足りないミネラルと足りている私

塩が美味しい。

ここのところ、妙に塩味えんみを欲する私がいる。
あ、汗だくになったわけじゃないんだけど。

甘いもの摂り過ぎだなぁと先月まで思っていたけれど、ここ何週間かは気付いたらおせんべいに手が伸びる。

塩おにぎりに味付け海苔を巻いて食べるのが、白米について最高峰の食べ方ではないかとすら思う。

おかしい。

私はお酒も飲めないし、あんこ検定に合格した『あんバサダー』。
塩味のおやつをやたら欲するとは、確実になにかおかしい。

Copilot ちゃんに聞いてみました。

うーん
ミネラル…そしてお馴染みのストレスさんね。

ところで「副腎の疲労」ってなに？？
もう１回 Copilot ちゃんに聞いてみたよ。

えっと、要約してみたら

ストレスってことやないかい！

というわけで、私は今

ストレス過多
ミネラル不足

ということらしい。（こんなんばっかりや）

最近はずいぶんストレスを感じることが減った…つもり…だったの。
たぶん蓄積なのかな～、ま、おいおい減るとして（知らんけど）

ミネラル不足って貧血だから鉄は足りないのはわかるけど、他のミネラルも摂りなさいということか。ふむふむ

長男には
「母さんはいったい何が足りてんねん」
と言われる始末。

私には何が足りてるんだろうか

「足るを知る｣というのは幸せへの第一歩なんだから、せっかくなので（？）考えてみる。

家があり、仕事があり、食べるものに困ってもいない。
服も持っているし、布団もあるし、毎日お風呂に入ることもできる。

めっちゃ足りてるやん

リアルがあり、X や Instagram の繋がりもあり、ここ note って場もある。
友達、仲間、FFさん。
そしてデカ可愛い息子たち(一応旦那)。

すごいな、これ、足りまくりやん？

足らんのは、タンパク、ミネラル、赤血球…　私の健康レベルだけ！！
足らんけど幸せってことね。

#なんのはなしですか
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