矯正開始から2ヶ月経過

テンピュールの枕を使いこなす愛犬。

おはようございます
こんにちは
こんばんは
本日もschnaの記事をご覧いただき、
ありがとうございます。

マウスピース矯正開始から約2ヶ月が経過しました。

経過についてまとめようと思います。
誰かの参考になれば嬉しいです。

歯科での開始時の流れ

歯科助手さんから、以下が説明されました。
・マウスピースの装着方法
・マウスピースの保管方法
・チューイーの使用方法
・歯科矯正用加速装置(Vpro)の使用方法

上記に加えて、矯正開始前に
アタッチメントと呼ばれるものを歯に取り付けます。

アタッチメントとは、
矯正中の歯を生活かつ効率的に動かすための
歯の表面に接着する、樹脂製の突起物のことです。

歯とほぼ同じ色の突起物なので、
見た目はそこまで気にならないですが、
慣れるまで頬の内側に当たるのが気になったり、
噛んだりしてしまい口内炎を作ってしまいました…。

歯科ではアタッチメントを接着してもらい、
マウスピースの装着方法を実践しながら指導してもらいました。

わたしの矯正期間は1年2ヶ月で、
マウスピースの交換頻度は2週おきなので、
計28枚のマウスピース＋歯科矯正加速装置(Vpro)を
当日お持ち帰り、という感じで結構な大荷物でした。

装着開始

歯科受診後は予定があったため、
自宅へ帰宅して夕食後から装着を開始しました。

今では慣れましたが、マウスピースの付け外しも
特に外すのに少し苦戦しました。

夕食後から朝起床後の朝食摂取時までが、
1日の中で一番装着時間が長く、かつ
マウスピースのズレが起きやすいとのことで、
入眠前は歯科矯正加速用装置(以下Vpro)を使用します。

Vproは、わたしの歯科矯正の場合は、
装置代は費用に含まれていました。

充電式で5分間上下の歯で咥えているだけ。

ほんとにこれで効果あるの？というくらいの、
微弱な振動です。。。
が、毎日5分やってね、と言われるのでやっています。

矯正時のストレス紹介

矯正を考えている方には嫌な内容でしょうが、
矯正開始しての正直な感想をお伝えします。

その①　慣れるまで眠りが浅くなる

口内に異物(マウスピース)を入れているわけですので、
深い眠りは妨害されます。私だけでしょうか。

眠りが浅いことに加え、
なんだか嫌な内容の夢を見ました。笑

これも少しずつ慣れてきますが、
開始当初は苦悩しました。

その②　アタッチメントのせいで口の中を噛んでしまう

歯の表面に接着するアタッチメント。

突起物なのでそれが、頬の内側に当たり引っかかったり、
慣れずに噛んでしまって口内炎ができてしまいました。

地味に同じ場所を何度も噛むので、
こちらも慣れるまでの辛抱という感じです。

その③ 　装着時は水のみしか摂取不可

基本マイスピースは、
1日22時間以上の装着が推奨されています。

食事の時以外は基本、着けててねということですね。

そして、装着している時は、
飲料物も水に限定されます。

お茶や炭酸水もNG。

なかなか過酷な状況です。

元々私は水ベースの生活だったので、
他の人よりは抵抗なく始められたのかなと思います。

まぁ、水以外の飲料物や食物を摂取したい時は、
マウスピースを外せば問題ないのですが、再装着前に
歯磨き、歯間ブラシ、チューイー(5分以上)の流れが
面倒くさがりの私には苦痛だったので、
基本2食(朝食、夕食のみ/間食なし)の生活になりました。

その④ 　チューイーによる嗚咽。泣

マウスピースを装着した後、
必ず行うこととしてチューイーという
弾力性のあるシリコン製のチューブを5分以上
噛み続けます。

チューイーを使用することにより、
マウスピースの密着性を向上させ、
治療を遅れさせない目的があります。

マウスピースの密着性を向上させるものなので、
結構な噛みごたえのあるシリコン物質です。

味のない(たぶんフレーバーが何種類かある)シリコン物質を
口内で5分以上噛み続けると、
嗚咽反射高めの私はたまにオエッとなってしまい、
それが私の中でのプチストレスでした。笑

これも慣れですね。2ヶ月経った今は少し慣れました。

ストレスだけではない！良いことも

口腔ケアを念入りにするようになった

歯とマウスピースの間は密閉空間です。

普段より、より虫歯になる可能性が上がります。

虫歯にはなりたくないので、
今までよりしっかりと口腔ケアを行うようになりました。

歯間ブラシ、今まではやったりやらなかったりでしたが、
結構な割合で歯間には何かが詰まってます。
ビックリしました、気づけてよかったです。

歯は一生物ですからね。

2ヶ月経過して、実感は…?

現在、マウスピースは計28個中の5個目に
突入しています。

正直…まだ歯が動いているという実感は
ほぼありません。
これで最終的に歯並び綺麗になるのか、
という不安もあります。

そんな不安に駆られて、
28個目の最終形態のマイスピースをフライングで見て
「綺麗に歯並び揃ってる！」と心を落ち着かせて
長期戦に耐えようと思いました。

まだまだ長い矯正期間ですので、
経過を定期的に更新していこうと思います。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！！

同じ悩みを抱えている方
興味のある分野が似ている方
そんな方々の中の『あなた』に届く記事を
綴っていければと思います。