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    <title>還暦パパ</title>
    <description>50代で結婚し、沖縄の離島へ移住しました。
還暦を過ぎた今、7歳・5歳・2歳の3人を子育て中です。
一人で静かに暮らすはずだった老後が、気づけば人生で一番にぎやかな毎日に。

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      <title>冷静すぎる長女と、ママ愛が強すぎる長男</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8F8954B2-F507-43E6-9934-2A4220080457" id="8F8954B2-F507-43E6-9934-2A4220080457">7歳、5歳、2歳と、3人の子育てをしている。<br><br>心に残った子どもたちの言葉を、書きとめておきたいと思う。<br><br><br>先日、妻が両手を上下に動かして運動をしていた。<br><br>それを見た5歳の長女が、「ママ、何してるの？」と聞いた。<br><br>「二の腕を細くする運動をしてるんだよ」<br><br>しばらく考えてから、長女は言った。<br><br>「ママは、そのままでいいんだよ」<br><br>諭すような優しい言い方だった。<br><br>この子が、こんなことを言うようになったのかと、少し驚いた。</p><p name="42BA0627-5061-4A60-89BA-91A7B7F21E3D" id="42BA0627-5061-4A60-89BA-91A7B7F21E3D">６歳の誕生日を迎える二日前には、こんな事も言った。<br><br>「5歳の◯◯に会えるのはあと二日だけだよ」<br><br>なるほどその通り。<br>そんなふうに考えたことなかったな。<br><br>そして長男は、もうすぐ8歳になる。<br><br>妻が「お誕生日のプレゼントは何が欲しい？」と尋ねた。<br><br>「ママの笑顔」<br>そう答えた。<br><br>時々、妻がケラケラと声をあげて笑っていると、長男が飛んできて、嬉しそうにママを見ている。<br><br>本当に、ママが大好きなのだ。<br><br>そんな長男が、先日、夜寝るときにぽつりと言った。<br><br>「もっとママと二人きりの時間が欲しいな」<br><br>どうやら、ママをひとりじめしたいらしい。<br><br>私が、「欲しい物はないの？」と聞くと、「ラジコンカー」と答えた。<br><br>でも、お小遣いが貯まったから自分で買えるという。<br><br>だったら、週末はママと二人きりでデートする日を作ってやろうか。<br><br><br>そんな妻も、いつかは長男から「くそババァ」と言われる日が来ることを、今から覚悟しているらしい。<br><br>いや。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n671c160a1f1f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 19:07:15 +0900</pubDate>
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      <title>東洋一美しいビーチ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="70351953-538B-4462-9157-E5BCA3791EF5" id="70351953-538B-4462-9157-E5BCA3791EF5"><br>一人、プカプカ浮かぶ母。<br><br>ほんとは二人。<br>おなかの中では、娘もプカプカ。<br><br>みまもる息子。</p><figure data-align="center" name="051D5898-93C4-425D-A37C-E41E4F08882F" id="051D5898-93C4-425D-A37C-E41E4F08882F"><img src="https://assets.st-note.com/img/1784319269-u83DbQdIFYUoSJRPiTwxhpkm.png" width="620" height="465" id="image-051D5898-93C4-425D-A37C-E41E4F08882F" alt=""><figcaption><br></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/nd71458f37508'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 05:57:06 +0900</pubDate>
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      <title>台風銀座での暮らし</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f30b3c01-104a-4420-9f7a-b70c0b9dd890" id="f30b3c01-104a-4420-9f7a-b70c0b9dd890">台風9号が、先島諸島を通過していった。</p><p name="c3eb170e-165e-4f6d-a426-54602e603186" id="c3eb170e-165e-4f6d-a426-54602e603186">2003年に宮古島へ大きな被害をもたらした台風14号に迫る規模だと言われていた。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n6cb2278a7ccf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:03:03 +0900</pubDate>
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      <title>人間をまだ7年しかやってないはずの息子</title>
