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🀞‍♀䜓のこずは䜓に蚊け

カルマ・ショり 〜 人生は皮肉なドラマ 〜
📖『こころにしみる日々䞊 〜 愛ず喪倱ず再生の獄䞭日間 〜』

📖『こころにしみる日々䞊 〜 愛ず喪倱ず再生の獄䞭日間 〜』

2023.5.2 



🧠どっか　いっぜん　ぬけおたす そうですか



🎙どちらずいうず、珟圹の受刑者の方ぞ。届くかどうかは別ずしお。。。




🎙あそこ留眮堎、拘眮所、🏰ムショ等では、䜓調䞍良を蚎えおもすぐには蚺おはもらえない。私もそうだった。歯科治療を申請したものの、出所するたで叶うこずはなかった。自業自埗ずはいうものの、堎合によっおそれは

「あんたりじゃないか (ÂŽàŒŽàº¶àœŒÏàŒŽàº¶àœŒ`)」ずも蚀える。

👩‍💻「無実で玄幎募留「人質叞法」問題をただす」

👉冀眪で募留䞭に留眮堎で亡くなったずいう。。。諞々、倧川原化工機事件はシャレにならんよ

関連するコンテンツ📖「⚠【緊急】囜家暩力及び裁刀所の闇を蚱さない」

👩‍💻「受刑者にも適切な医療を刑務所医療過誀事件」


🎙ただ、䜓のこずは医者に蚺おもらうたでもなく、たいおいの堎合は耳を柄たせば、あるいは柄たさずずも、たずは䜓が教えおくれる。

䜓のこずは䜓に蚊け

いや実際、あそこ留眮堎、拘眮所、🏰ムショではそうするしかなかったんだよね2025.3.31。

以䞋はあそこで🀞‍♀䜓さんに教えおもらったこず2025.4.4。

筆者私が身をもっお思い知らされたあそこにおけるサバむバル術の䞀環ずも蚀える2025.4.5。

🀞‍♀①腰を痛めた堎合は、背筋をすればあっずいう間に劇的に治るもしくは改善する



いわゆるこれな



👉この䜓制を秒くらい維持する。これを䜕回かやるず良くなるよ。じじヌでもちょっずぐらいでけるやろ、やっおごらん、ロッキみたいにぐいっおならんでもええから


📹えヌが「ロッキ」


🀞‍♀②腰を痛めにくくするためには、背䞭及び背䞭の巊右の筋をよく䌞ばしおおく



すずれっちしたりずかね



🀞‍♀③䜓党䜓的に、骚よりも筋肉を敎えるこずの方が倧事

👉た、これは昔、瀕死のぎっくり腰になったずきにファむテンに行っおリハビリ垫の先生に蚺おもらったずきに教えおもらったこずなんだけどね

👩‍💻「ファむテンチタンテヌプ 䌞瞮タむプ(5cm幅)」


🀞‍♀④朝䞀に䞀杯の氎なりお茶なり飲むず💩うんこが出やすくなる



ぷヌ =3



👉あそこ留眮堎では恐らくストレスからか、ずにかくうんこが出なくお困ったんだよね。圓初は日に回くらいだったしね。そそ、前にも曞いたけど、あそこ留眮堎で遭遇したあのじじヌなんお週間以䞊出おないっおいうこずだったし👉いや党おは自業自埗ですよ、確かにね、

関連するコンテンツ📖「留眮堎での耐えられない日々」

👉あず、あそこ🏰ムショで前の郚屋にいた原👉あほなじじヌもうんこするずきにすんごい唞り声䞊げおたもんね

関連するコンテンツ📖「あほなじじヌ  🏰今日のムショトピ ⑥ みたいなね、ずっず座っおなあかんのかい  🏰今日のムショトピ ⑩ みたいな、🐊‍⬛぀れづれ ムショ生掻 その埌続き 的なね」


🀞‍♀⑀基本的に、疲れたらできる限りい぀でも䌑む

👉あそこでも、あそこの倖でも、なかなかそうはいかないんだけど、疲れたずいう時点で䜓さんは

「頌むから、早く䌑んでくれ」っお教えおくれおるんだよね


🀞‍♀⑥わからなかったら䜓に蚊く

👉た、結局フツヌに考えようずいうこずだよね。䟋えば、颚邪を匕いたのなら、

「なぜ颚邪を匕いおしたったんだろう」っお。

するず、

「抵抗力が匱たったからに決たっおんじゃん」ずなるよね。

぀たり䜓さんが教えおくれおるんだよね。

あず、さらに蚀っおおくず、

「菌やりィルスは垞にそこら䞭にいお、ボクの䞭にもい぀だっおいるんだから」ず䜓さんがこれたた教えおくれるわけなんだよね。

関連するコンテンツ📖「💠コラム的な  䜕でもわからなければフツヌに考えおみる」

ずあらば、


🀞‍♀⑊䜓を枩めるず抵抗力が高たる

👉埓っお、颚邪を匕きかけたら、あるいは匕いたら、垃団に入っお䜓を枩めれば、即回埩に向かう。これは今回の拘留生掻の䞭で実際に颚邪を匕きかけお必死になっお䜓さんに蚊いお教えおもらったこずなんだよね。

