<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:webfeeds="http://webfeeds.org/rss/1.0" xmlns:note="https://note.com" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Kei_TextLab</title>
    <description>暮らしの中でふと立ち止まった瞬間や、台所で生まれる小さな気づきを、短い文章で静かに綴っています。
最近は、暑い日でもなぜか作りたくなる料理や、台所で整う感覚について書くことが増えました。
日々のリズムにそっと寄り添うような文章を、ゆっくり更新していきます。</description>
    <link>https://note.com/keitextlab</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://note.com/keitextlab/rss/"/>
    <copyright>Kei_TextLab</copyright>
    <webfeeds:icon>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:icon>
    <webfeeds:logo>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:logo>
    <webfeeds:accentColor>249F80</webfeeds:accentColor>
    <webfeeds:related layout="card" target="browser"/>
    <webfeeds:analytics id="UA-48687000-1" engine="GoogleAnalytics"/>
    <language>ja</language>
    <lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 11:12:10 +0900</lastBuildDate>
    <item>
      <title>あらびき豚肉と舞茸の麻婆豆腐</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/319704377/rectangle_large_type_2_b1a84492b77e118aff5a055713883f82.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="0cba5ca6-57a0-4f54-86ba-c5010611b319" id="0cba5ca6-57a0-4f54-86ba-c5010611b319">今日は麻婆豆腐を作りました。</p><p name="471bf71c-177b-4cf9-8a11-c5cd21b62d8d" id="471bf71c-177b-4cf9-8a11-c5cd21b62d8d">今回はいつもの麻婆豆腐に、<strong>あらびきの豚肉と舞茸</strong>を加えてみました。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n307fbc27f26e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 22:38:12 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n307fbc27f26e</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n307fbc27f26e</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ザワークラウトの酸味で、いつものジャーマンポテトを</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/317484182/rectangle_large_type_2_06c3acc0ffa1f21e8f8c74f412de53e8.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="c0ca6994-c931-4621-bbe5-55ed79238e78" id="c0ca6994-c931-4621-bbe5-55ed79238e78">今日の夕飯は、じゃがいもとベーコンにザワークラウトを合わせたジャーマンポテト。</p><p name="861c7f13-ee1f-418a-88e7-b59fe5c78a9f" id="861c7f13-ee1f-418a-88e7-b59fe5c78a9f">じゃがいもを香ばしく焼いて、ベーコンの旨味を重ね、最後にザワークラウトを加えました。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n2e7816db4729'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 22:29:12 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n2e7816db4729</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n2e7816db4729</guid>
    </item>
    <item>
      <title>焼き茄子、ほくほくじゃがいも、鶏肉とエリンギ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/315474407/rectangle_large_type_2_3a40b7e2202836f86ae035e751618671.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="58a7f1fe-78a6-4e09-9adc-7b555b413f17" id="58a7f1fe-78a6-4e09-9adc-7b555b413f17">今日は、野菜とお肉を中心に、シンプルな晩ごはん。</p><p name="d7f851e5-b2a3-4e73-a3fd-986282894ae4" id="d7f851e5-b2a3-4e73-a3fd-986282894ae4">茄子はグリルでじっくり焼いて、仕上げにバルサミコ酢をかけました。<br>焼いた茄子は身がとろっと柔らかくなって、バルサミコ酢の甘酸っぱさがよく合います。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/na517a7886211'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 09:46:57 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/na517a7886211</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/na517a7886211</guid>
    </item>
    <item>
