ハッピーライティングマラソン#58｜三宅裕之さんからのお題「あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？」

サーキュレーターのスイッチから始まる朝

ハッピーライティングマラソン#58のお題は、
「あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？」でした。

私には、誰かに話せるような特別な朝の習慣はありません。

早起きに挑戦したこともありますが、なかなか続きませんでした。

そんな私が毎朝続けていることがあります。

書斎の観葉植物に風を送るため、サーキュレーターのスイッチを入れることです。

植物を育て始めた頃は、水や日光ばかりを気にしていました。

でも、風を送るようになってから、葉に張りが出て、新しい葉も以前より元気に育つようになりました。

毎朝ほんの数秒のことですが、その時間が今では当たり前になっています。

そして最近、ふと思いました。

「自分にも、ちゃんと続けられていることがあるんだ。」

大きな挑戦ではありません。

誰かに褒められるような習慣でもありません。

それでも毎日変わらず続けているという事実は、少しだけ自分の軸がぶれていないと感じさせてくれます。

私は訪問リハビリで、終末期の方と関わる仕事をしています。

日々の関わりも、劇的な変化より、小さな積み重ねの連続です。

だからこそ、植物に風を送る朝の時間は、「続けることには意味がある」と静かに教えてくれているように感じます。

大きな習慣を続けることも素敵ですが、小さな習慣を大切にできることも、その人らしさなのかもしれません。

明日の朝も、私はいつものようにサーキュレーターのスイッチを入れます。

その小さな習慣が、植物だけでなく、自分の心にも穏やかな風を送ってくれている気がするからです。

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