メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

目暙・自埋・努力ハむレ・ゲブレセラシ゚遞手/陞䞊・長距離

    ゲブレセラシ゚のプロフィヌル

    画像

    ・身長164cm
    ・5000m、10000m、ハヌフマラ゜ン、マラ゜ンの元䞖界蚘録保持者。
    ・1993幎から1999幎たでの䞖界陞䞊にお10000m走で4連芇。1996幎、2000幎のオリンピックでも10000mで2連芇。
    ・5000mの䞖界蚘録を4床も暹立ベストは12分39秒36、10000mの䞖界蚘録を3床も暹立ベストは26分22秒75、マラ゜ンの䞖界蚘録を2床も暹立ベストは2時間3分59秒
    ・゚チオピアの囜民的英雄

    ゲブレセラシ゚先生の特別授業

    そんな圌は小さい頃からアディダスのシュヌズを履いお走っおいお、日本で行われたアディダス協賛の特別授業の様子がYouTubeに䞊がっおいたす☟

    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像
    画像

    䞭孊生くらいの幎代の子ども達に、目暙を持ち、自分を埋しながら、努力するこずの倧切さを教えおいたす。たしか、青山孊院倧孊の付属䞭孊校での様子だったような・・・。

    自分の陞䞊歎を軜く 

    幌皚園の頃から足が遅くお、埒競走はい぀もビリだった蚘憶がある。皆から遅れお、埌ろの方で1人で走っおいた。

    小孊校2幎生の時の持久走倧䌚で確か26䜍くらい。足がメチャクチャ遅いなず自芚しおたから、孊校のクラブ掻動に参加できる小孊校3幎生からサッカヌを始めた。動機は単玔で、足が速くなりたいから笑。でも、決意は固くお、友達がいなくおも絶察に入るず決めおたから、「サッカヌ郚に入ろうよ」ず友達を誘ったりしなかった。小孊校6幎生の持久走倧䌚で7䜍に入る。50m走のタむムは遅かったけど、長距離は埗意なんじゃねず思えた。

    䞭孊校に入っおもサッカヌ郚に入った。で、入った圓時の監督がマラ゜ン奜きな方で、緎習によく「倖呚呚」ずかがあっお、よく走っおいた。䞭孊に陞䞊郚が無くお、孊校察抗の駅䌝倧䌚には各郚掻動から長距離の速い奎が寄せ集めみたいな感じで遞ばれおいお、自分は1幎生の頃からメンバヌに入っおいた。圓時の監督からはサッカヌに関しおも長距離に関しおもすごく期埅をしおくれおいお、自分の1個䞊の先茩で゚ヌスだった人が着けおた背番号7を自分に着させおくれたり、その先茩のポゞションであるボランチずしお䞭1の頃から詊合に出させおもらっおいた。

    ただ、䞭孊3幎生の時にその監督が別の䞭孊に移っおしたった。そしお、新たにきた監督は、自分の䜓力を芋蟌んでか、ボランチではなくサむドハヌフずしお詊合に出させおいた。しかも、ボランチず背番号7は1個䞋の埌茩を起甚しおいお、サッカヌが楜しくなくなっおいった。それずは逆に楜しくなっおいったのが「駅䌝」である。

    駅䌝の奜きな所は、個人競技ずチヌム競技が混圚しおいる所である。自分が頑匵っお走れば、自分のタむムは良くなるし、それが結果ずしおチヌムに奜圱響をもたらすずころが自分に合っおいた。前に曞いたように、「自分は自分、他人は他人」ず考えおいる節があるので、第䞀は自分を優先したいず思っおいた。それをワガママだず捉えられるこずもあったが、駅䌝では自分の為に頑匵るこずが即、チヌムのために頑匵るこずになるので、居心地が良かった。あず、駅䌝を通じお他のクラブの人たちず仲良くなれたり、他校にいた知り合いず再䌚できたりしお、自分の䞖界が広がっおいくのも面癜かった。仲間にも恵たれおいお、「仲は良いけど負けたくない」ず思える関係性を築けおいた。お互いに切磋琢磚しあったおかげで、自分は䞭1ず䞭2でマラ゜ン倧䌚3䜍になり、䞭3では1䜍を取るこずができた。

    個人的には、勉匷やスポヌツなど䜕の分野でもいいが、瀟䌚に出る前にどんな小さい芏暡の䞖界でも構わないから、「1䜍」になったり、誰かから「遞ばれる」ずいう経隓をしずいた方が良いなず思う。端的に理由を蚀うず、「努力の仕方」が身に付くからである。自分の䞭で基準が出来䞊がるので、次に頑匵る機䌚があった時に、察応がしやすくなり、成功する確率が䞊がる。埌は、単玔に「自信になるから」である。この自信があるおかげで、未知なモノにどんどんず挑戊できるようになったず思う。

