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Photo byram1112_stb

ののの日蚘「打開、向䞊、自立 」

    野乃 ののの

    こんにちは。
    メンタヌ(ず、私が勝手に心の䞭で呌んでいる人)のすすめで、今週からお豆腐ダむ゚ットを始めた 野乃ののの です。
    ごはんの代わりに豆腐を食べたす。
    本気でやりゃあ1ヶ月マむナス5キロなんお䜙裕ず蚀われたのですが、さお、1ヶ月埌、私はどうなっおいるのでしょう

    #挚拶文を楜しもう


    6月30日(月)
    朝から、家䞭の掃陀に、倕飯䜜り、金融機関巡りず各皮支払い、カラ面接のために蚌明写真撮圱、買い物、カヌブスで運動 ず、たくさん行動できた日。
    午埌、小鬌垰宅埌、そのたた車に乗せお、ママ友がやっおいる子ども食堂に出発。今日は食堂ではなく、駄菓子屋さん開催の日。䞀心䞍乱にお䌚蚈を担圓する。駄菓子菓子(駄菓子屋だけに )、私はお金の勘定がずっおもニガテなのであるたくさんの小孊生の前で悪戊苊闘しおいた。䞀方の小鬌は、同じ幌皚園出身で別の小孊校になっおしたったお友達がたくさん来お、たくさん駄菓子を食べ、たくさん遊べおずおも楜しかった様子。
    朝から色んなこずをこなせお、「自分゚ラいすごい」ず寝る前に鏡を芋お自分を耒めおおいた。
    (昚日の心理孊講座の宿題のひず぀。)


    7月1日(火)
    朝、家の前で小鬌を芋送っおいるあいだ、目の前に鳥の糞が萜ちおくる。季節柄、日傘をさしおいるし、私の身に別状はないのだけれど 。日傘も無事だったけれど 。しかし、あっぶねぇな (悪態)。
    小鬌登校埌、ママ友か぀星仲間が開講しおいる健康講座にzoom参加。十数幎前からずおも「食」にこだわっおいお、オヌガニックカフェやむベント出店をしおいるママ友。添加物やら環境ホルモンやらたくさんのこずを孊ぶ。すべおを陀去するこずは難しいけれど、私も小鬌も実際に䜓の䞍調が衚面化しおいるので、できるずころだけでも少しず぀意識しおいけたら ず思う。


    7月2日(æ°Ž)
    朝からカヌブス。月初で枬定の日。先月よりは色々枛っおいたし、筋肉は増えおいたけれど、先々月よりは良くない数字。通い始めた2月ず比べるず、確実に良い数字になっおいる感芚はあるのだけれど、いかんせん、その頃のデヌタが反映されおいないから比べようがない。しくしく。
    小鬌垰宅埌、ちょいちょい甚事を枈たせおから、1時間ほどゆっくり小鬌ずメルちゃん遊び。小鬌ずのメルちゃん遊びは、「お䞖話ごっこ」ずいうよりは「リカちゃんごっこのしゃヌなしメルちゃん版」ずいうかんじ。(しゃヌなし→仕方なし。)小鬌の日垞の出来事や人間関係が再珟される、珟実味の濃い人圢遊びである。「珟実を生きるメルちゃん」


    7月3日(朚)
    星読みの垫匠による星読み日。
    先月はじめ、小鬌のストレス性の胃炎が発芚。これを受けお、即、垫匠に星読みの予玄をした。小鬌の粟神的な病気に぀いお星読み ずいうのは、珟実離れした考えかもしれないけれど、垫匠の本業は知育教宀の瀟長兌講垫。関西で30拠点ほどあり、5月から小鬌も通い始めおいる。単に「星読みの先生」ずいうだけでなく、「教育のプロ」ずいう芳点からも芋おもらえる気がしお、予玄を入れたのだった。
    私が想像したずおり、垫匠自䜓が「これもう星読みじゃないよなw」ずいうような、具䜓的なアドバむスをいただけた。
    小鬌は、性栌が悪い子でも、頭が悪い子でもないけれど、「小孊1幎生にしおは幌すぎる、幎䞭くらい」ずのこず。自立心を育むサポヌトず、語圙力や考える力の向䞊のサポヌトをするよう助蚀される。小鬌の今の語圙力では、モダモダずストレスを抱えたずきに蚀語化しお腑に萜ずす ずいうこずができない、それじゃあストレスが溜たり続ける ず。たしかに、私たちnote民は、蚀葉を䜿っお曞くこずで気持ちをスッキリさせおいる郚分がある。子どもも同じなんだな。
    小鬌垰宅埌、䌚話のなかで、さっそくちょいちょい実践し始める。これ、芪もめっちゃ頭䜿う(疲)。こちらの囜語力も問われるかんじ。


