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Photo byohesoland

1日中スマホを見ていられたら、本当にそれで満足なのか?

    1か月のスマホ断ちをしたことによって、スマホ依存はかなりマシになった。
    ただ、それでもまだスマホを触りすぎてしまう日はある。

    そういう日にふと思ったことがある。

    1日中スマホを見ていることが実は理想の生活なのでは?

    今はやるべきことをやらずにだらだらスマホを見ているから、スマホを見ること=悪となっているだけで、仕事も家事もしなくてよかったら、わざわざスマホを我慢する必要なんてないのでは?

    実際、「理想の1日は?」と聞かれれば、1日中好きなマンガやアニメを見ることだと答える。

    ただ、それを一生続けたいのかと言われれば、たぶんそうではない。なぜなら、

    そんな生活、絶対どこかで飽きるからだ。

    実際、1日中スマホを触った日ですら、満足度が高いのは最初だけだ。

    例えば、好きなマンガやアニメを見ている時はものすごく楽しい。
    しかし、1つ作品を見終えると、そこから他のもっとおもしろい作品を探し求めるようになる。
    とはいえ、すでにある程度見たい作品は見尽くしているため、それを見つけるのは簡単ではない。
    結局、そこまで見たいわけでもないものを、ただなんとなく見てだらだらするというのがおきまりのパターンだ。

    私は、どんなにおもしろいものを見ても、そこで満足して終わることができない。
    もっとおもしろいものがあるのではないか、と次を求めてしまう。
    しかし、毎回期待を上回るようなものに出会えるはずもない。

    最初はどんなに楽しくても、いずれ何を見ても満たされなくなって、コンテンツ消費そのものに飽きる未来が容易に想像できる。

    じゃあ、どうすればいいのだろうと考えて、私はある結論にたどり着いた。

    生産的な趣味を楽しめるようになれたら最強なのでは?

    ここでいう生産的な趣味とは、イラストを描く、文章を書く、料理をする、楽器を演奏するなどといった、アウトプット系の活動のことだ。

    生産的な趣味であれば、飽きにくいのではないだろうか。
    作る過程そのものを楽しめるうえに、0から生み出す作業には終わりがないからだ。
    誰かが作ったコンテンツを消費するのとは違い、自分次第でいくらでも楽しめる。

    しかし、アウトプットはインプットに比べると、非常にめんどくさい。
    インプットするだけのコンテンツ消費は、誰かが作ってくれたおもしろい作品をただ見るだけで楽しめる。
    一方、生産的な趣味の場合、自分の頭で考えたり、手を動かしたりしないといけないため、手軽に楽しめるわけではない。

    でも、だからこそ生産的な趣味は、コンテンツ消費よりもはるかに満足度が高いのだと思う。
    外食で食べるご飯よりも、自分でつくったご飯の方が美味しく感じるのは、その最たる例ではないだろうか。
    苦労した分だけ、得られるものも大きいということだ。

    きっと、この「めんどくさい」を乗り越えた先にこそ、理想の生活が待っているのだろうなと思う。

    とはいえ、その「めんどくさい」ことが簡単にできるなら苦労しないのだが。


     
     
     
    新卒2年目でメンタルを病んで早期退職。現在は無職。 スマホ依存、仕事、メンタルなどについて、自分の経験や本で学んだことを書いてます。 ※Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。

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