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      <description><![CDATA[<p name="69988D2D-03A7-458B-A38C-E92AB1BB21BB" id="69988D2D-03A7-458B-A38C-E92AB1BB21BB"><br>7歳、5歳、2歳。3人の子どもを育てている。<br><br>子どもというのは、ときどき親よりずっと大人だと思うことがある。<br><br>我が家の7歳の長男にも、何度かそんな瞬間があった。<br><br>3歳の頃、近所の幼なじみの女の子の家で遊んでいた。<br><br>その日は女の子の機嫌が悪く、お母さんが何を言っても「嫌だ、嫌だ」とぐずっていた。一緒に遊んでいた息子にも当たり始めた。<br><br>その時、息子は、<br><br>「○○ちゃんは怒りんぼだなぁ」<br><br>と受け流した。<br><br>驚いた女の子のお母さんから、その話を聞かされた。<br><br>1年生の頃、家族旅行での出来事。<br><br>子どもたちは初めてのイチゴ狩りに大興奮だった。<br><br>母親が容器いっぱいに摘んだイチゴを持って、つまずいて転んでしまった。<br><br>とっさに駆け寄った長男は、散らばったイチゴを拾いながら声をかけた。<br><br>「誰でも失敗するんだから、大丈夫だよ」<br><br>その旅行で、一番心に残ったシーンになった。<br><br>そして2年生になった最近の話。<br><br>その日、母親は昼間の仕事で疲労困憊だった。<br><br>言うことを聞かない5歳と2歳の娘たちに、つい大きな声を上げて怒ってしまった。<br><br>部屋で宿題をしていた長男が騒ぎを聞きつけて、<br><br>「ママ、一回落ち着こう。深呼吸して。はい、吸ってー、吐いて。吸ってー、吐いて」<br><br>そう言って背中をさすり、ぎゅっと抱きしめた。<br><br>それはパパの仕事だろう。<br><br>この子、まだ人間を7年しかやってなかったよな、と呆然とする。<br><br>自分ならどうしていただろう。<br><br>まずは怒られて泣いている娘たちのところへ行って抱きしめ、「ママ、今のはチクチク言葉だったよ」なんて小言を言っていたかもしれない。<br><br>子どもの体の成長は、寝ている姿を見て「ずいぶん長くなったな」と感じたり、肩車がしんどくなったり、靴がワンサイズ大きくなったりすることで実感する。<br><br>けれど、内面の成長は、いつもこんなふうに意外な言葉や行動で、不意打ちのようにやってくる。<br><br>そんな長男のことを、5歳の長女はいまだに真顔で「大きくなったら、にーにーと結婚する」と言い張っている。<br><br>毎日あれだけケンカしているのに。<br><br>2歳の次女も、保育園のお迎えで兄を見つけると、一目散に駆け寄って抱きつく。<br><br>車までの短い道、握った手を絶対に離さない。<br><br>人に対する彼の純粋な優しさを見るたび、親である前に、一人の人間としてなんだか尊敬してしまう。<br><br>どうしてこんな優しい子に育ったのだろう。<br><br>思い当たる節があるとすれば、我が家の習慣だ。<br><br>私は子どもたちに、毎日こう呼びかけている。<br><br>「世界一優しいにーにー」<br><br>「世界一のベッピンさん」<br><br>「世界一かわいい子」<br><br>どうやら我が家の洗脳は、案外うまくいっているようだ。<br><br>毎日かける言葉は、子どもが自分自身をどう見るかを、少しずつ育てているのかもしれない。<br><br></p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n5f8a4bacfb5b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 00:09:16 +0900</pubDate>
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      <title>後ろ姿のほっぺが見えているうちは天使</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fa713aa6-49a3-44d4-ba34-db385e70ffd2" id="fa713aa6-49a3-44d4-ba34-db385e70ffd2">先日、朝目を覚ましたあとも、しばらく布団の中でゴロゴロしていました。</p><p name="f30df18e-9267-463f-9813-8150ee7131d3" id="f30df18e-9267-463f-9813-8150ee7131d3">隣では、2歳の次女がまだすやすやと眠っています。<br>しばらくして、娘がもぞもぞと動き始めました。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n508745cf4037'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 19:06:20 +0900</pubDate>
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      <title>ガッツポーズとOK牧場</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e55a7b94-8d8a-4279-b33b-83cc14a3f2b5" id="e55a7b94-8d8a-4279-b33b-83cc14a3f2b5">ガッツポーズという言葉は、本当にすごいと思います。</p><p name="a98006d7-2240-4cf9-a1c3-a878e89ba839" id="a98006d7-2240-4cf9-a1c3-a878e89ba839">由来を知らなくても、誰もが意味を理解できます。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n7682728d1c90'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 20:32:11 +0900</pubDate>
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      <title>買い替えられるものと、買い替えられないもの</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1b6d4d9b-3c91-470b-9c57-013c1e86a487" id="1b6d4d9b-3c91-470b-9c57-013c1e86a487">今朝、テレビでエアコンの話題をやっていました。<br>「2027年問題」というもので、番組では大型家電の買い替えについて説明していました。<br>その中でなんとなく耳に残ったのが、こんな話です。</p><p name="9e717860-e125-4c73-941a-3339ab20c21a" id="9e717860-e125-4c73-941a-3339ab20c21a">「冷蔵庫やエアコンなどの大型家電の寿命は、およそ10〜15年」</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n7d6af7ce86de'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:34:46 +0900</pubDate>
