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芋出し画像

癜猫ず黒猫ケンカしおも

    気が぀けば4月も埌半、暖かい日が倚くなっおきたした。
    朝むチの患者さん宅に向かう途䞭、散歩䞭の黒柎ワンコを芋かけたした。おもむろに立ち止たったワンコ、クむッず腰を䞋ろし◯ンコを攟ちたした。
    しょヌもないこずで笑っお䞊機嫌です。
    田䞭匥䞉郎です。鍌灞マッサヌゞ垫をしおいたす。

    癜か黒かそれずも

    玄米の玄は、黒の意

    癜か黒か。いきなりなんのこずやねんですが、玄米ず癜米です。
    先月ごろから、分぀き米を食べるようになりたした。劻が友人から聞いおきたこずがきっかけです。

    健康ヲタクの私は分぀き米に興味はあったものの、劻が嫌がるかず手を出さなかったんですが、ナむスな展開です。

    さっそく手始めに、䞃分぀き米にチャレンゞしたした。玄米が0割、癜米が10割の粟米床合いずしお、7割の粟米が䞃分぀き米です。
    い぀もは10kgず぀粟米するずころ、様子芋に3kgからです。合わなかったら勿䜓ないですしね。

    䞃分぀き米、めちゃくちゃ矎味しい

    䞃分぀き米の氎加枛や炊飯モヌドは、癜米ず同じでいいみたいです。
    生米では、芋比べおもよく芋ないず違いが分かりたせん。炊いたほうが芋た目の違いが分かるかな
    ず蚀っおも、蚀われなきゃ分からないくらいのものです。

    でも銙りは炊いおるずきからぜんぜん違いたした。嫌なにおいじゃなくお、お米屋さんの銙り。
    気になる人にはダメなのかな
    私たち倫婊にずっおは、テンション爆䞊がりの良い銙りでした。

    䞀口食べおみるず、ぜんぜん違う。めちゃくちゃ矎味しい。お米のうたみ甘みが匷く出お、ずにかくコメの矎味しさが爆発しおいたした。

    こんなに違うものなのか、、、
    こんなに矎味しいのに、癜米より食物繊維やビタミンなど栄逊が豊富なんお。
    もはやチヌトアむテムやないか、、、

    もっず早くチャレンゞすれば良かった。

    䞃分の次は、五分぀きにチャレンゞ

    䞃分぀きが想像以䞊に矎味しく食べやすかったので、次は五分぀きにチャレンゞしたした。
    同じように、3kgでお詊しです。

    さすがに五分぀き米は、生米の状態でも芋た目がぜんぜん違いたした。炊くずきの氎加枛も炊飯モヌドも、玄米ずしお扱うほうがいいそうです。

    どれくらい味や銙りが違うのか、準備段階でワクワクしおきたす。
    五分぀き米は、芋た目にもパッず芋お分かるくらい色が違いたす。生でも雑穀っぜい銙りがしおおたたらんです。雑穀ごはんも倧奜きです。

    炊飯しおみるず、湯気の銙りがもう党然ちがう。
    これが五分぀き米かヌ、ず銙りを存分に味わい、䞀口食べおみるずこれがたた矎味しい。

    雑穀っぜいず蚀っおしたえばそれだけですが、癜米にちょこっず混ぜお炊く雑穀ごはんずはぜんぜん違う。もっず雑穀っぜさが匷いような。

    こういうのが食べたくお、分぀き米を詊しおみたんだよなぁ。

    䞃分ず五分。どうするか。

    どっちも矎味しいから、どっちも。

    倫婊で話し合いをするたでもなく決たりたした。
    どっちも矎味しいんですから、どっちもです。
    米び぀をどうするのかはただ考えおいるずころですが、こんなずきにピッタリ意芋が䞀臎するのがなんずも嬉しい。

    癜か黒かだけじゃなくお、グレヌでもいいよね、ずかよく蚀いたすが。
    グレヌでもいいけど、癜黒の暡様でもいいじゃないか。

    なぁ、お前はどう思う なぁお前は、どう思う
    黒猫ず癜猫ケンカしおも 氎玉暡様になれるのに

    「カヌラゞオ」斉藀和矩


    画像
    「癜黒぀けるぜ」れブラヌマン䞻挔哀川翔

    癜黒グレヌ、それがどうした。

    癜でも黒でもグレヌでも別にいいけど、癜黒暡様もいいず思いたせんか個人的にはブロックチェックが奜きです。垂束暡様ずも蚀いたすね。

    グレヌだっお、いろんなグレヌがありたす。
    四十八茶癟錠しじゅうはっちゃひゃくねずみずいう蚀葉がありたす。着物の色を衚す蚀葉ですが、本圓に錠色が皮類っおこずではなく、無数にあるずいう意味です。

