悩みの輪郭が変わった｜生後3ヶ月児との1ヶ月振り返り

こんにちは、からあげと言います。（計画性がないので一晩漬けるタイプの唐揚げが作れない）

バリキャリと社畜の間を漂っていたゆる社畜、今年の早春に第一子を出産しました。
毎月、こちらのフォーマットで振り返り日記（今回は満3ヶ月〜4ヶ月まで）をお送りしています💁‍♀️

▼前回の月報（満2ヶ月〜3ヶ月目）（毎月、自分で撮った花の写真をヘッダーにしている）（ささやかなこだわり）

① 育児ログ｜ハッキリ分かる。ガタが来てる。

まずは親の様子から。

我が子は逆子だったため、予定帝王切開で出産。

わたしの体調はというと、
産後1ヶ月：人並みの生活ができるようになってきたかな……？
産後2ヶ月：ちょっとストレッチでも始めようかな！
という進捗。

そしたらですね。
痛くなってきたんですね。

帝王切開の傷が。

そしてなぜか、膝が。

最初は膝裏が痛く、ストレッチで伸ばしすぎたかwww などと余裕をかましていたのも束の間。
しゃがんだり、膝を曲げた状態が長く続いたり、最近はあぐらの姿勢をとるだけで痛い。

めちゃくちゃQOLが下がっています。
だって育児、これまでの生活に比べてしゃがむことが多すぎる。
どうやら産後のホルモンバランスで関節が痛むこともあるらしく。

もしや、手が痛いのもそれ……？腱鞘炎だと思ってたけど……？
そして調べると稀にリウマチが発症する人もいるらしく。
だとしたら、嫌すぎる！
ということで近々整形外科に行ってきます。

そして帝王切開の傷。
こちらもストレッチを何日か続けていたらピリッと傷が痛むような感じがあり、傷口から血が滲んだり、ジュクジュクが出たりしてきました。

しばらく保護テープをやめて様子見していたものの良くならず、むしろ前屈みになったり早歩きしたりすると腹部が痛むように。

こりゃたまらんと産院に駆け込み、抗生物質入りの軟膏を処方してもらいました。
約1ヶ月塗り続け、「あとは自然治癒ですね」というところまで到達。
まだ傷口に赤みが残った状態ではありますが、痛みは（ほぼ）なくなりました。

いや、それにしてもね？
体力回復のために始めたストレッチで膝と傷跡を痛めるって、ねえ？
それじゃどこから何を始めたらいいのって話で。

最終的にはフルタイム復帰に向けて人並みの体力を取り戻したいのにな。。
まずはもう一度、ストレッチから少しずつ再開する予定です。

② 今月の赤ちゃん｜世界が変わる特等席

帝王切開の傷を診てもらうために産院に数回通ったのですが、毎回1ヶ月健診に来ている新生児を見ることができて、病院通いは楽しかったです。

ああ、あんなに身体が小さい……
泣き声もホニャホニャで……

一方の我が子は、病院の雰囲気にも動じず泰然とした面持ち。
なぁに？古巣（生誕地）だから平気なの？？かわいいね？？？

なんだか頼もしさも感じる今日この頃。

人生3ヶ月目（短！）にもなると、物を掴むのが上手になったなと感じます。

2ヶ月の終わり頃に「オーボールがいいよ！」と聞いて導入したプーさんモデル。

手に引っかかる→なんだ？→舐める→よく分からん→自分、指チュパりたいんですけど？→ナニコレどういう状態？？？→泣く😭💢

という流れだったのが、今は“持つ”という意志を感じるし、泣かずに保持している時間が延びました。
最終的には泣くことも多いけど。

首はほぼ座って、うつ伏せも余裕綽々。

お食い初め時に両家祖父母にうつ伏せを披露したところ、「前見た時は全くできていなかったのに！！！！！！！」と実母大歓喜。
そうでしょう、そうでしょう。

何もかも初めての世界に、赤ちゃんは小さな身体ひとつで挑んでいく。
1日単位で、できないことができるようになっていく。
わたしは彼女の世界が変わるところを、特等席で眺めている。

