凹んだホワイトソース

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

１１／１０（日）☁️

2024.11.10

🐦‍⬛市から届いた健康診断の検査結果にＨｂＡ１ｃの値に異常がみられたため、ネットで調べてみる。

👩‍💻「ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）ってなに？」

👩‍💻「アルコールと糖尿病」🐦‍⬛🐦‍⬛サーバが見つかりません（2026.5.1）

どうやら、この半年近く飲み過ぎていた日本酒の量に問題があったようだ。

そこでふと考えてみる。からだを壊して入院するのも囚人生活も、自由が制限されるという点ではどこか似ている気がする。むしろ健康な囚人のほうが（死刑囚でもない限り）、まだましなのでは？とさえ思えてしまう。

生活習慣をあらためる必要がある。幸い寒くなってから食生活にも変化が現れ、日本酒はぴたっと飲まなくなっている。今後は気をつけることにしよう

🐦‍⬛🎁へりぷーを視野にホワイトソースを作ってみる。

先日作りかけていてまだ未完成のアンチョビと業務スーパーで買ってきたシーフードミックスを加えてみる。仕上げにオリーブオイルを少々。思っていた以上に極上のホワイトソースパスタができる。🎁へりぷーのメニューはまだ未定だが、場合によっては加えることができそうだ。

と思っていたら、食べてみると、イマイチだった。自分がおいしいと思ったもの以外は出せない。少し凹む

きづいてくれた っふ民だけにっふ

📖『【隣の🔪犯罪論】 〜 誰もが超えてしまえる、その一線 〜』

🐦‍⬛🐦‍⬛❤️ここしみとは一線を画する異色作

⚠️【記録】

となはん、ゲスト❤️スキ率８０％。
それは反応ではなく、共鳴だった。

📢コンテンツを読んでくださった方へ

これは実は、全体でひとつのリアルなストーリーになっています。

🔰📖『ここしみ』 超・あらすじ

👉ざっくりと全体を把握したい方へ

❓📖『ここしみ』って？

👉全体像。壮絶な日々の果てに綴られた“特別な一篇”。こころに灯る何かを感じてもらえたら。。。

壊れた人生。それでも生かされた。だから今語り始める。「罪と罰」、「愛と絆と再生」、そして「本当の自由」の物語。私があそこで過ごした２７２日間と、その後の壮絶な日々を綴っています。

また、獄中「🏛️訴訟ゲーム」を通じて、冤罪、死刑制度、司法の闇など、現代社会の深い問題についても斬ります。他に、「🏰ムショトピ」といったゆるーいコンテンツも。

そんな風に、ひとつの人生の軌跡を通じて、「生きるとは何か？」「愛とは？」を問いかけます。

👉気になるコンテンツだけでもOK

👉だいたいの話は各話ごとの短編としても（多分）お読みいただけます

📖『こころにしみる日々（上）～ 愛と喪失と再生の獄中２７２日間 ～』

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

『💠コラム的な：』 👉📖『ここしみ（上）（下）』から抜粋したエッセイ集

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