50代、泣きながら書いたエンディングノート。「終活」を「整活」に変えた日。

家と身体を整える
50代からの＊*・整活レシピ・*＊
を発信している希音(きおん)です。

エンディングノート、
書いていますか？
少しずつ書こうと思い
15年前に購入。

父の旅立ちを機に、
介護や、治療、葬儀について
改めて項目を見直しました。

私がどうしたいか？　
も、もちろん
家族にどうしてもらいたいか？
のところで 「迷惑をかけたくない」　
という思いから
書き進めていくうちに
家族への愛情が溢れ、
涙が止まらなくなりました。

エンディングノートは
人生をどう終わらせたいか。
というより 今をどれだけ大切に生きたいか。

こうやって、
書いているこの状況こそが
当たり前でなく奇跡なんだ。
このことに気付くためにも
書こうと思いました。

明日があるとは限らない、
だから、1日１ページ、１項目でも
エンディングノートを整理する。

50代からは
「終活」ではなく「整活」に。

家・身体・心を整えながら、
これからの人生をもっと軽やかに、
もっと心豊かに。

エンディングノートは、
人生の終わりを考えるためではなく、
「今を大切に生きるためのノート」
なのかもしれません。

私が書いているエンディングノート。
王道なのかな？
現在も販売中しているようです。
思いたった時に書き始めるのがおススメです！

※プロモーション含みます。

今日も一日に感謝✨
明日も元気に過ごしましょう！

整活コンサルタント　希音