基本、寝る時間を確保できる人向けの話ではあるけどね。忙しい人は薬に頌る方が早いのかな。

ただ、西掋薬は絶察に䜓のどっかに副䜜甚があるからね、基本。医者はこっちの䜓の将来のこずずか、粟神のこずずか基本的には関係ないもんね。だから奜き勝手ゆうし、奜き勝手できるわな。あず、医者は裏で補薬䌚瀟ず組んでるわけだから薬出さなあかんわな。

自分の䜓は自分で守るしかないんちゃう

基本的には

関連するコンテンツ📖「🐊‍⬛぀れづれ ▷倜、のどが急にはしかくなる、ここに死刑囚はいない  🏰今日のムショトピ ⑹ みたいな、のどがはしかくなる  🏰今日のムショトピ ⑩ みたいなな」

逆に䜓が冷えるず抵抗力がなくなり、様々な悪圱響を及がす。

👉あ、ちなみに私はあそこ🏰ムショでいちどだけ颚邪を匕きかけたものの、それ以前は幎近く匕いたこずはなく👉その理由諞々は䞊蚘📖「🐊‍⬛぀れ、のど急」で、出所埌も珟圚、玄幎が経過しおいたすが、コロナはおろか

颚邪など回も匕いおたせん

関連するコンテンツ📖「マスクなんおク゜くらえ  マスク匷制着甚指瀺事件」

👉そそ、私はコロナのワクチンなんお受けたこずもないし、今埌も受ける぀もりは䞀切ありたせん。䞊蚘コンテンツでも、次の動画でも蚀われおる通り、぀たり危険極たりないからですが、こんなこずも囜やお医者さんは知らんぷりやわね。やっぱ人のこずなんか関係ないっおいう人倚いわけやろ、やっぱり自分の䜓は自分で守るしかないんちゃうん

📹「アメリカ取材緊急解説「深刻なワクチン犍」を倚くのアメリカ人が知らないワケ 患者䌚代衚女性が語る【倧石が深掘り解説】」

🀞‍♀⑧睡眠の質・量は、粟神の安定に盎結する

👉これも実際に拘留生掻の䞭で。。。おか③以倖はみんなそうなんだけどね


🀞‍♀⑚眠れないずきは銖を枩める

👉冬限定かもだけどた、冷房の効いおる郚屋で寝るのならそんずきもかな、これはかなり重芁か぀即効性がある。これも詳现は「🐊‍⬛぀れ、のど急」に曞いおある

関連するコンテンツ📖「💠コラム的な  こういうずころでは䜓の悪いずころは自分で治すしかない」

🔗📖P.80『2023.3.8』



『【隣の🔪犯眪論】 〜 誰もが超えおしたえる、その䞀線 〜』

『【隣の🔪犯眪論】 〜 誰もが超えおしたえる、その䞀線 〜』

🐊‍⬛🐊‍⬛❀ここしみずは䞀線を画する異色䜜


⚠【速報】

ずなはん、ゲスト❀スキ率突砎。
読んだ人のうち人が、倖の䞖界から。
“届いた”を超え、“共鳎した”文孊




がずありたふ




📢コンテンツを読んでくださった方ぞ

これは実は、党䜓でひず぀のリアルなストヌリヌになっおいたす。

🔰📖『ここしみ』 超・あらすじ

👉ざっくりず党䜓を把握したい方ぞ

❓📖『ここしみ』っお

👉党䜓像。壮絶な日々の果おに綎られた“特別な䞀篇”。こころに灯る䜕かを感じおもらえたら。。。

壊れた人生。それでも生かされた。だから今語り始める。「眪ず眰」、「愛ず絆ず再生」、そしお「本圓の自由」の物語。私があそこで過ごした日間ず、その埌の壮絶な日々を綎っおいたす。

たた、獄䞭「🏛蚎蚟ゲヌム」を通じお、冀眪、死刑制床、叞法の闇など、珟代瀟䌚の深い問題に぀いおも斬りたす。他に、「🏰ムショトピ」ずいったゆるヌいコンテンツも。

そんな颚に、ひず぀の人生の軌跡を通じお、「生きるずは䜕か」「愛ずは」を問いかけたす。

👉気になるコンテンツだけでもOK

👉だいたいの話は各話ごずの短線ずしおも倚分お読みいただけたす


📖『こころにしみる日々䞊 愛ず喪倱ず再生の獄䞭日間 』


📖『こころにしみる日々䞋 灯りを求めお。出所、そしお壮絶な日々 』


『💠コラム的な』 ðŸ‘‰ðŸ“–『ここしみ䞊䞋』から抜粋した゚ッセむ集


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カルマ・ショり 〜 人生は皮肉なドラマ 〜 サポヌトありがずうございたす。カルマ・ショりず申したす。 いただきたしたサポヌトは䜜品を完成させるために倧切に䜿わせおいただきたす。尚、䜓や粟神を病んでらっしゃる方、元受刑者など瀟䌚的匱者の方々向けの内容も数倚く含むため、䜜品は党お無料公開の方針です。よろしくお願い申し䞊げたす。