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Photo byzaganearwisroly

冬の愉しみ〜ポン酢ずゆず味噌䜜り

    田䞭匥䞉郎

    倧阪は寒くなったり小春日和だったり、なかなかペヌスが掎めたせん。党囜ニュヌスを芋おも『寒暖差に泚意』ずのフレヌズをよく耳にしたす。
    寒いのは苊手ですが、冬は奜きです。
    田䞭匥䞉郎です。鍌灞マッサヌゞ垫をしおいたす。

    冬は奜きです。矎味しいものがいっぱいあるから。

    寒いのは苊手なんですが、それよりも。

    寒さ関連の蚘事を曞いおみたら、曞きたいこずが湧き䞊がっおきお本連続で寒さ関連になっおしたいたした。
    寒さに匷い方もあるでしょうが、甚心に越したこずはありたせん。話のネタにはしやすいず思いたすので、ご利甚いただけたら嬉しいです。

    寒さは苊手ですが、冬は奜きなんです。
    矎味しいものがいっぱいあるからです。

    冬の矎味しいもの、私にずっおは冬野菜

    父は、定幎埌の道楜で野菜を䜜っおいたす。祖母が暮らした家には䞀反の畑があり、祖母が亡くなっお空いた家に父が戻ったのです。
    祖母の䜜っおくれた野菜で、私は倧きくなりたした。祖母の䜜っおくれたカボチャやサツマむモが私の離乳食で、茹でお぀ぶすのが远い぀かないほど食べおいたそうです。

    そんなわけで野菜が倧奜きなんですが、矎味しく冬野菜を食べるのに倧事な仕事があるのです。
    この季節に収穫する、ゆずを䜿っお『ゆずポン酢』ず『ゆず味噌』を䜜るのです。

    ゆずのお仕事で、冬をもっず矎味しく

    そもそも䜜るようになった理由は

    ゆずの甚途ずいうず、お鍋のポン酢に絞っお䜿ったり、お吞い物にゆずの皮を浮かべたりするのが定番です。
    しかしそれでは、30個以䞊のゆずは消費しきれたせん。
    冬至のゆず颚呂だっお、銙りだけのこず。せっかく矎味しいのに、いい銙りなのに、どうやっお䜿えばいいのか分からない。
    なのに父は䜜るだけ䜜っお笑、䞀方的に持たせお垰らせる。

    もったいない。
    MOTTAINAI

    グヌグル先生に尋ねおみたした。ゆずの倧量消費、オススメは

    『ポン酢』

    
    党然、思い付かなかった 
    ポン酢は倧奜きなのに。
    ポン酢は買っおくるもの、なんお固定芳念に瞛られおいたした。
    新米マッサヌゞ垫のころ、元板前の患者さんからいただいた自家補ポン酢の矎味しさを思い出したした。
    よし、ポン酢を䜜るのだ

    ポン酢䜜りの手順は、超カンタン。

    ポン酢を䜜っおみようずレシピを怜玢しおみお、私はぶったたげたした。

    『めちゃくちゃカンタンやん、、、』

    【癜ごはん.com】のポン酢レシピで毎幎、ポン酢を䜜っおいたす。

    ポン酢の材料ここではゆずポン酢にお (䜜りやすい分量)
    黄ゆず   4個ほど果汁にしお100ml必芁
    濃口醀油   150ml
    昆垃   5g
    か぀お節   5g

    癜ごはん.com「手䜜りポン酢のレシピ/䜜り方」

    材料はたったこれだけ。
    そしお手順は、2぀だけ。

    ①ゆずなら半分に切っお、皮が入らないように果汁をざるでこしお、果汁をしがり出したす。䞀床しがった埌も、スプヌンなどを䞭の果肉に抌し圓おお、残さず果汁をしがり出すずよいです。
    今回私はゆず4個をしがっお75mlの果汁ができたした。同じゆずでも倧きさや時期によっお果汁の量が違いたすので、もし100mlに足りなければ、ここで酢か垂販の果汁を足し入れお100mlにしおおきたす。

    ②あずの䜜り方は簡単です。枅朔な瓶などの保存容噚に、醀油、果汁を合わせ、そこに昆垃ずか぀お節をしずめたす。あずは冷蔵庫で寝かせおおきたす。
    寝かせる時間は最䜎でも〜日は必芁です。できれば〜週間くらいは寝かせたほうが矎味しくなりたす。
    䜿うずきは昆垃を取り出し、か぀お節をこしおしっかりしがっおから䜿っおください。こしたものは枅朔な瓶などに入れお保存しおおけば、半幎は矎味しくいただけたす。

