過ごしていましたね。

一生懸命、社会と闘っていましたね。
自分の理想と期待、そしてすぐに裏切られる絶望感。
当時を思い出しても胸が痛くなります。

そんなとき、あなたは9月にnoteを始めました。
きっかけはなんだったか、今ではもう思い出せませんが、結果的にそれはあなたの人生に大きな転機をもたらしました。
ひょっとしてもう気づいているんじゃないかと思います。

あなたはこれまで仕事中心の生活をしていました。
自分はカネを稼ぐ存在、それ以上でも以下でもない。
そんな風に考えていたんじゃないでしょうか。

でもnoteと出会って、試行錯誤しながら様々な人と出会ったことで、あなたの人生は大きく変わりだしました。

そこで知ったのは、あなたは一人ではないということ。
もちろん、家族はいます。
ただ、今私が言っているのは、あなたの心の孤独を分かってくれる人は世界中にいるということです。

これを読んでいるあなたはまだ200日後の世界を知りません。
なので、あえてネタバレはしないでおきます。
ですが、今あなたがしていること、それをどうか続けてみてください。

あなたと出会った人、これから出会う人、当然出会いには別れもありますが、あなたにとって、これからの人生でかけがえのない人に出会うことになります。

どうぞ、楽しみにしていてください。

ちなみに、仕事は順調です。
ときどきちょっとしんどいこともありますが、それでも今は前を向いて生きてますよ。
どうか安心してください。

家族も全員元気です。
これだけは伝えておきますね。

少し長い冬が来ます。
体調を崩さないように、早めに羽毛布団は出しておいた方がいいですよ。

どうか、あなたはあなたの信じた道を進んでください。
私はそこで待っています。

お元気で。
あなたがこの手紙を読んでいるときも、こちらでは少しずつ時が進んでいます。
この先、私とあなたが交わることはないでしょう。
ですが、あなたの向かう先に私がいることを決して忘れないでください。
私はずっとここにいますから。

少し遠い未来から、あなたにエールを送ります。