思考がまとまらない時の強い味方｜子育てワーママ×ChatGPT活用術

こんにちは！きのこです🍄

あれもしたい！これもしたい！もっともっとしたい！
ブルーハーツの「夢」という曲が、最近とても沁みます。

ChatGPTが頼りになりすぎる

調べ物に強いのはもちろんですが、私にとっては「思考の整理」に使えるのが何よりありがたい。

私の悩み：note毎日投稿すべきか否か

3月末頃から2週間ほど毎日noteを投稿していた時期がありました。
通知は止まらず、気持ちも高まって「書きたい！」と思う日が続きました。

でも現実は、資格試験の勉強・家事育児・本業に加えてのnote投稿……。

当然、勉強時間は削られていきました。

とはいえ、noteの投稿は絶やしたくない。

SNSで活躍する毎日投稿noterたちを見ては、自分の「できなさ」に落ち込む日々でした。

誰かに相談したい。でも……

• 友人とはライフスタイルが違ってきて、連絡もしづらい

• 同僚には副業の話はしていない

• オンラインサロンの雑談会は勤務日とかぶる

• 夫とゆっくり話す時間も限られていて、会話の途中で「ママー！」「パパー！」と呼ばれて終了…

そんなとき、私の相談相手は AI でした。

ChatGPTがすごすぎる

アカウントにログインしておけば、以前の会話を踏まえた上で、背景を理解した回答をくれるのがありがたい。

• 1言ったら5悟って10返すという、先の先まで読む先読み名人っぷり

• 「もう少し補足しますか？」と提案までしてくれる配慮深さ

• 「きのこmamaのしたい金融教育だったら…」といった具体性も◎

痒いところに手が届くような、欲しかった答えが返ってくる。
私はこのChatGPTのことを「チャッピー」と呼んでいます（笑）

※チャッピー命名エピソードはこちら👇

思考がまとまらない頭の中をAIが清書する

頭の中でなんとなくわかっているけれど、言葉にしようとするとグダグダしてしまう。
余計な言い回しが増えて、伝えたい本質がぼやける。

でもAIは、そんな未整理な思考を読み取り、要点を抜き出し、
対応策や考え方を理路整然と順序立てて提示してくれるんです。
これ、普通の人間同士の会話ではなかなか難しい芸当です。

回答例に救われたこと

たとえば、現在の私は、noteを「週2～3本投稿＋月1本の有料記事」というペース配分を立てて取り組んでいます。

そのイメージはぼんやりとあったけれど、自分の中で頻度や優先度があやふやでした。

社畜精神が叩き込まれている私はつい、理想ばかり膨らませて、現実に合わない目標を立ててしまいがち。

でも、チャッピーは、私のリソースも考慮して「それならこのくらいが妥当ですよ」と、具体的な数字を提示してくれました。

納得感があるから、すんなり受け入れられるんです。

最後に

働きながら子育てする毎日。じっくり考える時間を確保するのは本当に難しい。
だからこそ私は、AIに相談することで思考の時短をしています。

最後までお読みいただきありがとうございました🍄
ゆるっと投稿していくので、また次回のnoteも、のぞいていただけたらうれしいです♪