      <title>鶏むね肉で、焼き餃子</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/314372503/rectangle_large_type_2_fde27496f934ef3487477d4326fd95ba.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="ee200f04-8440-4b4f-a908-9b9c62d3a07c" id="ee200f04-8440-4b4f-a908-9b9c62d3a07c">今日は家で餃子を焼きました。</p><p name="57a66d40-e3ba-4527-8bfd-5c71461c6136" id="57a66d40-e3ba-4527-8bfd-5c71461c6136">今回の餡は、鶏むね肉とキャベツをベースに、ニンニク、ショウガ、醤油、オイスターソース、紹興酒で味付け。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nae278819fa85'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 21:04:39 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nae278819fa85</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nae278819fa85</guid>
    </item>
    <item>
      <title>バジルソースと明太子のパスタ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/312558238/rectangle_large_type_2_428382d0fa9a2f1421f8d5eb48d5c93d.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="732f6e15-3f0a-474b-bae9-2429dbec76da" id="732f6e15-3f0a-474b-bae9-2429dbec76da">今日は、バジルソースと明太子を合わせてパスタにしました。</p><p name="f641b327-9748-4a7d-86a6-88779eafb52b" id="f641b327-9748-4a7d-86a6-88779eafb52b">バジルの爽やかな香りに、明太子のほどよい塩気と旨味。<br>どちらも風味がしっかりしているので、合わせたら少し強すぎるかなと思ったのですが、これが意外とよく合います。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n57d284b8ce2c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 15:57:15 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n57d284b8ce2c</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n57d284b8ce2c</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ボロネーゼと、ゆっくり沈む赤ワインの夜</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/309938069/rectangle_large_type_2_9c1a25cdaa45724adbb352bd36bae958.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="9781ea93-74a1-4a60-8814-391227248a44" id="9781ea93-74a1-4a60-8814-391227248a44">夕方の台所に、弱火の音が長く続いていました。 玉ねぎと人参がゆっくり甘くほどけ、挽き肉の香りが静かに立ち上がる。 そこへ赤ワインを少し。鍋の中の色が、深い赤へと沈んでいきます。</p><p name="1efe7a68-84d5-494d-98a1-55a7c846a779" id="1efe7a68-84d5-494d-98a1-55a7c846a779">パッケリを茹で上げ、重さのあるソースをゆっくり絡めると、 皿の上に“今日の中心”がそっと置かれたような気持ちになります。 仕上げのチーズが熱でふわりと溶けていく、その短い瞬間が好きです。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n1dc20f1985be'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 20:59:17 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n1dc20f1985be</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n1dc20f1985be</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ゴーヤチャンプルーの緑と、泡の白</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/308127945/rectangle_large_type_2_73e266a44f96ec5ad7947e040ff56d27.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="74b15e4f-0587-45e3-b3f8-2f42373b178c" id="74b15e4f-0587-45e3-b3f8-2f42373b178c">ゴーヤチャンプルーを作りました。 フライパンの中で、深い緑がゆっくりと熱を帯びていく様子は、 いつ見ても落ち着いた気持ちにさせてくれます。 豚肉の淡い茶色、豆腐の白、卵のやわらかな黄色が重なると、 色の輪郭が少しずつ柔らかくなり、 台所の光と静かに馴染んでいきました。</p><p name="0b4374bb-507b-4695-8938-a3e28cfa2268" id="0b4374bb-507b-4695-8938-a3e28cfa2268">皿に盛りつけると、 緑・白・黄色の控えめなコントラストが、 今日の空気と自然に重なって見えました。 その隣に置いたビールの泡は、 皿の白と同じトーンで、 景色をひとつにまとめてくれるようです。 冷たい黄金色が炒め物の熱を受け止めて、 温度の差が心地よい余白をつくってくれました。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n68d507188164'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 14:59:26 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n68d507188164</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n68d507188164</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ローストチキンと人参・トマト・レタスのサラダ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/306686780/rectangle_large_type_2_35f941cee81bbba70570def5c8e15679.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="0b135141-6e4d-4c8b-97ce-b131480471ad" id="0b135141-6e4d-4c8b-97ce-b131480471ad">オーブンの中でゆっくり火が入っていくチキンは、<br>皮が少しずつ縮みながら、<br>香ばしさをまとっていく。</p><p name="9b153c2a-8435-4edd-8af0-048bd1a458b3" id="9b153c2a-8435-4edd-8af0-048bd1a458b3">サラダは、包丁の音が軽やかに響く時間。<br>細切りの人参は、指先に少しだけ水分を残し、<br>トマトは切り口から甘い香りをにじませる。<br>レタスは手でちぎると、<br>その柔らかい緑がふわりと空気を含んだ。