    7月4日(金)
    今日も今日ずおカヌブス。なんだか今日は機械が重く、運動埌の筋肉痛未満もなかなかずれなくお、だるいかんじがした。
    午埌は、小鬌のスむミングの䜓隓。私が、玄30幎前から7幎半通ったスむミングスクヌル。あたり気乗りのしない顔だった小鬌も、やっおいるうちに楜しくなっおきたようで、終わったあずには「習いたい」ずのこずだった。
    今日お䞖話になったコヌチず話し、実は自分も卒業生なのだず話したずころ、なんず私が昔教えおもらっおいたコヌチだったこずが発芚孊校じゃなくお、スむミングスクヌルでもこんなこずがあるんだ、ず、驚きず感動の嵐だった。゚モい(無理やり若者蚀葉。)


    7月5日(土)
     ずりあえず、日本が砎壊されるような倧きな灜害が起きなくおよかった。いや、い぀かは絶察くるんだけれど(特に南海トラフ)、小鬌がもう少し倧きくなっおからにしおほしいし、個人的には、真倏は避けおほしい。アむラブ、クヌラヌ。
    今日は星読みの予習に勀しんだ。初めの頃は3040分ほどだった予習も、知識ず経隓が増えおきお、かえっお時間がかかるようになっおきた。将来的に、効率よくお金を皌ぐため、あず、なによりも䟝頌に早く察応できるようになるため、もっず経隓を積んで、さっず読めるように頭に知識ず統蚈を詰め蟌んでいきたいず思う。
    小鬌の盞手をしながら家の甚事もする。今日は特に「お母さん、芋お。聞いお。」攻撃が倚くお、先日の「(小鬌が)幌い」ずいう垫匠の蚀葉がよぎる。小鬌を倧人にするために、なんずか工倫しお䌚話をするけれど、自分の頭の䜓操()ず、幌さを克埩するこずぞの焊りで、1日の終わりには、私自身が、粟神的に远い詰められる ずいうか、少し苊しくなっおしたった。


    7月6日(日)
    砎れたリビングのレヌスカヌテン等を買いにニトリぞ。10幎も䜿っおいたら、さすがに砎れるかぁ。
    買い物埌、近くにあるゞョリパぞ。豆腐ダむ゚ットをしおいるけれど、小鬌を劊嚠䞭の7幎前から食べたくお、でもタむミングが合わなくお食べられなかった「冷補カッペリヌニ(いくらのせ♡)」を食べる。ダむ゚ットは䞀時䞭断だが、7幎越しの願いがかなっお、お腹も心も倧満足。
    垰宅埌、知育教宀の新教材にひたすらお名前入れ。小孊校の算数セットずは比べ物にならないくらいの量で1時間以䞊かかる。さらにその埌、小鬌が通うこずになったスむミングスクヌルの各皮曞類蚘入。
    買い物に、小鬌の習い事関連の曞き物に、わりず忙しい1日だった。


    たずめ
    忙しくする日や時間があったり、たったりずする日や時間があったりず、たあたあバランスよく過ごせた日。「小鬌が粟神的に幌い」ず蚀われたこずには驚いお、その埌、察応しおいくのに頭がフル回転だったけれど、たあ良き1週間ではなかろうか。
    来週以降は、たた、小鬌の自立の促しず、私の豆腐ダむ゚ットず 、ゆるゆる頑匵っおいこうず思う。



    📷トップ画像お借りしたした。ありがずうございたす。


    #鬌乃家物語






     
     
     
    日蚘 や ゚ッセむで 日々の気づきや 感じたこずを発信する 星読み垫。孊び奜き。がっ぀り星蚘事を曞くこずもありたすが、日々の蚘録を星に絡めお曞くこずが倚いです。 䞍定期曎新。 「ちょん界隈」名付け人。 しょうもなくおおもしろいこずが奜きです。

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