その尊さに時々ふっと気付かされて、見逃さないようにしたいな、と強く思うのでした。

育児スケジュールはこんな感じ。
夫は飲み会も増えてきて、朝も赤ちゃんと10分くらいしか触れ合えない日も多いです。

朝は夫が給仕（ミルク）当番だったのが、
①仕事（または飲み会）で疲れて余裕がない
②夜通し寝るようになって朝には胸が張ってる
という理由で、最近はわたしが授乳することがほとんど。
（そして遊び飲みがすごい。あと眠い時以外泣かない。空腹耐性持ち…？）

宴席が多いことに不満はないけど、帰宅してソファで寝落ちしてしまうこともあり、それは本当に止めてほしいとガチ訴えするなんてこともありました。

そんな時は、とにかく睡眠を取ることと、「これが…わたしの生活は変わったのに夫が変わらなくて云々っていう、めちゃくちゃよく見かけるアレ……？この我々にも訪れ……？」とメタ認知を挟むとちょっとウケて気分がマシになるので、よくそうしています。

③ 今月の学び｜個別株を買いました

今月は「金融」をテーマに、為替・株価・金利・景気の関係性を勉強。

数冊本を読み、AIに問題を出してもらって、「初学者としては十分理解できている」とお墨付きをもらいました。ヤッタネ。
音声モードだと一問一答できるのでおすすめです。
とはいえ、金融が好きになったかと言われると…やっぱりよく分からないし、微妙。苦手意識は残る。
もっと良書がある気がするから、良さそうなものがあればまた読んでみよう。

投資にも手をつけたいなと思い、個別株を買いました。
資産形成というよりも勉強用として。

というのも、読んだ本の中で「カラーバス効果（脳には自分が意識していることや自分に関係がある情報を膨大なノイズの中から自動的に拾い上げる仕組みがある）を使って勉強したい分野の株を買うと、ニュースも目につくし、お金もかけてるから勉強する気になる」と書いてあり。

なるほどね〜、ほな買ってみよ！

と、東京エレクトロン＆アドバンテスト＆三菱UFJ銀行を1株ずつ買いました。
NISA枠はすでに上限まで使ってしまっていたので、特定口座で。

各社のIR資料を読み、業界の進展や株式市場全体に影響するニュースが出たら株価の変動を見る予定。
おかげさまで半導体って？？？ハテ？？？状態からは脱却しました。
満足して銀行株の勉強はできていません🤷‍♀️　やります。（やってない）

（本日現在、この3株めっちゃ含み損出てます。草🌱）

④ 今月の暮らし｜悩みの輪郭が変わった

暮らしのテーマは「AIで何か作る」でした。

折しもClaudeが超つよつよモデルであるFable5をリリースする！というタイミングだったので課金。

触るのが面白すぎて、油断すると赤ちゃんのお世話をおざなりにしてしまいそうでした。
課金しても使用上限があり、上限がリセットされるのが5時間毎という仕様なのですが、それが逆にありがたかった。
本当に使い放題だったら無限に触ってしまいそう。

