「身口意」の一致が、ハッピー人生④‼^^

人間は大自然と共に、人間社会の
中で生きる存在で、毎日誰かとの
関わりの中で暮らしてる。

家族や友人、身近な人間関係で
悩む人の多くは、本当のココロ
の想い・本心と発する言葉が一
致していないと起こりやすい。

大好きな人に嫌味を言ったりし
て本心とは違うこ言葉を発した
り、本音とウラハラな発言をし
て思ってるコトを素直に伝えな
かったり、本当は言いたいコト
があるのに我慢したり、周りに
氣を遣ってしまい本音を隠して
伝えなかったりし続けるのは、
言葉と本心が一致してない状態
が続いてSpirit(魂)は混乱するだ
け…。

ブッダも弟子達に推奨した様に
「善きコトを重ねて悪しきコト
をしない」生きる大前提の指針
は、子供にでも分かるコトだが、
大人でちゃんと出来ない人がと
ても多い。

お酒はカラダに悪いと分かって
るはずなのになかなか止められ
ないとか、つい食べ過ぎるのを
止めたいのについ満腹になって
もカラダの欲する量以上に食べ
過ぎちゃうとか、

思考と行動が一致してないとそ
のギャップに苦しむココロは、
私達の毎日で無意識レベルで、
ドンドンストレス・しんどさを
増していく。

ココロに思うコトだけを素直に
正直に話し、口に出した言葉通
りに行い「身口意」を一致させ
ると自分の中に矛盾がないので、
ココロもSpiritにもストレスが溜
まらない。

思ってもいないコトを適当に言
ってみたり、思ってるコトと反
対の言葉を言ったり、言いたい
コトを言わずに本音を抑え込ん
でると、自分の本当の気持ちを
つい誤魔化して生きてしまい脳
(思考)と言葉のギャップにココ
ロ・Spirit(魂)は、ただただ苦し
む。

本当にあなたがココロに思うコ
トだけを話し、その言葉通りの
行動をすれば、あなたの中に一
切の矛盾が生まれない。