一段階上の自重
こんにちは😃
1番始めから増やせるかな？と考えるこの頃
1番始めは？
だんだんとできるようになっていました。
少し慣れてきたし、できるかな？
まぁみるだけ見たら❓
だいたいこんなことを言うんですね
脳外科医は…
体力がないと勤まらないらしく、ガタイがいい人ばかりの人しかいない(女性も…)
見てみることにした
なんだかできるのか？だった。
だいたいが1か月すると卒業するらしいのですが、やはり中年です。卒業無理そう。
痩せたいけど…
すぐに痩せるというのは、脳外科では良くないらしく(体組成計で体重管理)1か月で、サイズダウンの方がいいと思うよ〜無理やり体重だけになるといわゆる隠れ肥満という非常に悪いもので、脳外科としては反対している。
25くらいなら…
いわゆる適正体組成計の理想に近いらしい。それくらいから、22か23がいいかな？トレーニングを長年していたわけだから、かなり減りやすい体質だと思う。食べないでやるのは、反対するけど、減ってしまうのは仕方ないことはあるし、一概に言えるものではないんだよ‼️とのこと。
麻痺あるんじゃないの？
確かに左麻痺はしています。わかる人は…あ〜麻痺しとる…訓練したら、なんとかなる程度ですが、1番良くないのは失認。失認が残るという人は数は少ないのですが、とにかくこれだけはどうにかせねばならないそうで、毎日リハビリと思いなさい‼️です。