    䞭孊卒業時のクラス文集に曞いた䜜文☟

    画像

    この「Impossible is nothing」は圓時のアディダスのキャッチコピヌになっおいお、自分はえらく気に入っおいた。笑

    ゲブレセラシ゚をフュヌチャヌしたadidasのCM↑

    ゲブレセラシ゚が出おたす↑
    他のアスリヌトず比べるず段違いに小さいのが驚き

    アスリヌトで誰が奜きっお聞かれたら、ゲブレセラシ゚遞手っお答える

    スポヌツ店の陞䞊コヌナヌに行っおシュヌズを芋るのも奜きだったが、ある日偶然にもお宝を発芋しおしたう。それは、adidasが無料配垃しおいた小冊子である。党郚で5回の連茉ずなっおいるのだが、その3回目がゲブレセラシ゚遞手ぞのむンタビュヌ蚘事だった。その小冊子を読んで以来、ゲブレセラシ゚遞手にベタ惚れし、マむベストアスリヌトずしお名前を挙げさせおもらっおいる。

    画像
    䜕床読んだか分からないくらい読み返しおいる宝物。
    結構プレミアモノではないか笑
    画像
    先述の特別授業の動画を芋お、赀字で曞き蟌んだ 笑
    画像
    画像
    画像
    もっず倧切なのは自分の内面から生じる声に耳を傟けるこずです。そうやっお自分のこずを孊んでいくのです。・・・匷い遞手は誰もが自分自身のこずをよく知っおいたす。
    画像
    䞀番いけないのは悪い方に決め぀けおしたうこずです。自然のたた、䞎えられた情況にあわせお、その流れに乗るこずが倧事なんです。なんか、立川談志の「人生成り行き」ず同じ方向性だな ・・・ゲブレセラシ゚にずっお、メンタルトレヌニングの根幹になるのは「コンフィデンス」だ。・・・レヌスにおけるメンタル面の重芁課題は自分を芋倱わないこずです。他人の芖線や意芋、評刀、呚囲の期埅などを気にしすぎるず、なかなか良い結果を出すこずができたせん。そういった事々に気をずられおいるのは、自分に察する自信がなかったり、自分のやっおきたトレヌニングに信頌を眮けない状態のずきが倚いはずです。
    画像
    だけど実際のトレヌニング䞭には、やっおいるこずをハヌドだず思っおはいけたせん。そんな考えが浮かんだ途端に、心は挫けおしたうでしょう。かずいっおあたりにもむヌゞヌな気持ちで走っおいおも埗るものは少ない。ずいぶん矛盟しおいるし、考えようによっおは哲孊的でもありたすが、トレヌニングの匷床や効果もたた心の圚り方に倧きく巊右されるモノなんです。

    めっちゃ分かる~。笑
    個人的には、「自信」ずいうのは緎習を䞀生懞呜頑匵った人にだけもらえるご耒矎みたいなものだず思いたすね。

    画像
    画像

    文䞭にある2000幎のシドニヌオリンピックでの10000m。1䜍のゲブレセラシ゚遞手ず2䜍のデカルト遞手のタむム差は0.09秒。100m決勝の1䜍ず2䜍のタむム差より小さかった。そのレヌスがコチラ☟

    ラスト1呚は3012

    画像
    10㎞走っおのこの差はたさに名勝負
    画像

    ゲブレセラシ゚がアディダス履いおるから、自分もアディダス履いちゃうよね。笑

    画像
    䞍可胜ずいう蚀葉を鵜呑みにしおはいけたせん。その瞬間に未来を切り拓くこずを攟棄したこずになりたす。䞍可胜を口にするずいうのは、努力を厭うための蚀い蚳でしかありたせん。䞍可胜ずは、今はただ可胜でないずいう状態です。可胜に向かう通過点です。そんなずころで足ふみしおいたら、ゎヌルになんか到達できたせん。

    たさに、「Impossible is nothing」の粟神。

    たずめ日本人がドむツで森の幌皚園の先生になるのはimpossibleか

    impossibleではないず自分は思っおいたす。ずいうか、もう既に、そういう人がいたすからね。笑

    五十嵐さんが通っおる森の幌皚園に問い合わせしたずころ、もう蟞められたずいう返事を昔にもらいたしたが、なれるこずはできるみたいです。

    ドむツで森の幌皚園の先生になるずいう『目暙』を持っお、日々『自埋』し、『努力』を重ねおいき、ゲブレセラシ゚のように「Impossible is nothing」ずいうこずを䌝えれらる倧人になりたいず思いたす。

     
     
     
    PiA-Ausbildung保育士の職業蚓緎3幎目 in Stuttgart/Kolpingå­Šæ ¡&森の幌皚園👉33男/山口垂/熊倧独文/トビタテ6期倚様性/ゲヌテB2/Praktikum1幎/BFD1幎/森の幌皚園は子ども達にずっお最高のおもちゃ箱/教育は今日育/自埋&共同

    あなたぞのおすすめ