眠れない時～エッセイ【シロクマ文芸部】

眠れない。
ベッドに入って３０分ぐらいたっても眠れない……ということがたまにある。
世の中にはよくある話かもしれないが、私には大事件だ。
なぜなら私は、普段寝つきが非常に良くて「枕３秒」だからだ（枕に頭を乗せたら３秒で寝つく）。

「眠れない」に慣れている人々は「またか」「はいはい、いつものやつですね」と受け止め、淡々と本を読んだりラジオを聞いたり、潔く起き上がって趣味の手芸を始めたり、なんならコンビニに出かけたりするのだろう。

しかし普段寝つきが良い私は、眠れない不安に慣れなくて、受け止めきれず焦ってしまう。このまま朝まで寝られなかったらどうしよう……

こんな時に思い出す言葉がある。

「静かに目を閉じて横になっていれば、身体は十分休まるから大丈夫」

そうだ、ちゃんと身体を休めれば大丈夫だ、と気を取り直しベッドの中で静かにしていると、やがていつのまにか寝てしまう。
お守りのような言葉だ。

それなのに。

そんな大事な言葉なのに、どこで聞いたのか忘れてしまった……
ああ薄情者な私。
思い出そうとして目を閉じると……寝つきが良いので、もう眠くなる……


（終）

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#シロクマ文芸部 に参加しました。

そういえばオフコースの『眠れぬ夜』っていい歌でしたね。

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