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n299745d46322'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 22:58:44 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n299745d46322</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n299745d46322</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ハマグリの旨味と甘い卵焼きの夜</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/304462957/rectangle_large_type_2_afc80e8df48ea93e5bc3277a87311bea.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="48e31fc2-4806-4f60-b141-f8db5a16fe13" id="48e31fc2-4806-4f60-b141-f8db5a16fe13">ハマグリを昆布だしでゆっくり煮た。<br>ふっくらと開いた貝から、だしの旨味が静かに立ちのぼり、<br>その湯気を見ているだけで気持ちがほどけていく。</p><p name="293ed416-1c34-4d62-928a-29c2c385a0c6" id="293ed416-1c34-4d62-928a-29c2c385a0c6">卵焼きは、砂糖を少し入れて甘く仕上げた。<br>刻んだネギの緑がやわらかく浮かんで、<br>甘さと塩気が寄り添う、やさしい一皿になった。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n8cf8cbc16860'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 21:16:31 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n8cf8cbc16860</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n8cf8cbc16860</guid>
    </item>
    <item>
      <title>黒酢と柚子胡椒の餃子夜</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/304127478/rectangle_large_type_2_e92399c2236425f3e368f38cad7dbc61.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="9e011e78-1d91-46e1-97e9-95af8e567f49" id="9e011e78-1d91-46e1-97e9-95af8e567f49">高知のアンテナショップで買った柚子胡椒。 蓋を開けると、柚子皮の香りがふわっと立ちのぼって、 それだけで少し気持ちが明るくなる。</p><p name="c28191fb-60c1-4a6a-ba95-caa8678bb034" id="c28191fb-60c1-4a6a-ba95-caa8678bb034">鶏むねのひき肉にキャベツ、 ニンニクとショウガを合わせて、 オイスターソース、醤油、紹興酒でしっかり味を入れた餃子。 ホットプレートの上で並べると、 じゅっと油が鳴って、焼き面が少しずつ色づいていく。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n651c18e6af2b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 20:29:42 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n651c18e6af2b</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n651c18e6af2b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>鰤の照り焼きと、麦飯のある夜</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/303514289/rectangle_large_type_2_10da21fb20fa3755f43c94c03730eac4.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="68c4e0b7-722c-44f6-87ec-f844af5fbc71" id="68c4e0b7-722c-44f6-87ec-f844af5fbc71">鰤の照り焼きは、皿の上でゆっくり光っていた。 箸を入れると、照りの甘さと醤油の香りがふわりと立ちのぼり、 今日の終わりをやさしく包んでくれる。</p><p name="b9bdcb66-f522-4f88-9a93-1dbba5c842c6" id="b9bdcb66-f522-4f88-9a93-1dbba5c842c6">なめこの味噌汁は、湯気の向こうでとろりと揺れている。 味噌の丸い香りに、なめこの静かなぬめりが重なって、 ひと口すするたびに、体の奥がゆっくりほどけていく。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n1a81066d6f8f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 22:54:32 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n1a81066d6f8f</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n1a81066d6f8f</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ホワイトソースから作る一皿</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/303178595/rectangle_large_type_2_f3b77cbd170c717959369fc4b447d3d2.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="d8557c13-6a70-46dd-a8d7-78c08793bef7" id="d8557c13-6a70-46dd-a8d7-78c08793bef7">バターを弱火で溶かす。 小麦粉を、焦がさないようにゆっくり混ぜる。</p><p name="993f1a77-497e-4219-afff-b315c4d2f2eb" id="993f1a77-497e-4219-afff-b315c4d2f2eb">牛乳を少しずつ。 白いソースが、静かにとろみを帯びていく。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nf6a6ed3097e0'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 21:27:17 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nf6a6ed3097e0</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nf6a6ed3097e0</guid>
    </item>
    <item>
