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『薬歴は腸歴』 −抗うつ薬・抗生物質が刻む“腸内の爪痕”−

    序章

    「薬は服用すれば代謝され、体から消えていく」
    私たちはそう信じてきました。確かに血中濃度は時間とともに低下し、排泄もされます。しかし近年の大規模研究は、この常識に揺さぶりをかけています。

    実は、薬は一時的な作用を終えた後も、腸内マイクロバイオームに“爪痕”を残し続ける可能性があるのです。

    最もわかりやすいのは抗生物質です。数日の服用で腸内細菌のバランスが崩れ、その影響は数年単位で残ることが確認されています。しかし驚くべきことに、この「腸歴」は抗生物質にとどまりません。抗うつ薬、プロトンポンプ阻害薬(PPI)、β遮断薬、さらにはベンゾジアゼピン系薬剤まで、いずれも腸内細菌叢に独自の「指紋」を刻み込むことが報告されています。

    つまり、腸は過去に飲んだ薬を“覚えている”のです。これは一人ひとりの腸内環境を決定づける見えない因子であり、免疫や代謝、メンタルヘルスにまで影響する可能性を秘めています。

    今回の記事では、この「薬歴は腸歴」という視点から、最新の研究知見を紐解きながら、腸に刻まれた薬の記憶と、その回復の道筋について考えていきます。

    二四、 化学物質を體に入れるな。

    — 續池均(kintsuzuike)@MTR Method Lab®︎ (@kintsuzuike) July 12, 2021

    第1章|抗生物質が残す長期的影響

    抗生物質は、人類にとって命を救う画期的な薬でした。ペニシリンの発見以来、多くの感染症が克服され、寿命は飛躍的に延びました。しかし同時に、抗生物質は腸内マイクロバイオームに深い爪痕を残すことが明らかになっています。

    ■ 数日の服用が数年の影響に

    抗生物質は腸内の有害菌だけでなく、有益な共生菌まで一掃してしまいます。その結果、腸内細菌叢の多様性は急速に低下します。通常は数週間〜数か月である程度回復しますが、完全に元通りにはならず、数年単位で“歪み”が残ることが報告されています。

    たとえば、ある長期追跡研究では、抗生物質を服用した人の腸内細菌叢は5年以上経過しても特定の菌群が回復せず、免疫や代謝に影響を及ぼしていることが確認されました。

     
     
     
    セブンシーズ・アンド・パートナーズ㍿ CEO|200名超プロサッカー選手| MLB・プロ野球選手|MTR Method®︎|Growith®︎|人体テンセグリティ|筋肉チューニング|医食同源Lab|分子栄養学|身体操作|個人戦術|足趾|足|骨盤|ワラーチ|ゲルマニウム|4児|

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