眠い時は寝るしかない
眠い
眠過ぎる
寝ないと
まったく頭が働かない
なーーーーーんにも
考えられない
なーーーーーんにも
閃かない
今日は定休日だから
朝パーソナルトレーニング行って
ちょこっと店に寄って仕事して
昼頃帰宅して
掃除、洗濯、料理
犬達の散歩
全部できる
寝不足でも
からだは動く
でも
頭が働かない
考えられない
思うつかない
閃かない
やっぱり
寝ないとダメ！
ちゃんと睡眠確保しないとダメ！
パフォーマンスを上げるには
まず睡眠！
ってこういうことよね
睡眠の大切さを
身をもって実感しております
3月27日から
友達の動物をたくさん預かってる
我が家の犬と
預かり犬2匹が合わさると
謎の化学反応が起きて
とにかく激しい
とにかくうるさい
3匹いっせいに吠えまくるから
ほんとうるさい
寝る時も
3匹が私に密着してるから
ずっと金縛りにあってるみたい
預かりスタートしたばかりだから
からだが慣れてないだけかもだけど
今んところ超寝不足
だから
今日はもう寝ます
おやすみなさーーーい