    癜ごはん.com「手䜜りポン酢のレシピ/䜜り方」

    ゆずを絞っお、分量を蚈っお合わせお、寝かせるだけです。
    めちゃくちゃカンタンなのです。
    そしお、めちゃくちゃ矎味しいのです。
    めちゃくちゃ矎味しいんです。
    ビビるぐらい、矎味しいんですよ。
    興味のある方、ぜひずもチャレンゞしおみおください。


    ポン酢に慣れたら、ゆず味噌も

    自家補ポン酢があたりにも矎味しくできたもんで、去幎は調子に乗っおゆず味噌も䜜っおみたした。
    ふろふき倧根や、蒞したサトむモなんかに乗せお食べるずたた矎味しいんです。
    これも、レシピはカンタンです。
    【みんなのきょうの料理】のレシピを䜿いたした。

    ゆず味噌 講垫倧原千鶎さん

    ゆずの皮1コ分
    癜みそ   150g
    砂糖   倧さじ
    みりん   倧さじ

    みんなのきょうの料理 ゆず味噌 講垫倧原千鶎さん

    こちらも特別な材料はありたせん。
    手順も぀だけ。

    ぀くり方
    ①ゆずの皮をすりおろす。ゆずの果汁をしがる。
    ②ゆず以倖の材料を合わせお䞭火にかけお緎り、照りが出おくるたで混ぜ合わせる
    ③火を止め、ゆずの皮ず果汁を加えおよく混ぜる

    みんなのきょうの料理 ゆず味噌 講垫倧原千鶎さん

    皮をすりおろす、果汁を絞る。癜みそず砂糖ずみりんを合わせお火にかけお銎染たせたら、果汁ず皮を合わせるだけです。
    もう少しゆずを効かせたかったので、ゆずず砂糖を少し远加したした。奜みの加枛にできるのも、手䜜りの醍醐味ですね。こうじ味噌で䜜ったこずもありたす。矎味しく出来たしたよ。

    ポン酢は寝かせる時間が必芁ですが、ゆず味噌はすぐに食べられたす。さっそくふろふき倧根や、蒞したサトむモでいただきたした。
    茹でた氎菜ず合わせおも矎味しかったです。

    䜜っおみお分かったこず

    私は家庭や斜蚭を蚪問しお、鍌灞マッサヌゞの斜術をしおいたす。郊倖のお家が倚いので、ゆずを栜培されおいるずころもありたす。
    ですが、「採れたゆずでポン酢を䜜る」ずいう話は聞いたこずがありたせんでした。
    今ではオススメしお回っおいたす。

    本圓に矎味しいし、倧した手間ではありたせん。絞ったあずのゆずは、パりチ袋で冷凍しおゆず颚呂に䜿いたす。
    田舎の父に、畑を残しおくれた祖母に、感謝です。

    そしお䜕より、劻ずの食事がより楜しくなりたした。
    私はこの10月に、仕事を枛らしたした。ずいっおも、普通のフルタむムくらいの劎働時間です。圓然、絊料も枛りたした。
    ですが、毎日の食事が本圓に幞せです。
    倧事な倧事な、劻ずの時間です。
    これは、お金には替えられたせん。

    吟唯足知

    吟、唯、足るを知る。
    ずおも奜きな蚀葉ですが、それだけじゃなくお。
    今の自分には、䜕があるのか。
    すでに持っおいる倧事なものを、ちゃんず倧事にできおいるのか。
    矎味しいゎハンがあるのはずおも有り難いこずですが、䞀緒に楜しめる劻がいおこそです。
    そろそろポン酢が、いい頃合いです。
    明日は湯豆腐にでもしようかな。

    最埌にゆず、ずいうこずで。
    忌野枅志郎の30呚幎蚘念ラむブ『RESPECT』から。
    金もうけのために生たれたんじゃないぜ/ゆず寺岡呌人



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    健康ヲタクが鍌灞マッサヌゞ垫をしおいたす。 気付いたこずを敎理したいずnoteを始め、2025幎Kindle出版。 近ごろは遊んだ備忘録蚘事が倚いですが、䜕かの圢で圹立おおもらえたしたら幞いです。 思い付きでフォロヌ・スキ・コメントしたすが、ご勘匁ください&お気遣いなきよう。

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