「何か作る」に関しては、下記を試してみました。

• Notionで、レシピ集・株式銘柄管理・学びのインプット＆アウトプットを記録する用のデータベース作成

• 以前FPに相談した時の記録を元に、家計管理エクセルを整備

• ぴよログを張ると過去の傾向から明日の赤ちゃんの状態を予測してくれる「赤ちゃん予報」で翌日の予定を考える

• ブラウザで動く簡単なウェブサービスを作成

  1. SNSで見た有益情報が「どこで何を見た」が分からなくなるので、URLを入れると自動でカテゴリ＆タグづけされて一覧化できる「お気に入り仕分け人」

  2. 育児の悩みを入れると、AIが学術論文や公的機関の情報を中心に相談内容を検証してくれる「育児の不安をエビデンスで張っ倒す」

いろんな可能性を感じる一方で、この先世の中はどうなっていくのか、これが当たり前の世の中で赤ちゃんがどう生きていくのか、と考えさせられました😌

暮らしの気づきといえばもうひとつ。

赤ちゃんが産まれたら、悩みの輪郭が変わった。

産前、わたしの毎日はシンプルで、仕事！飲み会！眠い！仕事！遊びたい！遊ぶ！仕事！でした。

仕事中心の生活。
会社の行く末を憂い、プロジェクトの進行を阻む内外のトラブルに憤り、目の前の仕事を"自分事"として受け取っている自負がありました。
けれど同時に「ここから先はわたしが負うべき範疇ではない」という線を引いてもいて、それって会社員の特権としての有限責任なのだなと気づく。

もちろん将来の心配が無いわけではなかったけれど、わたしと夫二人だけならどうにでもなると思っていた。（今もそう思ってる）

そしていま。
日々の赤ちゃんのお世話はもちろん、「⚪︎歳までに⚪︎⚪︎が決まる」「いま⚪︎⚪︎すべき / すべきでない」といった情報に、ものの見事に踊らされる。
もっと年齢が進めば教育や関わり方に大いに悩まされることでしょう。
そしてお金のこと、復帰後の仕事のこと、二人目は？、自分も家族も幸せになるためには……？？？？？？？？？

悩みのスパンが長すぎるだろ。

曖昧模糊とした、輪郭のない悩みがモヤモヤモヤモヤと湧いてはしぼみ、また湧いてくる。
なにこれ、めっちゃ疲れるんですけど……。

仕事の“自分事”とは毛色が異なる、人生の悩みとでも言いましょうか。
どこまでもわたしに選択が委ねられている代わりに、責任もわたしにある。
ああ、無限責任。

たぶん生活リズムが整ってきたからこそ、悩みが入ってくる隙間ができたのだと思います。
人生が進むってこういうことなんだろうな～と、どこか他人事のように思う。

これを抱えながらみんな生きているのだろうし、それぞれの向き合い方や解決法があるはずで、わたしはそれが知りたい。
だからこそ、わたしの向き合い方や解決法もポロポロと発信していきたいのです。
やっぱり何度でも、「みんなどうやって産み育て働いて生きていくの？」に、わたしのテーマは戻ってくる。

⑤ 今月のご自愛｜活かせ、母乳育児！

なんだかモヤモヤするから、美味しいものでも食べて自分を甘やかしましょう。
母乳育児だから食べても太らない！はず！

ということで、今月のご自愛品はクッキー缶です💁‍♀️

池袋に行く用事があったので、東武百貨店のロンドンベイクギャラリーさんで買い求めてみました。
お値段は1,485円。サイズが小さい（缶の大きさは11センチ角）（根が真面目なので測った）のでクッキー缶界隈でもお求めやすいのでは？

クッキー缶、産前はいただいても食べきれなくて、自分には過ぎた代物なんだ……と思っていたのですが、産後は家にいる時間も長く、小腹も空き、お菓子がまあ進むこと。

ちいちゃいお菓子を少しずつつまむのが好きなので、1枚が小さいこちらが入り口にピッタリです。

（ロンドン風ゆえ、口の中の水分を持っていかれる系で……しっとり派としてはちょっと早まった判断だなと思いはした🫣）

最後までお読みいただきありがとうございました！

来月はいよいよ寝返りが始まるかも？
そして離乳食準備…？？（すでに混乱）

引き続き、一緒に楽しく育児と自分の人生を謳歌しましょう！

追伸：質問箱とやらを作ってみました。匿名らしいのでどうぞお気軽に。もちろんコメントもとっても嬉しいので、引き続きお待ちしています！！