はじめに｜働く女性の心の物語へようこそ
この物語は、27歳の働く女性が、様々な出会いを通じて「自分らしさ」というものに気づいていく物語です。
この物語について
私は心理トレーナーとして、これまで延べ20,000人以上の方々のカウンセリングを行ってきました。
その中で、何度も出会った悩み。
「頑張っているのに、満たされない」
「周りからは順調に見えるのに、心が苦しい」
「自分らしさって、何だろう」
この物語は、そんな悩みを抱える働く女性たちの実話をもとに書いたエッセイです。
27歳、美容サロンのリーダーとして活躍する女性。
お客様からの信頼も厚く、仕事も順調。
でも、心の中では誰にも言えない葛藤を抱えていました。
ある出来事をきっかけに、様々な人との出会いを通じて、彼女は少しずつ変わっていきます。
読み方のご案内
第1話から順番に読むことをおすすめします
各話は5〜10分で読めるボリュームです。
通勤時間や休憩時間に、少しずつお読みください。
各話の最後には「心理トレーナーからの視点」を掲載しています。
物語と合わせて読むことで、より深い気づきが得られるはずです。
登場人物について
この物語では、あえて固有名詞を使っていません。
「女」「母」「同僚」「看護師」などの表記で描くことで、読者の皆さんが自分に近い存在として感じていただけるよう工夫しています。
これは、あなたの物語でもあります。
物語の構成
第1話〜第6話：日常の違和感
何かがおかしい。でも、何が問題なのか分からない。
第7話〜第12話：出会いと気づき
様々な人との出会いが、少しずつ心を変えていく。
第13話〜第18話：心の変化
本当に大切なものが、見えてくる。
第19話（最終話）：新しい朝
自分らしく生きる、その答えを見つける。
こんな人におすすめ
仕事で頑張りすぎて疲れている人
自分らしさを見失っている人
人間関係に悩んでいる人
毎日に違和感を感じている人
完璧主義で自分を追い込んでしまう人
誰にも言えない悩みを抱えている人
一つでも当てはまるなら、この物語はあなたのためのものです。
物語を読む前に
この物語には、正解はありません。
主人公が見つけた答えは、彼女の答えです。
でも、あなたにも必ず、あなたの答えがあります。
この物語が、その答えを見つけるヒントになれば嬉しいです。
それでは、物語の世界へ。
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