【幸せごはん】#23オーバカナル銀座のランチとパワフル女子の朝時間

2025年1月28日 18:47

会社の後輩女子2人とランチすることに。

お店は、THE女子会！なオーラ漂うこちら。

オーバカナル銀座です♡

広々した空間にクラシカルなインテリアで、
パリ気分に浸れるカフェ＆ブラッスリー。
(フランスには大昔にツアーで1日立ち寄っただけなので、本場パリの記憶はほぼないですが笑)

口コミで人気のオニオングラタンスープやオムレツも気になりつつ、魚のランチをチョイス。

後輩女子はどちらも、出産、子育てを経て、
仕事では様々なことにチャレンジしている
バイタリティ溢れる素敵女子。

近況報告の後、健康に関する話題になり。

1人はリモートワークで腰痛に悩まされ、
朝5時に起きてオンラインのヨガレッスンを受け始めたところ、腰痛がすっかりよくなったとか。

もう1人は女子ならではの不調を抱えていたが、
小さなお子さんとともに
22時までに寝て7時に起きる生活にしたところ、
体も快調で肌の調子もすこぶるよいそう。

早起きは三文の徳。昔の人が言うことはいつも正しいです…。

さらに、朝ヨガ女子はランニング＆ジム通い、
もう1人はピラティスに通っていると。

絵に描いたような意識高い系に、ぐうの音も出ません。笑

2人のパワーの源は、早寝早起き＆運動の模様。

超基本として知ってはいたけど、
イキイキ輝く2人から聞くと、説得力あり過ぎました。

一方の私は、かろうじて運動はしているものの、
「生まれつき夜型ですから」
という言い訳のもと、早寝早起きはできておらず。

朝5時起きは無理だけど、
せめてもう少し早く寝て、もう少し早く起きよう、、
と心に決めたパリ(銀座)の昼下がりでした。

~~逃げ場を作りまくる~~ゆるーい設定ですが。笑

やり方は人それぞれ。無理せずマイペースに行きます！

みなさんは何か朝活してますか？
早起きが楽しくなるコツがあれば、ぜひ教えてください♡

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

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