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      <title>人生のシナリオは誰のものか</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a399feb0-cea1-43f9-9937-efc31ea6e786" id="a399feb0-cea1-43f9-9937-efc31ea6e786"><b>台本のない即興劇を生きる</b></p><p name="9649cd4f-6db3-4304-aa24-aebcdfd8fde5" id="9649cd4f-6db3-4304-aa24-aebcdfd8fde5">​「まさか自分が、こんな人生を送るとは思わなかった」</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n15f52f85a07f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 19:13:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n15f52f85a07f</link>
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      <title>「子供の運動会で走れますか？」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="F3E9F3F1-2EBE-470D-A26C-1EC1F1952C46" id="F3E9F3F1-2EBE-470D-A26C-1EC1F1952C46">高齢で子育てをしている。<br>​そのせいだろうか。<br>時折こんなテーマの記事を目にする。<br><br>高齢で父親になる人に向けて書かれた、「60歳を過ぎて、子どもの保育園の運動会で走れる覚悟があるのか」という問いかけだ。<br>​そんな記事を目にするたび、私は少しだけ寂しい気持ちになり、そして、ふと思う。<br><br>「問いかけるべきなのは、本当にそこなのだろうか」<br><br>​私は、過去に生死の境をさまようほどの大きな事故に遭った。仕事中に高所から落下し、背骨や脚を激しく損傷した。<br>半年間の入院と長いリハビリを経て、杖なしで歩けるまでには回復したものの、左足には障害が残った。<br><br>私は、走れなくなった。<br><br>長い距離、急な斜面を歩くことも難しい。<br>好きだったスノーボードや登山も諦めた。<br>かつて二度登頂した富士山に、三度目に挑むことはもうないだろう。<br><br>​私にとって、「走る」という日常は無くなってしまった。<br><br>テレビのドラマで全力疾走しているシーンを見ると、「この俳優、凄いな」と一瞬、プロアスリートでも見るように、本気で錯覚してしまう。<br>すぐに「いや、普通はみんな走れるんだった」と思い直し、苦笑いする。<br><br>​世間ではよく、「高齢の父親は運動会の親子リレーで足がもつれて転ぶ」とか、「若いお父さんたちにぶっちぎられて恥をかく」なんて話が、半ば冗談混じりに語られる。<br><br>でも私の場合は、若かろうが年をとっていようが、そもそもスタートラインにすら立てない。<br><br>最近、子どもたちが縄跳びをするようになった。長男は楽しそうに飛んでいる。<br>その横で、妹はうまく続かない。<br>「こうやるんだよ」と兄の縄を借りる。<br><br>​あれ、まったく飛べない。<br>そんなはず無いと焦る。<br>何度やっても同じ結果。<br>一度だけならジャンプできる。<br>けれど、着地した左足が次の衝撃に耐えられず、連続して飛ぶことができないのだ。<br><br>この年齢になって、自分に「できないこと」をまた一つ再発見し、心底驚いた。<br><br>正座が出来ない。<br>和式トイレが使えない。<br>縄跳びが跳べない。<br>日常の小さなことで、きっと探せば、まだ他にもあるのだろう。<br><br>世の中には、「走れること」が当たり前として語られる場面が、思っている以上に多い。<br><br>​だが、私のように走れない父親もいる。<br>走ることはできても、目が不自由なお父さんだっている。<br>年齢が若いか、高齢か。そんなことは関係ない。<br><br>五体満足で、元気にグラウンドを走り回れる父親だけが、子どもを幸せにできるわけではないと思う。<br><br>「運動会で走れる覚悟はあるか？」<br><br>​高齢で父親になる人に、世間が本当に問いかけるべきなのは、そんな身体的な能力のことではないはずだ。<br><br>私は走れない一人の父親として、今日も歩く。<br><br>走れなくたって、子どもたちと笑いながら、並んで歩いていくことはできるのだから。<br></p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n17b0cd687055'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 21:58:46 +0900</pubDate>
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      <title>その日、娘の名前を呼んだのは、私ではなかった</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3166c3e6-c392-45d5-99e4-153a00271496" id="3166c3e6-c392-45d5-99e4-153a00271496"><strong>過酷な都会を離れ、あえて宮古島で育てる理由</strong></p><p name="1fd320bf-0681-426b-8dd3-75e10522075e" id="1fd320bf-0681-426b-8dd3-75e10522075e">その日、娘の名前を呼んだのは、私ではなかった。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/nb1e3ef46cef3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284528613/profile_e54d78e93c8874a7cc1df146206f5d7e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 19:15:40 +0900</pubDate>
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      <title>還暦でパパになった私が、「本郷猛」に救われた話。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="126b79b9-2941-4d37-a98e-6f93620955a1" id="126b79b9-2941-4d37-a98e-6f93620955a1">還暦を迎えた今、私は“高齢パパ”として子育ての真っ只中にいる。<br>正直に言えば、ふとした瞬間に不安がよぎる。</p><p name="32a25d81-062f-4e3c-8ab8-a24080317345" id="32a25d81-062f-4e3c-8ab8-a24080317345">この子たちが成人する頃、私は何歳になっているだろう。<br>その日を、ちゃんと見届けられるだろうか。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n64afde4fb3b7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 06:17:53 +0900</pubDate>
