自己紹介です

こんにちは、はじめまして
セラピストの「かしなお」です🌿

関東のど田舎で生まれ育ちました！

中学の頃、うつ病で入院したことをきっかけに、「癒し」や「心と体のつながり」に興味を持つようになりました。

そこから気づけば15年以上、身体に触れる仕事をしています。人生の半分くらい、人を揉んで生きています。
簡単に私のことを紹介させてください🙌

簡単プロフィールです！！！

平成生まれのアラサー、A型。
趣味は、写真を撮ることと動画編集📸

「癒しの道に進むか、美大に行くか」
悩んでいた時期もあるので、今でも絵を描いたり、
文章を書いたり、クリエイティブなこと全般、
何かを作ることが大好きです✍️✨

好きな食べ物は、南インドカレーとタイ料理。
さっぱりスパイス系が好きです。

最近はアーユルヴェーダの影響もあって、
スパイスカレーを自分で作るのにもハマっています🍛

体に良さそうなものを食べていそうな感じですが、
普通にポテチも食べます。

時間がある時はホットヨガ🧘‍♀️へ行ったり、
緑のある場所をふらふら散歩したり🌿
図書館で本を読んでいることも多いです📕

MBTIはENFJ（主人公タイプ）
人からは「真面目」「ストイック」と言われることが多いのですがどちらかというと、ハワイのあざらしみたいにのんびり生きたいタイプ🦭

大切にしているのは、
“心地いい”という感覚を無視しないこと。
ちゃんと休むこと。あと無理して“良い人”をやりすぎないように気をつけています🌿

念願の独立した！！…なのに息苦しい

国家資格系の専門学校を卒業後、
治療院をはじめ、リラクゼーションサロン、
ホテルスパ、出張マッサージなど、さまざまな現場で経験を積んできました。

当時の私は「もっと技術を身につけたい」という気持ちが強く、たくさんのスクールへ通いながら資格取得や技術習得に励んでいました。


とにかく全力疾走！！
常に人参をぶら下げた馬状態でした😂🐎🥕

技術を身につける
↓
お客様を増やす
↓
独立する
↓
自分のサロンを持つ

気がつけばそんな“わかりやすい成功ルート”を、
ひたすら追いかけていました。

ありがたいことに独立開業することができました。

素敵なサロンやお客様にも恵まれ、仕事も安定して、自分が思い描いていたセラピストの理想の未来には近づけていたと思います。

ただ、その一方で
『なぜかずっと満たされない感覚』もありました。
やればやるほど、どこか乾いていくような感覚。

今思うとそれは自分の中にあった
“心の穴”だったのだと思います。
ただ当時はその感覚をうまく自覚できなくて、
見ないふりをずっとしていたのでした。

メンタルが癒されて我にかえる

そんな日々を過ごす中、
結婚をきっかけに一度立ち止まったことで
初めて自分の"虚無感"と向き合うようになりました。

その根っこには、幼少期から抱えていた心の傷
そして自信のなさがずっと横たわっていました。

それにやっと気がついてメンタルカウンセリングやヒーリングなど、さまざまなセラピーに通いました。
同時に「癒し」に対する考え方も大きく変わっていきました。

心や精神、生き方まで含めて、人は本当の意味で癒されるのだと実感しました。

ただ実をいうと、
その感覚は昔すでに体験していたことでした😂

（また今度詳しくまとめてみようと思うのですが）
中学の頃、うつ病から回復した体験があります。

「心が癒されることで、身体まで変わる」

その感覚に震えるほど感動して、
私は“癒しの道”へ進みたいと思うようになりました。

でも現実の中でさまざまな価値観に触れるうちに、いつの間にか本当に大切にしたかった感覚を置き去りにして、技術や知識など“形”ばかりを追いかけるようになっていました🥲

そして現在、改めて原点に戻ってきたような感覚があります👀🌿✨

これからの展望ついて

そんな今だからこそ、
伝えられることがあるかもしれない。
スクールをやりたいと思うようになりました。

実のところ、
今までも技術指導のお仕事はしていました。
企業様の案件やもとはお客様(マッサージ店舗の経営をされているた方）の依頼を受けて店内指導したりと色々でした。

それでも自分から何かを伝えたい、
発信したいと思うようになったのははじめてでした。

昔の私のように「もっと頑張らなきゃ」と自分を削りながら走り続けているセラピストさんへ伝えたいことが沢山あります。

遠回りしながら、迷いながら、
それでもこの仕事を続けてきた今、強く思うのは、

結局いちばん大切だったのは「癒したい」という気持ちだけだったのではないかということです🫶

頑張って、自分を削って、人を癒す。
そんな働き方だけじゃなくてもいい。

まずはセラピスト自身が、
安心して、楽に、自分らしく生きられること。

その感覚があってこそ
本当の意味で誰かを癒せるのだと思っています🌿

その想いを支えるために
・身体を壊さないための基礎技術
・その土台の上にある感覚的な技術
をきちんとお伝えしたいと思っています🔥

遠回りしたことも、
もがきながら学んできたことも、
もし誰かのヒントや支えになるなら...

それが叶う新しい場所へ移転し、
ゆっくり教室の準備を進めています👀📦✨

noteを書きはじめた理由📝

もともと文章を書くのは好きなのですが
書くほど苦しくなってやめてしまう。
そんなことを実は何度も繰り返してきました👀

いつの間にか"誰かに好かれる自分"
を作ってしまっていたからだと思います。

『どう書いたらウケるか、どう見られるか』

そんなことを考え始めると、
本当に好きなものや、「これ心地いい」
から少しずつ離れていってしまい
無理につくった自分に息苦しくなってしまう。

文章だけでなく、
「人生でずっと繰り返してきた負のパターン」でした。

ですが自分の心と向き合う中で
これからは自分の気持ちにもっと素直に
"好き"や"心地いい"を表現していきたい。

もっと軽やかに生きるために
感覚をちゃんと拾って言葉にしていきたい。
そんな気持ちでまた文を書きたいと思いました🌿
＝つまりリハビリかねています笑

◯◯
あと最近Instagramでリール動画も作っています。
短い動画の台本を書くことも増えてきました✨

ただ、1分くらいの動画だと
どうしても伝えられることには限界があります🤔

本当はなぜそう考えているのか
動画には入りきらなかった細かい感覚や、技術についての細かな話も、もっとゆっくり言葉にしたい

なのでnoteでは動画の補足のような感覚で
もう少し深い話を書いていけたらと思っています🌿

文章って、
その人の空気感とか、
考え方とか、生き方みたいなものが、
不思議と出る気がしていて。

この言葉の雰囲気ごと

「なんか好きだな」
と思ってくれる人とと
ゆるく繋がっていけたら嬉しいです☺️🌸