      <title>米ナス・炒め物・じゃがいも・サラダの夕飯</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/302559411/rectangle_large_type_2_f1ff6bd9e3239a1b100831da622a234c.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="a173ed3f-4745-4477-95bf-d69bb022e768" id="a173ed3f-4745-4477-95bf-d69bb022e768">オリーブオイルを塗って焼いた米ナスは、 グリルの熱でゆっくり柔らかくなって、 ひと口ごとに静かな甘さがほどけていく。</p><p name="79a7efa0-2597-425c-91d0-cf04200ce222" id="79a7efa0-2597-425c-91d0-cf04200ce222">豚肉としめじの炒め物は、 オイスターソースと紹興酒の深い香りが重なって、 黒コショウが最後にきゅっと輪郭をつける。 温かい湯気が、台所の空気を少しだけ落ち着かせる。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n8758e6bf0b42'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 21:01:48 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n8758e6bf0b42</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n8758e6bf0b42</guid>
    </item>
    <item>
      <title>バター醤油の舞茸ペペロンチーノ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/301640934/rectangle_large_type_2_56fc63eb2ef45480b32160ba23a1e181.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="c1986d01-9a9a-4b70-aad6-0900d687dc79" id="c1986d01-9a9a-4b70-aad6-0900d687dc79">まずは、にんにくと唐辛子を弱火にかけた。 油の中でゆっくり香りがほどけていく時間が、台所を静かに温めてくれる。</p><p name="3bd15f08-fd1c-485e-8aa5-a90cca70a98a" id="3bd15f08-fd1c-485e-8aa5-a90cca70a98a">そこへ舞茸を入れると、ふわりとした香りが立ち上がり、 きのこの淡い茶色が、白い皿の上のやわらかい雰囲気とよく馴染む。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nafe6cb6cd8e8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 22:11:35 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nafe6cb6cd8e8</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nafe6cb6cd8e8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>野菜スープと彩りサラダ、焼き鳥を添えて</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/301331887/rectangle_large_type_2_beac4a87ff09165ca21391509293b728.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="e9d69253-4ce9-47ea-a1f5-aaca8600c413" id="e9d69253-4ce9-47ea-a1f5-aaca8600c413">玉ねぎと人参をゆっくり煮たスープは、 夕方の台所の気配をそのまま閉じ込めたようなやさしい色をしていた。 具材の輪郭がほどけていく時間が、 今日の食卓の落ち着きをつくってくれる。</p><p name="3be6334b-7ab3-4890-874e-3721452eb384" id="3be6334b-7ab3-4890-874e-3721452eb384">サラダはレタスの緑に、赤いピーマンと黄色いミニトマト。 皿に広げるだけで、 スープの淡さと対になる小さな明るさが生まれた。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nd47db5e5c7cf'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 21:44:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nd47db5e5c7cf</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nd47db5e5c7cf</guid>
    </item>
    <item>
      <title>蕎麦の夕餉、鰹だしの静かな一杯</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/301022591/rectangle_large_type_2_bd22543085f0605007725fc282fd6c87.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="518e3eb0-38f8-4a09-956f-b1a3af471af8" id="518e3eb0-38f8-4a09-956f-b1a3af471af8">昼に少し重たいものを食べた日は、 夕方になると体が自然と“軽い味”を求めてくる。</p><p name="08bff4fe-21be-437d-bf1c-b6f0688b9b9d" id="08bff4fe-21be-437d-bf1c-b6f0688b9b9d">茨城のアンテナショップで買った蕎麦を茹でると、 湯気の向こうに、ほのかな香りが立ちのぼった。 器に盛った蕎麦の淡い色が、 今日の終わりを静かに整えてくれる。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nd6c0af4e8ab8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 20:59:31 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nd6c0af4e8ab8</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nd6c0af4e8ab8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>米ナスと砂肝蒟蒻、落ち着く三皿</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/300740703/rectangle_large_type_2_c54ca4da76f2af74270e439d6d9b1144.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="1555178d-6c7f-4b2c-801e-4e94088958a4" id="1555178d-6c7f-4b2c-801e-4e94088958a4">米ナスをグリルにのせると、ゆっくりと火が入り、 皮の香ばしさが静かに立ち上がった。 塩をひと振りしただけで、身の甘さがほどけていく。 夜の台所に、やわらかな香りが広がる。</p><p name="99a8462c-fc92-4c31-b6d9-481b89a397ae" id="99a8462c-fc92-4c31-b6d9-481b89a397ae">砂肝と蒟蒻は、控えめな油で炒めて、味噌でそっとまとめた。 コリッとした砂肝の音と、蒟蒻の軽い弾力。 ふたつの食感が、味噌の深い香りの中で静かに寄り添う。 皿に落ちた照りが、夜の光にすっと馴染んでいた。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n5a5e2a2fe1c2'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 21:03:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n5a5e2a2fe1c2</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n5a5e2a2fe1c2</guid>