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      <title>『自己紹介』「一人で老後」のはずが、還暦で子育てしている話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7bd5df42-6460-45a3-9ccd-b6586fecbce5" id="7bd5df42-6460-45a3-9ccd-b6586fecbce5">還暦を過ぎて、まだ幼い子どもたちの父親をしています。昔の自分に話しても、たぶん信じないと思います。</p><p name="d4f02c64-529d-4a74-acf1-5371d1df2ed2" id="d4f02c64-529d-4a74-acf1-5371d1df2ed2">はじめまして。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n42eaa08e105a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 07:39:26 +0900</pubDate>
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      <title>『覚えてないから無駄』と言われる2歳を、ディズニーへ連れて行った理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="890e9974-0c29-4e7c-9459-8c49fbeef58f" id="890e9974-0c29-4e7c-9459-8c49fbeef58f"><strong>あと数週間遅ければ、我が家は10万円を失っていた</strong></p><p name="891559ca-8de4-49a9-9b3e-fbae169fe940" id="891559ca-8de4-49a9-9b3e-fbae169fe940">「5月19日から、2歳児にも航空運賃が発生する」</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/nb1e2690de438'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:15:55 +0900</pubDate>
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      <title>​牛乳400円、野菜はタダ。宮古島・物価の「二重構造」 </title>
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      <description><![CDATA[<p name="a18a9835-d0da-45ac-942b-f34494e7298b" id="a18a9835-d0da-45ac-942b-f34494e7298b">宮古島という島の本当の姿は、スーパーのレジと自宅の玄関先で感じる「物価の二重構造」にあるように思います。</p><p name="7b8417e2-3654-4ebb-9919-d45de9c64468" id="7b8417e2-3654-4ebb-9919-d45de9c64468">この島では、スーパーのレジで驚き、家に帰ると野菜が増えていることがあります。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n5f6c1106ad67'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 11:18:27 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n5f6c1106ad67</link>
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      <title>​宮古島の家賃は、もう「離島価格」ではない。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b0492370-fbd6-4aa6-aa17-81259c49f120" id="b0492370-fbd6-4aa6-aa17-81259c49f120">宮古島に住みたいと考えている方へ、まずお伝えしておきたい現実があります。</p><p name="f6a7401a-844e-4be7-813e-1ad3da4b4707" id="f6a7401a-844e-4be7-813e-1ad3da4b4707">「宮古島で家を探すなら、東京の足立区や江戸川区といった、“できるだけ家賃を抑えたい人が選ぶエリア”で部屋を探すのと同じくらいの覚悟が必要です」</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n5998f1a3d236'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 19:13:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n5998f1a3d236</link>
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    <item>
      <title>【実質0円】18万円のボロ車で宮古島へ移住したら、7年後に37万円になって返ってきた話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="03d4e35e-5316-4d1d-b780-e879516c48e7" id="03d4e35e-5316-4d1d-b780-e879516c48e7">離島への引っ越しには、50万〜100万円ほどかかるのが当たり前。<br>もしそう思っているのなら、その常識を一度疑ってみて下さい。</p><p name="0e9c42b2-7134-4fd5-873f-4d3cc19496a0" id="0e9c42b2-7134-4fd5-873f-4d3cc19496a0">私は10年前、引っ越し業者を一切使わずに宮古島へ移住しました。</p><br/><a href='https://note.com/kanrekipapa_1964/n/n4d570d6d1123'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>還暦パパ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 19:37:32 +0900</pubDate>
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