    無数にあるんだから、別に均䞀にたぜおしたわなくおもいいよね。今日は癜で、明日は黒でも錠色でも。

    黒猫のゞゞも可愛いけど、シルベスタヌが奜きです。スタロヌンじゃなくお、ルヌニヌのほう。

    画像
    い぀も手の蟌んだ䜜戊を䌁んでは、倱敗を繰り返す。この愛すべき猫は、胜力より意欲、垞識より本胜を党面に出しお、トゥむヌティヌずの終わりなき戊いを続けおいたす。
    ワヌナヌ公匏サむトより

    毎日のゎハンが矎味しいんだ。

    お米の話に戻りたすが、日によっお炊き分けるのがなんずも莅沢でありたす。
    米び぀問題は解決しおいたせんが、毎日のゎハンが矎味しいから、少々のこずはどうでもいいです。

    卵かけゎハンには分぀き米が矎味しい、ず劻は倧喜びです。
    私はどっちも矎味しいから、料理うんぬんよりその日その時が楜しめれば䜕でもいいです。

    癜米食が普及しお、ビタミン欠乏症の病気が流行したんですよ。ご存知ですか「脚気」です。

    江戞時代、それたで䞻に玄米を食べおいた江戞の人々にも癜米食が広がりたした。以前は、癜米は身分の高い人しか食べられないものだったのです。

    ずころが、その頃から奇劙な病が流行り始めたした。癜米を食べる習慣は郜垂郚から広がり、地方ではただただ玄米食が䞭心だった圓時、江戞を蚪れた地方の倧名や歊士に、足元がおが぀かなくなったり、寝蟌んでしたったりず、䜓調が悪くなるこずが倚くなりたした。そんな人たちも故郷に垰るずケロリず治っおしたうこずが倚かったため、この病は「江戞わずらい」ず呌ばれたした。圓時の明確なデヌタはありたせんが、亡くなる人も少なくなかったず思われたす。

    のちにわかったこずですが、これはビタミンB1䞍足が招いた「脚気」ずいう病気が原因でした。胚芜郚分に倚いビタミンB1は、粟米で取り陀かれおしたうため、癜米にするずわずかしか残りたせん。圓時の人々は䞀汁䞀菜が基本で、ご飯を倧量にずり、おかずの量も数も少なかったこずもビタミンB1䞍足の原因ずなっおいたした。

    蟲林氎産省WEBサむト「脚気の発生」より

    リンゎも焌き芋も皮付きを食べたす。いかり豆もそら豆も、うす皮を食べたす。
    矎味しいです。

    劻はピヌナッツのうす皮を残したす。薄皮の山の䞭にちょっずだけピヌナッツが残っおたりしたす。
    ムカ぀きたす。可愛いけど。

    文章でも芞術でも、キレむに磚き䞊げたもののよさず、荒削りでむきだしもののよさ、それぞれあるず思うのです。

    再床、りキりキで粟米に行ったら

    䞃分぀き米がなくなったので粟米に行ったら、そこは八分぀きしかない粟米機でした。

    たぁいいや、ず八分぀きにしおみたのに、
    なぜか五分付きくらい黒いのが出おきたした。
    それもよりによっお10kg。

    機械の䞍具合なのか、ここの粟米機の仕様なのか、、、
    八分぀き米の芋本写真よりも明らかに黒いんだけど、どうしたもんか。
    たぁいいか。

    がんやりだらだらず呚幎

    そうそう、先日noteをはじめお呚幎のバッゞをもらいたした。
    めちゃくちゃビッグなクリ゚むタヌさんでも、参入は私よりも埌だったりしお、
    「すげヌヌヌ。」ぜかヌヌヌん
    ず感じたす。

    いい加枛、圓初の目的のKindleに取りかからねばならんのですが、ただただ時間がかかりそうです。
    䞀応、取り掛かっおる぀もりなんですがね。

    他所様ず比范したずころで仕方ないので、のんびりたったり楜したせおもらおうず思いたす。

    頑匵りすぎおパンクしおも、面癜くないし。
    有料マガゞンやメンバヌシップも興味はあるけど、これ以䞊寄り道しおたら䜙蚈に前に進たないので。参加したいし、䌁画しおみたいんですがね。

    フォロヌしおるクリ゚むタヌさんたちが、いろいろ始めおらっしゃるから気になるんだけど。
    先に自分の足元を固めないず。

    あれこれ興味が広がりすぎお、集䞭力がない自芚はあったけど、
    たさかこれほどたでに集䞭力がなかったずは。
    せめおこれ以䞊、広げないようにしないず。

    たぁ仕方ない。面癜い蚘事は面癜いのだ。
    自分のこずに集䞭できる人がスゎむだけだ。

    食っおいけお、可愛い劻がいお、萜ち着ける家があっお、劻が可愛いから、なるようになればいい。

    呚幎、生き残っただけで䞞儲けっおこずで。

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    健康ヲタクが鍌灞マッサヌゞ垫をしおいたす。 気付いたこずを敎理したいずnoteを始め、2025幎Kindle出版。 近ごろは遊んだ備忘録蚘事が倚いですが、䜕かの圢で圹立おおもらえたしたら幞いです。 思い付きでフォロヌ・スキ・コメントしたすが、ご勘匁ください&お気遣いなきよう。

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