    </item>
    <item>
      <title>サクラマススモークのサラダと、餃子の具のやさしい炒飯</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/300468091/rectangle_large_type_2_bef12850263af221ce7a5c268389f59c.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="66dc3bd0-6d75-4dd9-9676-728aa94b3227" id="66dc3bd0-6d75-4dd9-9676-728aa94b3227">サクラマススモークの淡いピンクが、レタスの緑にそっと重なる。 パプリカの黄色が、皿の上に小さな灯りを置く。</p><p name="666f36bb-3916-44e2-8f4d-59db920b3f56" id="666f36bb-3916-44e2-8f4d-59db920b3f56">昨日とほとんど同じサラダ。 それでも、今日の気分にはこの繰り返しがちょうどいい。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n2afa29e4e2f7'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 22:10:48 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n2afa29e4e2f7</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n2afa29e4e2f7</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ドラゴンレッドとサーモンの静かな夕飯</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/300166588/rectangle_large_type_2_b0696d87f07a480c35fd9f1dfa2ed58b.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="74a67f78-5709-4819-9b18-f84f0b8dd829" id="74a67f78-5709-4819-9b18-f84f0b8dd829">ドラゴンレッドを割ったときにあらわれる紫は、<br>照明のやわらかな光を受けて、少しだけ翳りを帯びて見えた。<br>その上でゆっくり溶けていくバターの淡い黄色が、<br>皿の中に静かな温度をつくってくれる。</p><p name="eb34723f-6cd5-4149-a3d7-2a4a9dd0357b" id="eb34723f-6cd5-4149-a3d7-2a4a9dd0357b">サラダの皿には、スモークサーモンの橙がそっと重なる。<br>レタスの緑は少し影を含んでいて、<br>黄パプリカの明るさが、夜の食卓に小さな灯りを置くようだった。<br>ナッツの乾いた音が、静かな部屋の中でひとつだけ響く。<br>白いチーズが、そのすべてをやわらかく包んでいく。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nb2c694f8489c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 21:48:49 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nb2c694f8489c</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nb2c694f8489c</guid>
    </item>
    <item>
      <title>味噌ラーメンと静かな辛味</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/299881796/rectangle_large_type_2_84523f36e4831bd8cbdc0f30f66e8ec8.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="be51a06b-21d5-4690-a9a8-03af85262482" id="be51a06b-21d5-4690-a9a8-03af85262482">豚肉のやわらかな脂が、 赤茶のスープの中で静かにほどけていく。 えのきの細い影が、器の縁にそっと寄り添い、 湯気の向こうに今日の夜の温度が立ち上がる。</p><p name="2ef37a3a-baa5-4d30-b986-d83ebe0d87dd" id="2ef37a3a-baa5-4d30-b986-d83ebe0d87dd">豆板醤をひとさじ。 それだけで、辛味は強く主張せず、 スープの奥に静かに沈む“赤い気配”になる。 味噌の丸みと重なり合って、 やさしいコクの中に、ほんの少しの緊張が灯る。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n3ae49ecb3261'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 22:14:43 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n3ae49ecb3261</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n3ae49ecb3261</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ゴーヤチャンプルーと鰹の余韻</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/299237193/rectangle_large_type_2_3b88a0ab7698cf78631a4690bed741af.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="14084ca7-4121-40a4-86b2-ff1adb125e13" id="14084ca7-4121-40a4-86b2-ff1adb125e13">ゴーヤチャンプルーを作りました。 豚肉と卵のやわらかさに、 ゴーヤの苦味がすっと通っていく、いつもの組み合わせ。</p><p name="c2fe2c36-a301-4216-a06b-a5a471b77c27" id="c2fe2c36-a301-4216-a06b-a5a471b77c27">今日はそこに、鰹粉末をひとつまみ。 炒め油に溶けた瞬間、 香りがふわりと立ち上がって、 チャンプルー全体の輪郭が少し深くなりました。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nc39eeb40f60e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 21:26:10 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nc39eeb40f60e</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nc39eeb40f60e</guid>
