📚26：挑戦してると、人生ちょっとずつ楽しくなる -『チャレンジ 挑戦をあきらめない生き方』を読んで (1)-

Prologue
- はじめに -

こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪

※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!

Chapter.1
- 読書詳細 -

Chapter.2
- 挑戦する人生は楽しい -

昨日より今日、今日より明日というように
少しずつ日々のレベルを上げることで
違いが生まれてくる。

そこに充実感、やりがい、喜びがある。
何事も楽しめる人生にしたいのなら
目の前の挑戦も楽しむことで自分が磨かれる！

Chapter.3
- 目標があるから続けられる -

何の目標もなく会社に行って仕事をし
終わったら帰るだけの無意味な状態は
苦痛である。

仕事や人生を充実させるためには
目標を設定することが必須であり
そこからの変化に目を向けられることで
何事も継続できる

Chapter.4
- 目標を更新する -

具体的な目標は積み上げられたり
更新されたりするもの。
行動する前に目標を具体的に決めるには
限度がある。

経験を積む中で感じとったことから生まれる
新たな目標や願望を積み上げて更新することで
頑張る理由を拡張する！

Chapter.5
- 小さな目標をたくさん達成する -

といったような
小さなことでも、継続し続けることで
大きな自信につながる。

自信とは自分を信頼すること(自己信頼)。
自分の小さな目標達成を承認することを
習慣化し、自分に信頼される自分になる！

Epilogue
- 今回のまとめ -

この日の読書を通じて
目標に向かっていく人生に魅力を感じました。

私自身、今まで何となく生きてきた感覚があり
それが具体的な目標が定まっていなかったから
という気づきがありました。

日々過ごすなかで感じる
「こうしたい」「こうなりたい」という想いを
受け流すことなく、目標・願望に乗せて
前向きに挑戦する人生にします！

次回予告

これまでのハイライト

⬇️ こちらからぜひご覧ください♪ ⬇️