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グルテン止めたらイイコトしかない!!(^^♪

    「グルテンフリー」って知ってる?
    一般的な小麦粉に含まれるタンパク
    質の一種がグルテン。

    パンを作る時、ネバ〜ッとする
    ネバネバのあの成分がグルテン。

    グルテンには食欲UPの成分があり、
    一度パンを食べると、腸と脳が強く
    反応するので、もっともっとと
    食べたくなる!

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    なぜそうなるか、ちゃんと理由と
    理屈がある。

    グルテンが胃の中で、消化酵素や
    胃酸等と反応して、様々な種類の
    ポリペプチド(タンパク質の鎖)に
    分解される。

    その一つで「エクソルフィン」と
    言う、モルヒネ等の麻薬の受容体
    でもある「オピオイド」受容体に
    ピタッと結合しちゃう!!

    だからパン等に含まれるグルテン
    を摂ると、とてもハッピーな
    気持ちになり、快楽・快感を得た
    脳がそれを心地よく強く感じて、
    もっともっととまた食べたくなり、
    自動的に欲する様になる!

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    グルテンを含む食べモノ
     
     
     
    コロラド州在住、14歳年上のアメリカ人夫と二人暮らし🥰ココロは尼僧‼https://ameblo.jp/keikofry/💛幸せに生きる人生ガイド🥰YOGA,DETOX&DIETオーガナイザー・ベジ料理家・瞑想・自然療法家・アロマ等‼心身魂を整える養生ライフのあれこれ発信中!^^