    </item>
    <item>
      <title>豚の旨味を最後まで使い切る、手作り汁なし担々麺</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/298910989/rectangle_large_type_2_c7e5e68a87c99a4324f1b2f9760ccf06.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="57d39883-99b2-44cc-a7ff-935d076cb8c3" id="57d39883-99b2-44cc-a7ff-935d076cb8c3">今日は汁なし担々麺を作りました。</p><p name="56d660ba-7808-42d9-8921-779d0a38e2ca" id="56d660ba-7808-42d9-8921-779d0a38e2ca">まずは豚のあらびき肉をじっくり焼き、香ばしく焼き色が付いたところで一度取り出します。残った豚の脂は捨てず、そこに豆板醤、ニンニク、ショウガを加えて炒めると、一気に食欲をそそる香りが立ち上ります。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n9feb025f5c4f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 19:47:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n9feb025f5c4f</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n9feb025f5c4f</guid>
    </item>
    <item>
      <title>燻香と夏野菜で、ゆっくり味わう夜</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/298656576/rectangle_large_type_2_ae748aa9a2b90fe26954ac8adee8808c.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="772f603c-25e6-4687-9783-c53b455593aa" id="772f603c-25e6-4687-9783-c53b455593aa">今日は少しだけ、お酒を楽しむための夕飯。</p><p name="6441ebb9-513d-41e9-a4a1-2c7ddc685b1e" id="6441ebb9-513d-41e9-a4a1-2c7ddc685b1e">主役は豚タンのスモーク。しっとりとした食感に、噛むほど広がる燻製の香りが心地よく、ワインとの相性も抜群でした。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nb429614b1836'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 21:50:40 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nb429614b1836</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nb429614b1836</guid>
    </item>
    <item>
      <title>アンテナショップで旅する食卓</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/298382453/rectangle_large_type_2_97cddf3a4d4661d727cbe3e3dad28b8c.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="f3bdb08b-1d79-426c-937f-e47887281d71" id="f3bdb08b-1d79-426c-937f-e47887281d71">今日の夕飯は、日本を少しだけ旅した気分になれる献立。</p><p name="9e4883f8-072c-4e33-9bf0-ec6e606bb298" id="9e4883f8-072c-4e33-9bf0-ec6e606bb298">茨城県のアンテナショップで見つけたそぼろ納豆。刻んだ切り干し大根の食感と納豆の粘りが絶妙で、ご飯がどんどん進みます。シャキシャキとした歯ごたえが加わることで、いつもの納豆とはまた違った美味しさ。茨城ならではの郷土の味を楽しみました。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/nfc58c9be3c8b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:19:58 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/nfc58c9be3c8b</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/nfc58c9be3c8b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>クルミ蕎麦の夕飯</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/298077805/rectangle_large_type_2_7bf1b63fa6162ccb56824a2479f3b467.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="04d332f1-28d5-4e79-a516-a2a39ad072f6" id="04d332f1-28d5-4e79-a516-a2a39ad072f6">白い器に盛った蕎麦の上に、台所の灯りがそっと落ちていた。 その横で、赤い椀のクルミだれが静かに待っている。 長野のアンテナショップで買った蕎麦とつけ汁。 封を開けたときの、あの木の実の香りがふわりとよみがえる。</p><p name="4ee64a34-fb5b-4587-bb72-1c6310c10893" id="4ee64a34-fb5b-4587-bb72-1c6310c10893">茄子と甘長とうがらしを焼いたら、 油をまとった紫と緑が、夜の食卓に深い影をつくった。 きゅうりは生のまま、味噌を少しだけ添えて。 火を入れたものと、生のままのものが並ぶと、 食卓の呼吸がゆっくり整っていく。</p><br/><a href='https://note.com/keitextlab/n/n746c07c77c6d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279320380/profile_d0204eac840ffcd8e1d2471a4ee3d816.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Kei_TextLab</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 20:55:58 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/keitextlab/n/n746c07c77c6d</link>
      <guid>https://note.com/keitextlab/n/n746c07c77c6d</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
